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图解本草纲目药茶养生+本草纲目中药蔬果养生(全两册) 图解本草纲目药茶养生+本草纲目中药蔬果养生(全两册)
『简体书』 作者:于雅婷  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-06-01
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面,配合高清实拍,分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等;同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容,能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则,也便于读者对照研究,更有针对性地甄 ...
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售價:HK$ 109.0

水果食疗营养+蔬菜食疗营养速查全图鉴(全两册) 水果食疗营养+蔬菜食疗营养速查全图鉴(全两册)
『简体书』 作者:于雅婷  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-06-01
本书收录了近百种日常生活中常见的水果,品种丰富而全面,介绍详细。每种水果都配有营养指数表,让你对每种水果的主要营养素含量一目了然,便于参考; 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明,让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题;更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方,让你切身感受到水果的大 ...
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售價:HK$ 103.5

数据驱动的高速列车智能感知与运行优化控制 数据驱动的高速列车智能感知与运行优化控制
『简体书』 作者:杨辉,付雅婷,张坤鹏  出版:科学出版社  日期:2024-12-01
《数据驱动的高速列车智能感知与运行优化控制》基于交通强国、智慧铁路发展规划,以实现高速列车智能运行需求为引导,针对高速列车运行环境复杂、运行工况变化频繁等特点,以及基于人工操纵驾驶模式难以实现动车组高效运行的现状,从高速列车运行数据分析出发,以应用实践为目的,主要介绍高速列车行驶状态感知技术,高速列车运行建模、优化和控 ...
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售價:HK$ 165.0

图解十二经络调筋术 十二经筋疏通法全图解 50种经筋病症的康复训练,12种经筋功用介绍等图文对照 分步解读。 图解十二经络调筋术 十二经筋疏通法全图解 50种经筋病症的康复训练,12种经筋功用介绍等图文对照 分步解读。
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 主编  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2025-07-01
中医学认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的,一旦出现气滞血瘀,人体的经络就会受阻,从而导致相应部位的瘀肿疼痛,即“痛则不通,通则不痛”。本书以图解的形式,图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法,主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环,增进代谢物的排出和瘀肿的消散,使经筋得到气血的濡养,病痛得以祛 ...
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售價:HK$ 76.8

视频详解人体穴位大全:180个穴位高清图解、定位、手法 技巧、功效,全面解读400+分钟视频专业示范简介。 视频详解人体穴位大全:180个穴位高清图解、定位、手法 技巧、功效,全面解读400+分钟视频专业示范简介。
『简体书』 作者:陈飞松 于雅婷 主编  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2025-06-01
《视频详解人体穴位大全》是基于中医的经络与穴位的理论知识,静心编撰而成的实用养生宝典。本书精选了一系列常用且效果显著的穴位,通过丰富的彩色图解,详细阐述了每个常用穴位的确切位置、独特功效及主治病症等,让读者能够一目了然,轻松掌握。按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种简便易行的中医理疗法,在书中也有详细介绍。这些方法旨在帮助读者 ...
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售價:HK$ 54.8

本草纲目中药蔬果养生速查全书 本草纲目中药蔬果养生速查全书
『简体书』 作者:于雅婷  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2022-03-01
中医强调利用“药食同源”原理,达到延年益寿、保养生命、增强体质、预防疾病的目的,也就是利用天然的植物,照顾好自己的身体。这符合现代人所倡导的“纯天然”养生之道。本书以《本草纲目》为底本,精选日常生活中常用的中药蔬果,并补充了中药蔬果的释名、性味、功效、现代营养知识和挑选方法。同时,每种中药蔬果都附上精美的手绘插图,以牵 ...
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售價:HK$ 51.8

蔬菜食疗营养速查全图鉴 蔬菜食疗营养速查全图鉴
『简体书』 作者:于雅婷  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2022-03-01
蔬菜的种类极其繁多,营养成分各不相同,功效方面也各有所长。蔬菜怎么吃更营养?补充什么能够增强身体机能?《蔬菜食疗营养速查全图 鉴》就是一本全方位、多角度地挖掘蔬菜的营养价值及药用价值的蔬菜营养百科全书。它以图鉴的形式将每一种蔬菜的身世由来、营养价值、药用功效、贮藏妙招、食用法则等逐一解读,易于读者对蔬菜相关知识理解与 ...
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售價:HK$ 51.8

中国地道食材速查图鉴 中国地道食材速查图鉴
『简体书』 作者:于雅婷  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2022-03-01
民以食为天,膳食和营养与人的生长发育、健康、疾病、衰老、死亡都有密切的关系,而食物是生物为生存和生活必须摄入体内的营养物质。本书将我们日常所见的各种食物进行分类介绍,分为五谷杂粮、蛋奶、蔬菜、水果、坚果、肉类、水产、调料八大类,每种食物的介绍均包括食物解谜、营养介绍、健康功效、饮食秘诀及营养价值。书中添加了中国菜肴的美 ...
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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册) 图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-04-01
药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、简单易学。此外,书中 ...
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售價:HK$ 114.5

