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崔诚祚
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无器械瘦身塑形：打造完美曲线的4周运动方案
『简体书』 作者：崔诚祚 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-01-01 1.继男版健身《无器械减脂增肌：练就强健肌肉的4周训练计划》之后，专门针对女性的系列健身书！ 2.可以根据自身体能和健身目标，从第1~4阶段中选择适合自己的 ... |
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无器械减脂增肌：练就强健肌肉的4周训练计划
『简体书』 作者：崔诚祚 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-07-01 ☆韩国知名教练崔诚祚继《青花鱼教练让男人拥有王字腹肌》之后又一全新力作！ ☆每天10分钟，4阶段运动自由选择 根据自身体能和健身目标的不同，从4阶 ... |
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青花鱼教练无器械完美健身宝典（风靡亚洲的男子健身第一畅销书！
『简体书』 作者：[韩]崔诚祚，史倩 出版：华夏出版社 日期：2014-06-01 ★ 30天健身塑形新概念。锻炼身体，不用上健身房了！ 每天只需5分钟，随时随地有效健身！ ★畅销书《青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌》作者 韩国顶尖 ... |
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