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张明 编著
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自制养生豆浆速查全书 破壁料理机制作自制饮料果汁调制饮品教程书调配书减肥食谱食物家用书籍成人早餐
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 ... |
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食物是比药更好的药
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-03-01 食物治疗疾病的有效性，从古至今一直为医家所推崇。相对于现代医药而言，食物不会伤害身体，以温和、安全、简便的方式治愈疾病。本书是一部服务于现代家庭生活的自然营养宝典，是操作性很强的自助健康指南，内容包括 ... |
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五谷杂粮对症养生图典
『简体书』 作者：张明著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-03-01 ①内容丰富，本书详细介绍了五谷杂粮的养生常识，讲解了五谷杂粮包含哪些，五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。 ... |
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生态水工学概论（普通高等教育“十三五”系列教材）
『简体书』 作者：董哲仁，张晶，张明著 出版：水利水电出版社 日期：2020-03-01 本书围绕大坝和水利工程的生态影响问题，阐述了水利工程对于河流生态系统的胁迫效应以及进行河流生态补偿的理念和工程技术途径，提出了生态水工学的理论框架，水利工程的生态影响及其补偿，河流生态修复规划方法，河 ... |
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吃对少生病 会吃能治病 ： 厨房胜于药房
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书共分七个章节，*章对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍，主要包括搭配宜忌、烹饪妙招、治病验方、药用疗效等内容，第二章至第七章针对男性、女性、老人、宝宝、上班族等人群进行分类，介绍了 ... |
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食物营养养生治病速查全书
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-03-01 《食物营养养生治病速查全书》详解了蔬菜类、肉禽类、水产类、水果类、干果类、蛋奶类等九大类食物的营养功效、食用方法和搭配宜忌，提供适合不同年龄段人群的药膳，以及大量简单有效的治病食疗方，全面指导读者合理 ... |
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动漫艺术基础教程--动画速写教程
『简体书』 作者：张明著 出版：苏州大学出版社 日期：2014-04-01 作者张明多年来一直工作在动画基础教学这一领域，积累了一定的教学经验和实践能力，尽管如此，《动画速写教程动漫艺术基础教程》仍然存在着许多不足和缺陷，希望读者能够提 ... |
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自制养生豆浆大全（彩图精装）
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-04-01 张明编著的这本《自制养生豆浆大全超值全彩白金版》介绍了600多种不同口味和功效的豆浆饮品，包括原味豆浆、五谷干果豆浆等简单易做的家常经典豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆，养颜、护发、抗 ... |
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中华食疗大全（彩图精装）
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-05-01 张明编著的《中华食疗大全超值全彩白金版精中国家庭必备工具书》共分八章，第一章主要介绍了药膳的相关基础知识。第二章详细剖析了日常生活中的常见药膳原料，包括食物和中 ... |
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做自己的营养医生 ： 让你多活20年的营
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 中医自古以来就有“药食同源”的说法，认为许多食物即药物，药物和食物之间无绝对的分界线。有医药之父之称的希波克拉底也认为：药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品。他相信人体天生的自然免疫力是疾 ... |
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做自己的营养医生 ： 让你多活20年的营
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 张明编著的这本《做自己的营养医生让你多活20年的营养学知识》作为一本食疗方面的图书，集简单易懂和富于实用性的优点于一体，几乎将目前所有的食物囊括其中，从传统和现 ... |
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饮食宜忌与食物搭配随身查
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-08-01 饮食与人体正常的生长发育、生理活动以及患病时的机体修复都有着十分密切的关系，关注饮食宣忌是营养食疗的重要内容之一。随着时代的进步、食物营养学以及现代医学研究的发展，人们对于传统饮食养生文化中的饮食宜忌 ... |
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回家吃饭的智慧大全
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-03-01 生活中不缺少良药，只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福，只缺少发现幸福的智慧。 张明编著的《回家吃饭的智慧大全》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书 ... |
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高血压饮食宜忌速查全书
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-02-01 高血压是一种世界范围内的常见病、多发病，它涉及面广、危害严重，是威胁人类健康的最主要的慢性疾病。过大的工作压力、快节奏的现代生活，让人们习惯了不规律的饮食，经常饥一顿饱一顿，或者吃一些盐分过高或者高热 ... |
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家庭食品安全随身查
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-02-01 家庭食品安全随身查彩色图解》中为每个具 体的食品提供了一种或多种鉴别方法，这些方法均来 自生活实践，无须借助任何专用工具或设备，让你轻 松识破身边假冒伪劣食材的真面目。 《家庭食品安全随身查彩色图解 ... |
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食物就是灵丹妙药随身查
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 食物一直是人类赖以生存的物质基础，它不仅蕴 含了人体所需的各种营养元素，且中医认为“凡膳皆 药，食药同源”，人们日常食用的食物都是可以用来 防病治病的，像西红柿富含番茄红素，具有抗氧化功 能；小米具有 ... |
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养生粥膳大全
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-07-01 张明编著的《养生粥膳大全超值全彩白金版》运用营养学、养生学等科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧，从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、 ... |
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怎么吃不上火
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-01-01 上火了，吃不香、睡不着、口腔溃疡、牙龈肿痛 ……这些说病不是病，去医院看小题大做，可是硬扛 又很难受。那么，到底怎么办才能赶走这些恼人的小 毛病呢？其实毫不夸张地说，人体里的很多火都是吃 出来的，因此 ... |
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