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仰望尾迹云
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我的最后一本减肥书
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2017-05-01 如果你减肥多年屡战屡败，如果你贪吃减肥怕饿肚子，如果你想瘦懒于精打细算，如果你打算减肥一头雾水，如果你减肥不想损坏身体，如果你减肥多年屡战屡败，这本书都能解决你 ... |
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我的最后一本减肥书（畅销增修版）
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2022-09-01 《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层 ... |
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写给健身者的运动解剖学 漫画版
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 漫画式健身科普书，知乎健身博主、Keep&在行签约健身师创作 辨别真伪，别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简，只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 ... |
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健身营养书：让增肌减脂变简单
『简体书』 作者：仰望尾迹云，杨昌林 出版：人民卫生出版社 日期：2020-09-01 "一、会练不会吃，一切等于零：概括的总说增肌过程中营养的重要，对比训练，讲一下增肌营养的复杂性，*后详细讲一下增肌营养的总原则，让读者有一个大致的鸟瞰式的了解。（为什么你练不大？怎么吃比怎么练更复杂？ ... |
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健身必须懂——极简健身生理学
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：山东科学技术出版社 日期：2021-06-01 本书主要内容是运动生理学基础以及应用知识，包括： 1.肌肉基础生理（对照应用为增肌方法、有氧耐力训练方法等）； 2.生物能量学基础（对照应用为增肌方法、增肌 ... |
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这样减肥不反弹
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2018-04-01 这是一本适用所有想要健康减肥的人的系统减肥书，其中包括适用性广、实操性强的云氏戒律减肥法，对不能自主控制食物的人，如经常外食或学生族减脂瘦身非常实用。书中还用两 ... |
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闪电增肌
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2019-03-01 《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着增肌小白认识健身房和健身器械开始，本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌 ... |
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减肥健身三步曲：闪电增肌+我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹（套装共3册）
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2019-03-01 套装《减肥健身三步曲》，通过三本书、三个步骤，分别实现安全高效增肌、科学健康瘦身、拒绝减后复胖，达到减脂瘦身美化肌肉线条的目标。 《闪电增肌》 一本集器械健 ... |
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减肥，我要饱饱地瘦下去
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2019-11-01 减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现饱饱地瘦 ... |
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科学减肥全攻略：我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹+减肥，我要饱饱地瘦下去（套装共3册）
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2019-11-01 ... |
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尾上惠美刺绣进阶教科书
『简体书』 作者：[日] 尾上惠美，蒋幼幼 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-04-01 这本书是《尾上惠美的刺绣入门教科书》的姐妹篇，看过的读者肯定对尾上老师细腻的针法、生动的画面，巧妙的构图印象深刻。延续一贯的风格，在这本书中，尾上老师系统地介绍 ... |
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艺术不撒谎：横尾忠则对谈录
『简体书』 作者：【日】横尾忠则 出版：文化发展出版社 日期：2019-06-01 我们日本有八百万神明，所以我体内也有八百万个人格。 人们需要从现实中逃脱，在虚构和幻想中体会现实里无法尝到的自由、解放和快乐。越是谎言，越是快乐。 说到底， ... |
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航海王 总集篇 第5卷：尾田荣一郎海洋冒险罗曼史连环画 简体中文版漫画日本经典青春热血动漫书籍日本
『简体书』 作者：[日]尾田荣一郎 王欣 出版：天津人民美术出版社 日期：2023-12-01 《航海王.总集篇.第5卷》由日尾田荣一郎著 ... |
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航海王 总集篇 第6卷：尾田荣一郎海洋冒险罗曼史连环画 简体中文版漫画日本经典青春热血动漫书籍日本
『简体书』 作者：[日]尾田荣一郎 王欣 出版：天津人民美术出版社 日期：2023-12-01 《航海王.总集篇.第6卷》由日尾田荣一郎著 ... |
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献给美亚的珍珠（日本SF大赏、星云奖、《科幻杂志》读者奖得主梶尾真治唯美、哀伤、温情、治愈的科幻爱情
『简体书』 作者：[日]梶尾真治 出版：人民文学出版社 日期：2024-04-01 出生于1947年的梶尾真治，于1971年发表了处女作——《献给美亚的珍珠》，一举成名。之后一直努力创作短篇小说，小说质量都很高，每篇都受到读者瞩目。梶尾真治真是 ... |
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松尾裕美作品集：万华镜之庭（赠典藏纸质文件夹×1）充满“复古摩登”色彩的插画集
『简体书』 作者：[日]松尾裕美，何秋实 出版：四川美术出版社 日期：2024-06-01 我希望自己追逐着像万华镜一样转瞬即逝的美，如痴如醉地画下去。——松尾裕美 ... |
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航海王总集篇·第八卷（普通版） 尾田荣一郎 海贼王ONEPIECE简体中文版漫画路飞乔巴日本经典青春
『简体书』 作者：尾田荣一郎 出版：天津人民美术出版社 日期：2024-08-01 ... |
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第七官界彷徨：尾崎翠中短篇小说集
『简体书』 作者：[日]尾崎翠，著 伏怡琳，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-12-01 1、文学史上令人扼腕的蒙尘明珠——尾崎翠。活跃于日本大正至昭和初期，初登文坛时尾崎翠受到川端康成、太宰治等诸多文豪的瞩目，是林芙美子钦慕的作者；文艺评论家花田清 ... |
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航海王 总集篇 第1卷：日本动漫 海洋冒险罗曼史连环画 尾田荣一郎
『简体书』 作者：[日]尾田荣一郎 王欣 出版：天津人民美术出版社 日期：2023-08-01 一个男人，他拥有世界上一切财富和权势，他就是“海盗王”高路德·罗杰Gold Roger。他在临死前说的那句话，让全世界的人都奔向大海。本册收录《航海王》前41章内容。 ... |
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四季花草混栽205例 日本尾崎花卉园
『简体书』 作者：日本尾崎花卉园 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 *专业生产园艺植物60余年的日本尾崎花卉园创作，从专业角度给出花草混栽指导； *包含春、夏、秋、冬四季花草混栽，通过清晰的实例展示，手把手教读者如何选择主花材 ... |
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