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包祖晓主编 包祖曉主編
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走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨
『简体书』 作者：包祖晓 主编 出版：华夏出版社 日期：2020-05-01 21世纪人类面对的*疾患是精神疾病，而抑郁症是其中的重点，并认为抑郁症大规模爆发的危险率为15～20%。因此，抑郁症的有 ... |
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正念生活
『简体书』 作者：包祖晓主编 出版：华夏出版社 日期：2021-07-01 近年来，随着生活节奏的加快，学习、就业、工作压力的增大，竞争加剧，以及个体对自我期望值的提高，精神压力也随之增大，焦虑的 ... |
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平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨
『简体书』 作者：包祖晓主编 出版：华夏出版社 日期：2022-04-01 谨以此书献给罹患强迫并正在痛苦中挣扎的人们 献给从事强迫治疗的医护人员本书从新的视角对强迫及其治疗问题进行了深入探讨， ... |
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学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨
『简体书』 作者：包祖晓 主编 出版：华夏出版社 日期：2019-03-01 就像饮食和性欲一样，睡眠也是基本的人类需求，我们大部分人的一生有三分之一的时间在睡觉中度过。但是，失眠的人却丧失了这种能 ... |
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睡眠与幸福
『简体书』 作者：包祖晓 主编 出版：华夏出版社 日期：2019-05-01 失眠大时代来了！每晚翻来覆去睡不好觉，怎么办？ 包祖晓医学博士以自己长期治疗失眠的临床实践为依托，总结并提出不同于传统 ... |
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