图解五谷杂粮营养速查全书 分类解读50多种谷物 搭配200多道美味食谱 分享制作步骤 详解营养功效 在享受动手乐趣的同时 图解五谷杂粮营养速查全书 分类解读50多种谷物 搭配200多道美味食谱 分享制作步骤 详解营养功效 在享受动手乐趣的同时
『简体书』 作者:于雅婷 高海波 编著  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-06-01
随着人们越来越注重健康养生,五谷杂粮也成为营养学界研究的新课题,这本书就是为了让广大读者们能够更好地了解五谷杂粮的营养价值及养生功效而编写的。本书根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,分别介绍谷物类、豆类、薯类、干果类五谷杂粮的养生功效。全书以图鉴的形式将五谷杂粮的营养价值、养生功效、实用偏方、饮食搭配、挑选 ...
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售價:HK$ 55.2

图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册) 图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-07-01
药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、简单易学。此外,书中 ...
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售價:HK$ 114.5

常见蔬菜图鉴+常见水果图鉴(全两册) 常见蔬菜图鉴+常见水果图鉴(全两册)
『简体书』 作者:付彦荣 主编 于雅婷 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2023-04-01
蔬菜不仅能提供维持人体健康必需的营养物质,如果能了解并利用好它的功效,蔬菜对预防和辅助治疗某些疾病还有一定的作用。《常见蔬菜图鉴》将生活中常见的蔬菜按照茎叶类、豆类、茄果瓜类、根菜类、食用菌类和其他类分为六大类别,并配以高清彩色大图,详细图解各种蔬菜,标注出该种蔬菜的别名、科属、营养分析、习性、分布、食用部位、小贴士等 ...
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售價:HK$ 91.5

图解十二经络调筋术 图解十二经络调筋术
『简体书』 作者:陈飞松 于雅婷 编 著  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-06-01
中医学认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的,一旦出现气滞血瘀,人体的经络就会受阻,从而导致相应部位的瘀肿疼痛,即“痛则不通,通则不痛”。本书以图解的形式,图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法,主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环,增进代谢物的排出和瘀肿的消散,使经筋得到气血的濡养,病痛得以祛 ...
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售價:HK$ 59.8

常见果蔬轻图鉴 140 余种常见蔬果大全 海量高清彩色图片 识别 分辨更清晰  详细介绍生长习性 营养价值 食疗功效 教 常见果蔬轻图鉴 140 余种常见蔬果大全 海量高清彩色图片 识别 分辨更清晰 详细介绍生长习性 营养价值 食疗功效 教
『简体书』 作者:于雅婷、付彦荣 主编  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-06-01
本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜,详细标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识,并配以彩色高清图片,让读者轻松认识和了解常见的果蔬,从而更好地选择和食用。本书内容丰富、纸张优质、插图精美,可供广大读者使用和收藏。打开本书,既能了解到常见果蔬的基本知识,又能收获无限乐趣。 ...
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售價:HK$ 59.8

图解瘦身养颜蔬果汁+图解本草纲目五色蔬果对症速查(全两册) 图解瘦身养颜蔬果汁+图解本草纲目五色蔬果对症速查(全两册)
『简体书』 作者:于雅婷 于松孙平 编著  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-06-01
本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料,为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效,并给出了详尽的饮用提示,让读者能够根据书中的介绍,结合自身需求,选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同,分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节,详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材,食材功效、补益建议及具体 ...
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售價:HK$ 103.5

图解女性医学+图解糖尿病家庭自疗速查全书(全两册) 图解女性医学+图解糖尿病家庭自疗速查全书(全两册)
『简体书』 作者:于松,于雅婷 编著 曹军  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-06-01
《图解女性医学速查全书》最大的特点就是涵盖了所有女性都会关心的健康问题,分别介绍了女性的身体构造,对女性有重要意义的妇科检查,女性不可不知的避孕知识,女性伟大的使命——怀孕与生产,女性不可逾越的更年期等,在轻松愉悦的氛围内,用实用、易懂、贴切的插图,再配合以浅显易懂的语言讲解,将那些似晦涩难懂的医学知识讲解清楚。除此之 ...
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售價:HK$ 109.0

图解本草纲目对症药膳+图解五谷杂粮营养速查(全两册) 图解本草纲目对症药膳+图解五谷杂粮营养速查(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 于雅婷 高海波 编著 凤凰含章  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2023-06-01
药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、简单易学。此外,书中 ...
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售價:HK$ 112.5

图解面诊手诊 快速破解面诊手诊秘密 图解面诊手诊 快速破解面诊手诊秘密
『简体书』 作者:于雅婷,孙平 主编  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2020-06-01
本书详细介绍了面诊手诊基础知识,多种常见疾病的面诊、手诊方法,以及常见疾病的手疗法和穴位疗法,让读者能够学到简单而实用的诊病技巧,并且能直观地诊断自身病痛,选择合适的方法,有效去除病灶,预防疾病的发生。 ...
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售價:HK$ 46.2

高血压饮食看这本就够了(铜版纸印刷) 高血压饮食看这本就够了(铜版纸印刷)
『简体书』 作者:杨玲,于雅婷 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2020-06-01
本书*的特点在于:从吃入手,从日常饮食的角度出发,指导读者学会科 学地吃,有技巧地吃,让高血压在科学饮食面前低头! 本书涵盖了细数60 种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等内容,旨在帮助读者通过日常饮食调理稳血压,保 ...
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售價:HK$ 59.4

图解小疗法大健康一学就会(扫码看视频) 图解小疗法大健康一学就会(扫码看视频)
『简体书』 作者:于雅婷,高海波 主编  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2020-06-01
本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法,第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛,第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法。本书把图、文、表有机结合起来,向读者展示中医疗法的过程、步骤以及对症取穴等,让读者能够一学就会。 ...
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售價:HK$ 46.2

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