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大書城 以“ 全文 模式”搜“ [法]德拉威尔 ”共有 18 结果: 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
德拉威尔引体向上训练全书(全彩图解版) 德拉威尔引体向上训练全书(全彩图解版)
『简体书』 作者:【法】弗雷德里克·德拉威尔[Frédéric Delavie  出版:人民邮电出版社  日期:2018-07-01
全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔经典力作 专业解析引体向上的解剖学知识 17个引体向上花式动作全图解 练就 ...
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售價:HK$ 70.7

肌肉健美训练解析(强化篇) 肌肉健美训练解析(强化篇)
『简体书』 作者:[法]弗雷德里克·德拉威尔  出版:山东科学技术出版社  日期:2024-05-01
一、专为经验丰富的健身健美爱好者及专业健身健美运动员、教练员准备,深入探究人体解剖学的基本原理,涉及个体特征、损伤预防、 ...
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售價:HK$ 102.4

肌肉健美训练解析(基础篇) 肌肉健美训练解析(基础篇)
『简体书』 作者:[ 法 ]弗雷德里克?德拉威尔 , [ 法 ]迈克尔?甘地  出版:山东科学技术出版社  日期:2023-03-01
编辑推荐 一、提供基础训练方法,快速入门。 适用于入门阶段健身健美者的锻炼秘诀,每一个动作都按步骤讲解,保证你每个动作 ...
詳情>>
售價:HK$ 102.4

肌肉健美训练解析(进阶篇) 肌肉健美训练解析(进阶篇)
『简体书』 作者:[法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi  出版:山东科学技术出版社  日期:2024-04-01
专为有一定基础的健身爱好者打造,更深入地讲解运动原理,精解动作要点。 二、划分10个大肌群,分区讲解运动原理。73个训 ...
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售價:HK$ 113.9

腰背痛自我康复指南 腰背痛自我康复指南
『简体书』 作者:德拉威尔  出版:山东科学技术出版社  日期:2019-04-01
1.70种简单易学的居家训练动作,让你在家就可以轻松锻炼。 真人演示,配图丰富,动作讲解直观详细,适合腰背部训练较少的 ...
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售價:HK$ 74.8

运动补剂 运动补剂
『简体书』 作者:德拉威尔[法],尹承昊  出版:山东科学技术出版社  日期:2021-01-01
此书为德拉威尔健身系列。当前运动补剂市场鱼龙混杂,使用方法以讹传讹,亟需专业权威著作“拨乱反正”。此书针对国内运动补剂使 ...
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售價:HK$ 185.0

运动专项的力量训练 基于动作模式分析 解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案 运动专项的力量训练 基于动作模式分析 解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案
『简体书』 作者:[法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi  出版:人民邮电出版社  日期:2021-05-01
结合不同运动,提供针对性的力量训练指导 动作图片 肌肉解剖图给出全面的训练提示 根据不同运动提供进阶训练计划 ...
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售價:HK$ 185.0

德拉威尔普拉提训练图解 修订版 德拉威尔普拉提训练图解 修订版
『简体书』 作者:[法]让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-,Pierre,Clé  出版:人民邮电出版社  日期:2019-07-01
全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔全新力作 人人都可以练习普拉提 48个普拉提动作 提升身体素质 助力重塑美 ...
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售價:HK$ 79.2

德拉威尔肌肉训练图解:3个月塑造平坦腹部和结实翘臀 德拉威尔肌肉训练图解:3个月塑造平坦腹部和结实翘臀
『简体书』 作者:【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém  出版:人民邮电出版社  日期:2016-08-01
全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔经典力作! 150项针对腰、腹、臀、腿 4大部位的简单练习 3种不同 ...
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售價:HK$ 72.0

德拉威尔拉伸训练图解 德拉威尔拉伸训练图解
『简体书』 作者:【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém  出版:人民邮电出版社  日期:2016-01-01
国际知名健美健身畅销书作家德拉威尔经典之作新修订版! 优雅,是柔韧身体的自然结果。130余个经典拉伸动作,针对各种水 ...
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售價:HK$ 59.7

家庭健美训练图解(第二卷) 家庭健美训练图解(第二卷)
『简体书』 作者:德拉威尔  出版:山东科学技术出版社  日期:2014-10-10
《家庭健美训练图解第2卷》向健身者介绍了怎样制订能够最好满足其特殊要求的肌肉训练计划:250套使用杠铃、哑铃和器械的练习,75种高难度的训练技巧。修补训练计 ...
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售價:HK$ 234.0

德拉威尔女性健美健身训练图解(全新彩色升级版) 德拉威尔女性健美健身训练图解(全新彩色升级版)
『简体书』 作者:【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém  出版:人民邮电出版社  日期:2016-01-01
国际知名健美健身畅销书作家德拉威尔经典之作全新升级! 更紧实,更柔软,105 个针对8 大身体部位的简单动作,重塑女 ...
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售價:HK$ 59.7

力量与搏击训练 力量与搏击训练
『简体书』 作者:德拉威尔 , 德拉威, 尹承昊  出版:山东科学技术出版社  日期:2014-08-01
《力量与搏击训练》内容简介:搏击手没有很多的时间进行肌肉训练,他们的身体恢复时间是有限的,用在肌肉训练上时间的多少会导致其搏击技术的训练时间受到影响。因此,搏击 ...
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售價:HK$ 143.0

腹部肌肉训练 腹部肌肉训练
『简体书』 作者:德拉威尔 , 德拉威, 尹承昊  出版:山东科学技术出版社  日期:2014-08-01
《腹部肌肉训练》分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领,分别为:制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部进阶训练动作、腹 ...
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售價:HK$ 143.0

手臂肌肉训练 手臂肌肉训练
『简体书』 作者:德拉威尔 , 德拉威, 尹承昊  出版:山东科学技术出版社  日期:2014-08-01
《手臂肌肉训练》是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写,书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示,通过精美的图片一步步地进行详细和直观 ...
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售價:HK$ 156.0

德拉威尔普拉提训练图解 德拉威尔普拉提训练图解
『简体书』 作者:【法】让`皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém  出版:人民邮电出版社  日期:2016-01-13
国际知名健美健身畅销书作者德拉威尔全新力作 人人都可以练习的48个普拉提动作,自然提升体能,拥有非常棒的身体状态。 ...
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售價:HK$ 59.7

健美肌肉功能图解 健美肌肉功能图解
『简体书』 作者:弗雷德里克·德拉威尔 (FREDERIC DELAVIER)  出版:山东科学技术出版社  日期:2014-04-01
《健美肌肉功能图解》介绍了多种针对人体不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明,细致入微地告诉你,在做这些运动时肌肉如何拉 ...
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售價:HK$ 143.0

女性健美与力量训练 女性健美与力量训练
『简体书』 作者:[法]Frederlc Delavier著,郭雨霁  出版:山东科学技术出版社  日期:2015-09-01
德拉威尔所著的《女性健美与力量训练》为读者详尽说明了如何根据你的目标和时间制定训练计划;详细说明了适合身体各个部位的锻炼 ...
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售價:HK$ 181.3

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