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在 大書城 以“ 精确模式”搜“ 【美】霍利斯·兰斯·利伯曼Hollis ”共有 7 结果：

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	肌肉训练彩色解剖图谱自重训练『简体书』作者：[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie　　出版：人民邮电出版社　　日期：2017-11-01 美国健美冠军实践总结适用于所有水平锻炼者、在家中就可进行的训练减脂增肌、增强肌肉力量与稳定性、提高身体平衡性与灵活性、提升运动表现的71个健身训练 331幅 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	美国健美冠军12周减脂增肌健身计划全彩图解修订版『简体书』作者：[美]霍利斯?，兰斯?，利伯曼[Hollis，Lance，L　　出版：人民邮电出版社　　日期：2019-02-01 来自好莱坞炙手可热的健身教练们的全套塑身方案，为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一切指导：包含时间管理、科学指导和激励方法的结构性健身计划， ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南『简体书』作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-01-01 以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。《肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南》通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性练习，以和缓的训练动作、分解步骤动作示意图，以 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.0

	12周练出极致身形美国健美冠军的终极健身计划『简体书』作者：[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-06-01 来自好莱坞很炙手可热的健身教练们的全套塑身方案，为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一切指导：12周包含时间管理、正确性和激励方法的结构性健身计划 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.7

	肌肉训练完全图解核心训练（全彩图解版）『简体书』作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Li　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-12-01 509幅真人演示详细分解动作、专业动作肌肉解剖图及3D图解美国健美冠军科学打造“高效核心”训练计划减脂增肌和增强核心区域力量与稳定性的69个健身训练每个肌 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南『简体书』作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie　　出版：人民邮电出版社　　日期：2017-03-01 354幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解健美冠军专业指导182个标准姿势，维持健康心脏、流畅动作保障身体强劲功能的64个动作非传统 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	肌肉训练完全图解：终极健身百科全书『简体书』作者：[美] 霍利斯?兰斯?利伯曼[Hollis Lance Li　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-01-01 1 500幅以上四色高清图片 2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3 四色真人照片、肌肉解剖图与3D图片相结合，动作及原理一目了然 4 大部 ...	詳情>>	售價：HK$ 162.8

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