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增肌减脂全攻略
『简体书』 作者：刘雨涵 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2022-09-01 跟我一起增肌减脂， 打造魅力体态吧！ Hi，大家好，我是May，很高兴我的第二本书与大家见面了。 2018年大学毕业后，如同多数即将毕业的大学生一样，我也 ... |
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一碗搞定！增肌减脂健身餐
『简体书』 作者：刘雨涵 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-09-01 原本只是一个体脂过高的泡芙女孩，大学时下定决心减肥，在每天持续跑步和挨饿之下，终于快速减肥成功，却发现自己变得越来越不快乐，身材线条也不好看。2016年开始认真 ... |
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