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	自律心理学（如何把自律作为方法，提高自我效能感、关注自我价值感） 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：中国青年出版社　　日期：2024-07-01 彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误，认识抗拒改变的心理，识别高度自律的潜在障碍，掌握自律生活的核心要义。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.4

	霍林斯学习脑科学系列：学习脑+全能学习法+学习的经营法（3册套装） 『简体书』 作者：彼得·霍林斯 后浪　　出版：九州出版社　　日期：2023-05-01 《学习脑 》 你知道吗：做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的，因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉，通过科学的训练，可以限度地释放潜能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法，就是对大脑的科学训练。 彼得·霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中，他以脑 ...	詳情>>	售價：HK$ 171.8

	快速学习系列 全6册 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-06-01 本套系书包括6本书：《快速跨专业学习》《快速通过考试》《快速学习专业知识》《快速阅读》《快速掌握新技能》《快速掌握学习技巧》。这套书是美国著名积极心理学专家、学习专家彼得?霍林斯2020-2022年研究成果的集大成体现。正如书名所述，这个套系主要特点就是“快速学习”，书中没有过多理论模型等讲解，直接给出简单且实用的操作 ...	詳情>>	售價：HK$ 343.6

	精力重启：重构秩序的精力管理，摆脱倦怠与内耗，成为高效、专注、自律的人（普通人最实在的活法，就是精力满满） 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：中国青年出版社　　日期：2023-09-01 人不是穿着衣服的永动机，精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力，你的生活才能张弛有度。 阅读本书，你将摆脱倦怠困境与精神内耗，过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略： ● 打造你的精力金字塔 ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、 学习、人际关系…… ...	詳情>>	售價：HK$ 57.4

	快速掌握新技能 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-01-01 学习对于很多人来说可能是痛苦的，究其原因可能是没有人教过我们该如何学习，而这本书的目的就是想要教会每个人如何快速学习和掌握新知识、新技能。本书通过分析学习阶段，管理学习期望，制订学习计划，利用周边资源，不断练习和积累，以及总结学习技巧和策略等步骤，帮助读者一步一步走上快速学习之旅。学习是一个辛苦的过程，但也会有收获的喜 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	快速通过考试 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-01-01 本书为所有即将面临考试的人精心准备了一份获得高分的秘籍，不仅能帮助你缓解学习压力，提高学习效率，更重要的是让你收获优异成绩，提高学术水平。无论你将面临什么样的考试，这本书都可以陪伴你整个备考过程一-因为书中按照考试前、考试中和考试后三个时间段，分别提供了有针对性的建议和指导，也涵盖了很多与考试相关的战术、策略、技巧和方 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	快速学习专业知识 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-01-01 掌握更多的专业知识，更快地成长为某个领域的专家——这是无数人心中的梦想。然而长久以来，许多人认为这个梦想如同星空般遥不可及，常常心生畏惧，抑或半途而废。但事实上，这个梦想人人可及。本书从六大方面展开，告知读者如何快速学习专业知识并成为一个领域的专家。第一从学习状态的准备入手，指明良好的心理和生理准备才是更佳的起点；第二 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	快速掌握学习技巧 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-01-01 本书主要从五大方面介绍了学习中的技巧。这五大方面分别是：充分利用课堂时间、精通所学科目、制订计划与管理时间、八个记忆方法和应对考试的策略。 如何从容应对学习，特别是面临考试时避免焦头烂额，本书用非常贴近生活的语言，向我们展示了学习和考试中的常见问题及解决办法。本书内容丰富且具有很强的操作性，适用于学生群体以及各类需要 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	快速跨专业学习 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-01-01 当今时代越来越青睐拥有跨学科学习能力的博学之人，这促使我们不能只拥有单一能力，而是要拓宽自己的能力范围。然而，究竟如何能够成为一个博学之人呢？一个真正的博学之人必须具备三个要素：知识的广度、深度和融合度。这本书将为你分析知识的结构特征以及博学之人的思维特点，同时告诉你如何提高知识技能的迁移能力。本书语言通俗易懂，书中介 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	快速阅读 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-01-01 本书基本上涵盖了快速阅读的各个方面。你将学到的技巧和技能将改变你对阅读的整体认识。你对快速阅读的认知将会被颠覆，同时大家都会向你请教快速阅读的秘诀。这本书将帮你破除慢读的陋习，并提升你的注意力。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	发掘孩子的天赋 共3册 『简体书』 作者：彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-06-01 发掘孩子的天赋 天赋， 是每个孩子都具备的*宝贵的天然财富。 父母只有及早发掘孩 子的天赋， 才能因势利导地指导孩子扬长避短、 提升天赋。 本书介绍了具 体又简便易行的方法， 并提供了大量生动、 有趣、 贴近生活的案例， 条理 清晰、 可操作性强， 父母在阅读后可以受到很好的启发， 并能将具体的方 法应用到 ...	詳情>>	售價：HK$ 183.3

