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写给孩子的抗压力手册 [美]凯蒂·赫尔利
『简体书』 作者:[美]凯蒂·赫尔利 出版:机械工业出版社 日期:2024-10-01 实验证明,长期的压力和紧张情绪会破坏孩子大脑神经系统的发育,带来焦虑、抑郁等众多心理问题。 而当下的教育环境,压力似乎 ... |
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在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子 (培养独立、快乐、自信的孩子)
『简体书』 作者:凯蒂赫尔利 出版:朝华出版社 日期:2019-05-01 1.了解孩子的性格和个性,找到合适的育儿方案; 2.告诉孩子如何控制情绪; 3.帮助孩子发现同理心的重要性; 4. ... |
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女孩养育指南:心理学家给父母的12条建议
『简体书』 作者:[美]凯蒂·赫尔利[Katie,Hurley]赵菁 出版:机械工业出版社 日期:2020-07-01 ●在充满压力的环境中,培养积极乐观、坚毅自信的女儿 ●3-13岁女孩父母必读书 ●如何帮助女儿发展友谊,积极应对同伴 ... |
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灯火之下:写给青少年抑郁症患者及家长的自救书
『简体书』 作者:[美]凯蒂·赫尔利[Katie Hurley] 出版:中国人民大学出版社 日期:2021-05-01 12个情绪自查小测试,正确评估青少年的抑郁程度 25个缓解自助小练习,逐渐摆脱抑郁“黑狗”的啃咬 更值得一提的是,本 ... |
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