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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 仰望尾迹云,杨昌林 ”共有 3643 结果: (小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍) | 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
我的最后一本减肥书
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2017-05-01 如果你减肥多年屡战屡败,如果你贪吃减肥怕饿肚子,如果你想瘦懒于精打细算,如果你打算减肥一头雾水,如果你减肥不想损坏身体, ... |
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写给健身者的运动解剖学 漫画版
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 漫画式健身科普书,知乎健身博主、Keep&在行签约健身师创作 辨别真伪,别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简 ... |
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我的最后一本减肥书(畅销增修版)
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2022-09-01 《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量 ... |
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健身营养书:让增肌减脂变简单
『简体书』 作者:仰望尾迹云,杨昌林 出版:人民卫生出版社 日期:2020-09-01 "一、会练不会吃,一切等于零:概括的总说增肌过程中营养的重要,对比训练,讲一下增肌营养的复杂性,*后详细讲一下增肌营养的总原则,让读者有一个大致的鸟瞰式的了解。 ... |
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健身必须懂——极简健身生理学
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:山东科学技术出版社 日期:2021-06-01 本书主要内容是运动生理学基础以及应用知识,包括: 1.肌肉基础生理(对照应用为增肌方法、有氧耐力训练方法等); 2. ... |
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闪电增肌
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2019-03-01 《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着增肌小白认识健身房和健身器械开始,本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧,包括增肌训练要素解析、增肌训练运 ... |
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减肥健身三步曲:闪电增肌+我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹(套装共3册)
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2019-03-01 套装《减肥健身三步曲》,通过三本书、三个步骤,分别实现安全高效增肌、科学健康瘦身、拒绝减后复胖,达到减脂瘦身美化肌肉线条 ... |
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减肥,我要饱饱地瘦下去
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2019-11-01 减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬 ... |
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科学减肥全攻略:我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹+减肥,我要饱饱地瘦下去(套装共3册)
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2019-11-01 ... |
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这样减肥不反弹
『简体书』 作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2018-04-01 这是一本适用所有想要健康减肥的人的系统减肥书,其中包括适用性广、实操性强的云氏戒律减肥法,对不能自主控制食物的人,如经常 ... |
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尾上惠美刺绣进阶教科书
『简体书』 作者:[日] 尾上惠美,蒋幼幼 出版:河南科学技术出版社 日期:2018-04-01 这本书是《尾上惠美的刺绣入门教科书》的姐妹篇,看过的读者肯定对尾上老师细腻的针法、生动的画面,巧妙的构图印象深刻。延续一 ... |
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艺术不撒谎:横尾忠则对谈录
『简体书』 作者:【日】横尾忠则 出版:文化发展出版社 日期:2019-06-01 我们日本有八百万神明,所以我体内也有八百万个人格。 人们需要从现实中逃脱,在虚构和幻想中体会现实里无法尝到的自由、解放 ... |
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航海王 总集篇 第5卷:尾田荣一郎海洋冒险罗曼史连环画 简体中文版漫画日本经典青春热血动漫书籍日本
『简体书』 作者:[日]尾田荣一郎 王欣 出版:天津人民美术出版社 日期:2023-12-01 《航海王.总集篇.第5卷》由日尾田荣一郎著 ... |
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航海王 总集篇 第6卷:尾田荣一郎海洋冒险罗曼史连环画 简体中文版漫画日本经典青春热血动漫书籍日本
『简体书』 作者:[日]尾田荣一郎 王欣 出版:天津人民美术出版社 日期:2023-12-01 《航海王.总集篇.第6卷》由日尾田荣一郎著 ... |
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献给美亚的珍珠(日本SF大赏、星云奖、《科幻杂志》读者奖得主梶尾真治唯美、哀伤、温情、治愈的科幻爱情
『简体书』 作者:[日]梶尾真治 出版:人民文学出版社 日期:2024-04-01 出生于1947年的梶尾真治,于1971年发表了处女作——《献给美亚的珍珠》,一举成名。之后一直努力创作短篇小说,小说质量 ... |
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松尾裕美作品集:万华镜之庭(赠典藏纸质文件夹×1)充满“复古摩登”色彩的插画集
『简体书』 作者:[日]松尾裕美,何秋实 出版:四川美术出版社 日期:2024-06-01 我希望自己追逐着像万华镜一样转瞬即逝的美,如痴如醉地画下去。——松尾裕美 ... |
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暴风雨中的中国:尾崎秀实文选
『简体书』 作者:[日]尾崎秀实,张秀阁 赵京华 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2023-07-01 尾崎秀实—— 一定程度上影响“二战”走势的传奇记者 抗日战争期间日本最受瞩目的中国问题观察家 中国革命进程的“神算 ... |
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柯罗诺斯的奇迹 (科幻大师梶尾真治作品 ) 幻象文库
『简体书』 作者:[日],梶尾真治, 袁舒 , 出版:新星出版社 日期:2022-08-01 多篇改编影视&舞台剧,尽展心碎与温暖,残缺和希望。每个故事,都是写给时间的情书。 1.日本SF大赏、星云奖(17度 ... |
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仰望星空-观测星云
『简体书』 作者:[美国]史蒂文·R. 科 出版:上海三联书店 日期:2024-09-01 “仰望星空”系列丛书 引进自国际知名出版社斯普林格的经典天文观测系列 众多天文学家和国际天文观测协会成员合力打造的匠心之 ... |
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仰望昆仑
『简体书』 作者:王宗仁 出版:青海人民出版社 日期:2024-05-01 《仰望昆仑》一书收录了作家王宗仁先生在不同时期创作的反映青藏线题材的散文,内容大多是作者的所见所闻和所思所感。全书语言质 ... |
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