	学习脑 ： 像训练肌肉一样训练大脑 『简体书』 作者：[英]彼得?霍林斯 后浪　　出版：九州出版社　　日期：2022-10-01 你知道吗：做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的，因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉，通过科学的训练，可以最大限度地释放潜能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法，就是对大脑的科学训练。 彼得·霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中，他以脑科学为依据， ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	知道做到自学的科学：任何学科都能很快学会，更少时间掌握更多的妙手学习法 『简体书』 作者：[ 美 ]彼得·霍林斯，王正林译　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-08-01 冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前进 自学不仅仅是在课堂表现得更好，而是能确保前进的方向，无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时，该如何有效地学习？ 《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯在呼吁我们应该“善用大脑，更聪明地学习”！ 本书提供了清晰的学习链条： 底层认知 学习成功 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	学习的经营法 ： 受用一生的自主学习规划指南 『简体书』 作者：[英]彼得?霍林斯 后浪　　出版：九州出版社　　日期：2022-11-01 如何通过规划学习规划你的人生？如何通过自主学习，按部就班地实现所有人生目标？在新事物层出不穷的21世纪，要想在竞争中立于不败之地，就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折… ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	全能学习法：什么都能学，什么都能精 『简体书』 作者：[英]彼得?霍林斯 后浪　　出版：九州出版社　　日期：2022-10-01 有专家预测，未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台！要想在科技进步的大潮中成功上岸，只做一专多能的T型人才还不够保险，你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才！ 其实，成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%，同时在三四个领域进入前25%要容易得多，前提是你掌握了高效的学习方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	费曼思考法：5步成为学习高手 『简体书』 作者：[美]彼得·霍林斯[Peter Hollins]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2025-01-01 作为20世纪最伟大的物理学家之一，理查德?费曼的科学思想对人类社会产生了深刻的影响，是留给后世的宝贵遗产。除此之外，他还是出了名的“多面手”：教育家、鼓手、开锁大师……他对世界充满热情，总有新点子解决任何问题。费曼是怎么观察和理解世界的？是什么让他取得如此之多的成就？ 本书深度剖析了费曼在学习、任教、做科研时所使用的 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.1

	自律，一种可以养成的习惯 『简体书』 作者：[英]彼得?霍林斯译者：鲁申昊后浪　　出版：九州出版社　　日期：2022-11-01 你是否也曾对自己说过这样的话：这是最后一杯奶茶，最后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得?霍林斯以神经科学为依 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	有始有终：坚持到底、采取行动、执行和自律的艺术 『简体书』 作者：[美]彼得·霍林斯[Peter Hollins]著　　出版：华龄出版社　　日期：2023-09-01 每个人的一天都有24个小时，你的生命掌握在自己手中，所以要充分利用它。 本书基于科学原理，帮你彻底了解为什么我们在做事时会卡住，并给出详细的、循序渐进的解决方案。本书短小精悍，易理解，实操性强，是一个能让你更好地了解你的大脑，释放你的潜能，增强意志力，以获得最佳结果的实用策略指南。它会引导出你的巨大生产力和精神韧性， ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	爱因斯坦学习法 『简体书』 作者：[美]彼得·霍林斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2025-03-01 本书是写给所有中小学生、高中生、大学生，以及上班族的快速提高学习水平指南！ 在本书中，作者首先探讨了大众对学习的误解，从而帮助读者走出关于学习的误区。其次，梳理了适合不同读者的学习风格，以便读者选择适合自己的学习风格。然后，精炼地介绍了世界公认有效的能将知识尽可能多和快地存储到大脑里的经典学习法，包括康奈尔笔记法、费 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.5

	费曼超级学习法：理解更快、保留更高，27个高级学习模型 『简体书』 作者：[美]彼得·霍林斯 著　　出版：中国青年出版社　　日期：2022-12-01 费曼学习法因诺贝尔奖得主、物理学家理查德·费曼而得名。理查德·费曼被认为是爱因斯坦之后Zui睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。他在教学科研、美学艺术等众多领域都取得了举世瞩目的伟大成就，他的学习方法被称为“费曼学习法”，并广为流传。 费曼学习法，能验证学习者是否真正掌握了知识，能够帮助学习者提高知识的吸 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.4

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