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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ [美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著,柴丹 ”共有 49 结果: | 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
轻疗愈:敲除身材焦虑
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著,张淼 出版:新世界出版社 日期:2023-12-01 换个“瘦”法,告别焦虑胖和压力肥 爱自己,接纳自己,自信的你真的很美! 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲击,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制着你的行为,而情绪释放疗法就像 ... |
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轻疗愈:敲除内心恐惧(哈佛医学院实证的身心疗愈法,樊登读书会力荐,3000万人亲身实践并重获新生)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著,柴丹 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。针对“自我批评”“拖延症”“社交恐惧症”“回避型人格”“冒名顶替综合症”进行敲击,告别内耗,为持久改变扫清障碍。轻疗 ... |
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轻疗愈身体系列:轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装2册)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳,[美],尼克·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2023-12-01 《轻疗愈:敲除身材焦虑》 推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者 ... |
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瘦身由我:轻疗愈:敲除身材焦虑+奇效5:2轻断食(套装2册)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳,[英]凯特·哈里森[Kate Harr 出版:新世界出版社 日期:2023-12-01 《轻疗愈:敲除身材焦虑》 推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者 ... |
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轻疗愈3:敲除疼痛
『简体书』 作者:[美] 尼克?奥特纳[Nick Ortner] 出版:当代中国出版社 日期:2016-11-01 1.这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 2.一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,长期的焦虑、不安和头痛就得到了缓解。他是怎么做到的?享誉全球的1分钟疗愈导师尼 ... |
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爱自己的勇气:轻疗愈+轻疗愈:敲除身材焦虑(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美],杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2023-12-01 推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、“形体自信疗愈系统”创始人 ... |
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敲除内心的冲突:轻疗愈+轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装3册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:当代中国出版社 日期:2023-12-01 推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、“形体自信疗愈系统”创始人 ... |
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哈佛医学疗愈课:轻疗愈+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《轻疗愈》 推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克·奥特纳制订了 ... |
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轻疗愈全系列:轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4+敲除内心恐惧(套装5册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法(Emotional Freedom ... |
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轻疗愈全新升级系列:敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧(套装3册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《敲除疼痛》 推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克·奥特纳制订 ... |
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轻疗愈:敲除疼痛
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner],成静 出版:新世界出版社 日期:2023-11-01 推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克·奥特纳制订了步骤详细的敲击 ... |
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轻疗愈系列:轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4(套装4册)
『简体书』 作者:[美] 尼克·奥特纳[Nick,Ortner][美]杰茜卡· 出版:当代中国出版社 日期:2020-07-01 适读人群 :职场女性,慢性疼痛患者,压力过大、患有职业病的人士 《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇 ... |
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瘦身行动指南:奇效5:2轻断食+轻疗愈2:敲敲瘦(套装2册)
『简体书』 作者:[英]凯特·哈里森,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:当代中国出版社 日期:2021-11-01 推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: 我瘦不下去,是因为我 ... |
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健康减肥指南:重启吧!我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-06-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二: 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生 ... |
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健康好身材:重启吧!我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由1: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由2: 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生 ... |
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感恩练习:感恩日记+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[美]贾尼斯·卡普兰,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 ... |
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与自己和解:穿过内心那片深海+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[加拿大]谢莉娜·艾雅娜,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《穿过内心那片深海》 推荐理由一: 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二: 本书疗愈工程的步骤脉络清晰而完整 也是疗愈师自我修炼与协 ... |
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凯文·汉克斯爱的启蒙绘本 杰茜卡 凯迪克金奖、纽伯瑞大奖得主凯文·汉克斯友谊之书,解决幼儿成长心理问
『简体书』 作者:[美]凯文·汉克斯 出版:青岛出版社 日期:2022-06-01 学校图书馆杂志年度最佳书籍 入选美国国际阅读学会美国童书协会(IRACBC)儿童选择书单 号角书展荣誉名单 (1) 一本少见的幼儿心理探索绘本,绘本大师凯文·汉克斯对幼儿心理的深刻洞察和对幼儿生活的 ... |
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野兽正义:动物的道德生活
『简体书』 作者:[美]马克·贝科夫 杰茜卡·皮尔斯,刘小涛 出版:上海科技教育出版社 日期:2022-09-01 1.作者马克·贝科夫是科学家,杰茜卡·皮尔斯是哲学家。他们的不同背景,让这部作品既受益于科学信息的丰富和扎实,又受益于哲学分析的严谨和清澈,够得上跨学科合作的典范。 2.上海大学哲学系教授刘小涛倾情 ... |
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解码当代艺术:泰特美术馆的视觉密码
『简体书』 作者:杰茜卡·切拉西 出版:中信出版社 日期:2024-03-01 小便池、马桶、运动鞋、香蕉、洗衣袋、帐篷……这些日常物品何以成为艺术作品?激起怀旧、狂热、放松、欢乐、恐惧、惊奇的情绪,并使得观众在消费主义、城市空间、人类劳动、社会性别、存在主义、环保主义等议题中产生共鸣?自1917年,从杜尚的《泉》开始 ... |
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