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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 德拉威尔 ”共有 18 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
德拉威尔引体向上训练全书（全彩图解版） 德拉威尔引体向上训练全书（全彩图解版）
『简体书』 作者：【法】弗雷德里克·德拉威尔[Frédéric Delavie　　出版：人民邮电出版社　　日期：2018-07-01
全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔经典力作 专业解析引体向上的解剖学知识 17个引体向上花式动作全图解 练就 ...		 詳情>>
售價：HK$ 70.7

肌肉健美训练解析（强化篇） 肌肉健美训练解析（强化篇）
『简体书』 作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2024-05-01
一、专为经验丰富的健身健美爱好者及专业健身健美运动员、教练员准备，深入探究人体解剖学的基本原理，涉及个体特征、损伤预防、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 102.4

肌肉健美训练解析（基础篇） 肌肉健美训练解析（基础篇）
『简体书』 作者：[ 法 ]弗雷德里克?德拉威尔 ， [ 法 ]迈克尔?甘地　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2023-03-01
编辑推荐 一、提供基础训练方法，快速入门。 适用于入门阶段健身健美者的锻炼秘诀，每一个动作都按步骤讲解，保证你每个动作 ...		 詳情>>
售價：HK$ 102.4

肌肉健美训练解析（进阶篇） 肌肉健美训练解析（进阶篇）
『简体书』 作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2024-04-01
专为有一定基础的健身爱好者打造，更深入地讲解运动原理，精解动作要点。 二、划分10个大肌群，分区讲解运动原理。73个训 ...		 詳情>>
售價：HK$ 113.9

腰背痛自我康复指南 腰背痛自我康复指南
『简体书』 作者：德拉威尔　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2019-04-01
1.70种简单易学的居家训练动作，让你在家就可以轻松锻炼。 真人演示，配图丰富，动作讲解直观详细，适合腰背部训练较少的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

运动补剂 运动补剂
『简体书』 作者：德拉威尔[法]，尹承昊　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2021-01-01
此书为德拉威尔健身系列。当前运动补剂市场鱼龙混杂，使用方法以讹传讹，亟需专业权威著作“拨乱反正”。此书针对国内运动补剂使 ...		 詳情>>
售價：HK$ 185.0

运动专项的力量训练 基于动作模式分析 解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案 运动专项的力量训练 基于动作模式分析 解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案
『简体书』 作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-05-01
结合不同运动，提供针对性的力量训练指导 动作图片 肌肉解剖图给出全面的训练提示 根据不同运动提供进阶训练计划 ...		 詳情>>
售價：HK$ 185.0

德拉威尔普拉提训练图解 修订版 德拉威尔普拉提训练图解 修订版
『简体书』 作者：[法]让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-，Pierre，Clé　　出版：人民邮电出版社　　日期：2019-07-01
全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔全新力作 人人都可以练习普拉提 48个普拉提动作 提升身体素质 助力重塑美 ...		 詳情>>
售價：HK$ 79.2

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀 德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀
『简体书』 作者：【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-08-01
全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔经典力作！ 150项针对腰、腹、臀、腿 4大部位的简单练习 3种不同 ...		 詳情>>
售價：HK$ 72.0

德拉威尔拉伸训练图解 德拉威尔拉伸训练图解
『简体书』 作者：【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-01-01
国际知名健美健身畅销书作家德拉威尔经典之作新修订版！ 优雅，是柔韧身体的自然结果。130余个经典拉伸动作，针对各种水 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

家庭健美训练图解（第二卷） 家庭健美训练图解（第二卷）
『简体书』 作者：德拉威尔　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2014-10-10
《家庭健美训练图解第2卷》向健身者介绍了怎样制订能够最好满足其特殊要求的肌肉训练计划：250套使用杠铃、哑铃和器械的练习，75种高难度的训练技巧。修补训练计 ...		 詳情>>
售價：HK$ 234.0

德拉威尔女性健美健身训练图解（全新彩色升级版） 德拉威尔女性健美健身训练图解（全新彩色升级版）
『简体书』 作者：【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-01-01
国际知名健美健身畅销书作家德拉威尔经典之作全新升级！ 更紧实，更柔软，105 个针对8 大身体部位的简单动作，重塑女 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

力量与搏击训练 力量与搏击训练
『简体书』 作者：德拉威尔 , 德拉威, 尹承昊　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2014-08-01
《力量与搏击训练》内容简介：搏击手没有很多的时间进行肌肉训练，他们的身体恢复时间是有限的，用在肌肉训练上时间的多少会导致其搏击技术的训练时间受到影响。因此，搏击 ...		 詳情>>
售價：HK$ 143.0

腹部肌肉训练 腹部肌肉训练
『简体书』 作者：德拉威尔 , 德拉威, 尹承昊　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2014-08-01
《腹部肌肉训练》分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领，分别为：制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部进阶训练动作、腹 ...		 詳情>>
售價：HK$ 143.0

手臂肌肉训练 手臂肌肉训练
『简体书』 作者：德拉威尔 , 德拉威, 尹承昊　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2014-08-01
《手臂肌肉训练》是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观 ...		 詳情>>
售價：HK$ 156.0

德拉威尔普拉提训练图解 德拉威尔普拉提训练图解
『简体书』 作者：【法】让`皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-01-13
国际知名健美健身畅销书作者德拉威尔全新力作 人人都可以练习的48个普拉提动作，自然提升体能，拥有非常棒的身体状态。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

健美肌肉功能图解 健美肌肉功能图解
『简体书』 作者：弗雷德里克·德拉威尔 (FREDERIC DELAVIER)　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2014-04-01
《健美肌肉功能图解》介绍了多种针对人体不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉 ...		 詳情>>
售價：HK$ 143.0

女性健美与力量训练 女性健美与力量训练
『简体书』 作者：[法]Frederlc Delavier著，郭雨霁　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2015-09-01
德拉威尔所著的《女性健美与力量训练》为读者详尽说明了如何根据你的目标和时间制定训练计划；详细说明了适合身体各个部位的锻炼 ...		 詳情>>
售價：HK$ 181.3

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