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	情绪自控（摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法。情绪工作者李筱懿，教你如何掌控情绪！）『简体书』作者：李筱懿　　出版：上海文艺出版社　　日期：2021-12-01 ◇重磅作者百万畅销书作家李筱懿新作。 ◇”情绪自控”主题直切要害 ”大疫情时代”的到来，让【情绪自控--如何控制好自己的情绪，尽可能减少焦虑 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	情绪援救：直面焦虑和恐惧『简体书』作者：蒋巍巍?王春玲　　出版：中华工商联合出版社　　日期：2023-04-01 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	海蓝博士：不完美，才美（套装共3册）『简体书』作者：海蓝博士著　　出版：北京联合出版公司　　日期：2023-04-01 《不完美，才美》三部曲：从战略到战术，帮你创建幸福这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相，并从学会陪伴情绪、理解情绪入手，最后掌控情绪，用切实有效的方法 ...	詳情>>	售價：HK$ 178.0

	全两册情绪控制方法做自己的心理医生心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力修心修身养『简体书』作者：　　出版：中国华侨出版社　　日期：2018-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.2

	全2册变通情商高就是会为人处世受用一生的学问为人处世书籍做人做事善于变通成大事者的生存与竞争哲学做个『简体书』作者：宿文渊　　出版：中国华侨出版社　　日期：2013-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.0

	全2册变通每天懂一点人情世故受用一生的学问善于变通成大事者的生存与竞争哲学关系情商表达说话技巧应酬交『简体书』作者：宿文渊　　出版：中国华侨出版社　　日期：2013-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 126.0

	2册改变你的坏脾气情绪控制方法把坏脾气收起来控制负面情绪成功励志人际交往调节心情心灵鸡汤正能量图『简体书』作者：　　出版：中国商业出版社　　日期：2018-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.1

	五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康『简体书』作者：［英］莎拉·沃哈[Sarah Vohra]　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2023-01-01 1. 莎拉·沃哈博士是一名精神病学顾问，拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结，内容可操作性强，读者根据本书内容，调整自己的日常行为和想法 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	一个人最好的状态，是活出松弛感（松弛感，允许一切发生）『简体书』作者：[澳]布鲁克·麦卡瑞丽　　出版：哈尔滨出版社　　日期：2022-11-01 1.人人羡慕“松弛感”，人人想要“松弛感”。松弛感即是不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗，是一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态，也是风靡全球的时尚生活新主张。 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	高情商的人都自带光芒『简体书』作者：孔睿欣　　出版：台海出版社　　日期：2022-08-01 高情商是职场成功生活平衡必备的情感软技能！一本你不该错过的情商指南书，专业心理咨询师为你解答情商困惑。掌控职场、情感、生活、友谊、情绪....高情商的人总 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	生理唤醒与主观解释：情绪是如何被影响的『简体书』作者：[美]亚伦·卡明　　出版：中国青年出版社　　日期：2022-12-01 ◆我们会在什么情况下情绪崩溃？导致我们情绪崩溃的，往往不是震惊全球的大事件，而是那些无时无刻不在发生的生活中的小事。正是因为这些微不足道的小事的积累，导致我们的 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.4

	情商生出了漫天的阳光『简体书』作者：郭秀宽　　出版：广东经济出版社有限公司　　日期：2021-12-01 情商是一种理解力、同理心及与他人相处的能力，应该有更多的人需要对情商进行重新理解，不断提升自己的情商，用情商给自己赋能。据说在职场中，高超的情商和技巧可以避免8 ...	詳情>>	售價：HK$ 115.0

	如何轻松过一天：科学100招告别焦虑『简体书』作者：堀田秀吾　　出版：中信出版社　　日期：2022-10-01 ★过好一生太遥远，干脆就从过好一天开始吧！ ★100招告别压力和焦虑，从早到晚，24小时0颓废时刻 ★哈佛、牛津、剑桥、斯坦福、东大等154支名校科研团队1 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	情绪的奥秘：曾仕强告诉你不生气的活法『简体书』作者：曾仕强　　出版：北京联合出版公司　　日期：2022-09-01 谈到情绪，很多人都会往负面的方向去想。其实，情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。有情绪并不一定是坏事，关键看我们如何管理自己的情绪。情绪没有好坏、 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	为什么我们会生气『简体书』作者：瑞安·马丁　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-08-01 ★“认真你就输了！”“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面就是情绪稳定。”“要学会控制情绪！”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错，它只是一种人 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	零基础愤怒情绪管理笔记『简体书』作者：[日]安藤俊介　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-05-01 推荐理由1：来自日本的情绪管理专家本书作者安藤俊介是日本愤怒情绪控制协会代表理事，也是愤怒情绪控制领域的专家。2003年，安藤俊介到美国学习愤怒控制理论，并 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	18岁以后要懂得的100条人情世故『简体书』作者：李志敏　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-02-01 18岁懂点人情世故 30岁必将功成名就 18岁以后，你以一个成年人的身份踏入社会，从此，你的一言一行都将贴上属于你自己的标签。你如何做人做事，别人就会如何 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	高情商说话『简体书』作者：谷厚志　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-06-01 职场必备的“高效沟通指南”，人生必需的“高情商说话宝典”。5大核心要点，31个说话技巧，帮你洞悉人性，掌握话语权，实现人生逆袭。 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	蔡康永的情商课套装（全2册）『简体书』作者：蔡康永　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2019-11-01 继《蔡康永的情商课》&《蔡康永的说话之道》1、2热销六百万册后，康永再次奉上“人际关系之道”！《奇葩说》出镜推广！ “如果有人能在情商领域做到知行合一、理论与经 ...	詳情>>	售價：HK$ 102.1

	情绪四重奏：超越自我潜能『简体书』作者：　　出版：四川科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

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