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中医养生的理论基础和实践要点
『简体书』 作者：苏培庆，康传贞，刘杰 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-01-01 既强调厚实的理论基础和知识，又注重适宜的实践技能和手段，同时，还特别突出了中医养生丰富多彩的文化现象，为传承和弘扬中国优秀传统文化做贡献。 ... |
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十万个健康为什么丛书——中医养生智慧
『简体书』 作者：王耀献 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 中医药学是中国古代科学的瑰宝，凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，具有独特的生命观、健康观、疾病观、防治观，是中国优秀传统文化中的瑰 ... |
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培生少儿英语 预备级（套装24册）
『简体书』 作者：培生 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2021-05-01 培生是拥有170多年历史的经典教育品牌，在英语教育等领域位居前列。培生的分级阅读系列由培生教育集团邀请专家团队打造，广受家长和孩子认可。《培生少儿英语 预备级》 ... |
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图解黄帝内经二十四节气养生速查全书
『简体书』 作者：谭兴贵 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 图解精讲，清晰易懂。以《黄帝内经》为蓝本，选取其中关于节气养生和时辰养生的知识，用生动的图片和通俗的语言呈现给读者，看得懂、用得到。 精勘细校，专业准确。中医 ... |
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同仁堂养生馆 豆类养生事典（升级版）
『简体书』 作者：同仁堂养生馆编委会 出版：北京出版社 日期：2016-09-01 民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大 ... |
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同仁堂养生馆 蔬菜养生事典（升级版）
『简体书』 作者：同仁堂养生馆编委会 出版：北京出版社 日期：2016-09-01 民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大 ... |
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同仁堂养生馆 水果养生事典（升级版）
『简体书』 作者：同仁堂养生馆编委会 出版：北京出版社 日期：2016-09-01 民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大 ... |
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同仁堂养生馆 杂粮养生事典（升级版）
『简体书』 作者：同仁堂养生馆编委会 出版：北京出版社 日期：2016-09-01 民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大 ... |
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中医药科普教育丛书——中医穴位养生
『简体书』 作者：张晓天，马俊坚 出版：人民卫生出版社 日期：2023-06-01 全书较为完整地介绍了穴位按摩、艾灸、贴敷、刮痧、拔罐、足浴等的养生操作方法，简明扼要讲述了150余个常用养生穴位的定位、作用、主治、按摩方法等，系统讲述了20余 ... |
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中医董博士给中国人的养生指南
『简体书』 作者：董正妮 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-11-01 不养生，就会贻误调病时机，把未病养大，把亚健康拖成慢性病、危重病。这本书能帮助你改变错误认知，正确养生，做健康的主人 中国工程院院士、国医大师石学敏、国家 ... |
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傅山养生实践录
『简体书』 作者：王象礼 张恒 出版：中医古籍出版社 日期：2023-05-01 本书介绍了傅山养生实践的方方面面，是一部从顺生、养生角度窥测奇人傅山的养生类著作。它以独特的视角归纳总结了傅山的养生之道，还原了一位表里如一的逸民处士的形象。 ... |
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中医智慧养生与肿瘤防治
『简体书』 作者：张诗军 出版：广东科技出版社 日期：2021-01-01 养生文化：美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，真气从之 养生方法：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳 随着生存环境、生活方式等的改变，疾病谱出 ... |
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惊人的自然瘦身力（Youtube频道粉丝突破54万人的养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作）
『简体书』 作者：[日]艾莉 出版：湖南科技出版社 日期：2024-06-01 1.发生那么多毫无回报的瘦身故事的根本原因，是因为我们都搞错了瘦身的主角！ “瘦身故事”真正的主角是人体的细胞、血液、内脏、神经等代谢组织。我们在瘦身中扮演 ... |
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过敏性鼻炎体质养生指导
『简体书』 作者：张晓天，郭丽雯 出版：科学出版社 日期：2017-01-01 《过敏性鼻炎体质养生指导》以中医“治未病”理论为基础，从中医体质角度出发，共分四个章节，章介绍过敏性鼻炎的基本知识；第二章为过敏性鼻炎患者提供基本的养生指导；第三章着重介绍过敏性鼻炎患者的常见体质类型及适合不同体质类型的中药、膳食及穴位按摩 ... |
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养生药膳
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-12-01 科学饮食保全家健康 为你提供专业翔实的药食补养建议 家用药食养生速查手册 吃得更聪明，吃得更健康 本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。 ... |
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本草纲目：家庭养生说明书（中国中医药研究促进会医养结合分会推荐读物）
『简体书』 作者：易磊 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书条理清楚、层次分明、简单明了、科学实用，让广大百姓能够真正实现“大病去医院，小病在家治”健康愿望。 为近上百种常见疾病的防治针对性的选配了近千个名方秘方， ... |
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传统体育养生理论
『简体书』 作者：国家体育总局科教司 组编，胡晓飞 主编 出版：高等教育出版社 日期：2024-01-01 本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校武术与民族传统体育专业教材。本书主要内容包括传统体育养生概述、传统体育养生的沿革、传统体育养生基础理论、传统体育养生“三调”理论与方法、传统体育养生功法功理、传统体育 ... |
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养生药膳
『简体书』 作者：沈丕安 冯颖 出版：上海科学普及出版社 日期：2017-09-01 1.《内经》有五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气之说，符合现代营养学倡导的食物多样、合理搭配、营养平衡的原则。本书由药膳历史说开去 ... |
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彩色图解千金方（中国医学养生方剂大全，随查随用，图文解读临床百科全书）
『简体书』 作者：葛晓彬 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-03-01 ★科学实用，简单易懂 本书完美展示数百幅中药本草图片，同时秉承实用、易懂的原则，对原著进行了整合，只留下简单易行、便于购买采集的方剂，一改医学典籍难懂的传统，让 ... |
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千金方：五脏六腑养生智慧（中国中医药研究促进会医养结合分会推荐读物）
『简体书』 作者：易磊 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 养生要养肝，排毒不添烦 养生不养脾，虚实入腠理 养生注重胃，饮食要吃对 ... |
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