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再见，抑郁症
『简体书』 作者：[美]菲利普·戈尔德[Philip W.Gold] 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-07-01 ... |
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学会与自己相处
『简体书』 作者：少女猫 出版：中国画报出版社 日期：2024-07-01 ★这不是一本教你如何摆脱一个人的书，而是让你学会享受孤独、独立自省的书！与传统社会的依赖社交人脉相比，现代社会中，注重独立内省的孤独力，越发受人关注。 ★停止 ... |
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心流的艺术：如何进入心流状态 [美] 达蒙·扎哈里亚德斯
『简体书』 作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。这就是心流状态。 余华说：“写作时的失控，是我求之不得的。常常会感到笔下人物自 ... |
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一个人的疗愈：越过悲伤之地，我们终会被治愈。 7 次互助会谈+6个自我练习，开启自我疗愈之旅
『简体书』 作者：[美]约翰·詹姆斯 出版：国际文化出版公司 日期：2024-07-01 ·一本让人放声大哭的疗愈书，献给所有曾经或正在经历失去的人。越过悲伤之地，我们终会被治愈。 ·亚马逊评分4.7，超4000人评价热议，畅销30余年，再版数次， ... |
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情感内耗：识别并摆脱他人对你的隐性操控
『简体书』 作者：[德]图里德·穆勒 出版：光明日报出版社 日期：2024-07-01 ★一位亲历“爱与毁灭”情感深渊的重生者之真实告白！兰登书屋出品新作。 图里德?穆勒是一位心理学家，她曾短暂地遭遇了有毒的亲密关系。她在本书中说到如果她早知道一 ... |
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心简单，世界就简单：洞悉内心世界的秘密
『简体书』 作者：姚贵忠 出版：大有书局 日期：2024-07-01 没有生活目标怎么办？总想发脾气怎么办？ 爱人为什么总是疑神疑曳？渴望爱为什么又回避爱？ 孩子是否正在经历校园霸凌？手机的吸引力怎么那么大？ 在职场中，怎么总是讨 ... |
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和心理医生看电影：女性篇
『简体书』 作者：包祖晓 包静怡著 出版：华夏出版社 日期：2024-07-01 观影可以疗心。 本书是《和心理医生看电影》系列的第三部，通过对近40部经典的电影进行深度解读，从社会学、心理学、历史学等角度反思了“女性力量在男权社会中的变迁”；结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视 ... |
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人生小紫书：帮你穿越生活灰色地带的40条
『简体书』 作者：[美]理查德·克莱沃宁[Richard Krevolin ] 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-07-01 《人生小紫书》是一本温暖而深刻的指南，它如同一位智者在耳边低语，引领我们穿越生活的灰色地带，发现隐藏的斑斓色彩。理查德·克莱沃宁以其细腻的笔触和真实的故事，展现 ... |
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我决定，不再受人摆布： 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧 [日]凉太
『简体书』 作者：[日]凉太 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 1.专业性与亲和力的结合：本书由拥有丰富咨询经验的作者撰写，基于深厚的心理学知识，专为高敏感人群量身定制。同时，通过漫画图解的方式，使复杂的心理学理论变得生动有 ... |
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40岁是新的20岁
『简体书』 作者：少女猫 出版：民主与建设出版社 日期：2024-07-01 ★“曾经自卑懦弱的少女站在月光下朝我挥了挥手说再见。人生就是一站有一站的风景，一岁有一岁的收获。年龄应该成为我们生命年轮的勋章，而不是束缚不前的枷锁。”———— ... |
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今天，我只做自己
『简体书』 作者：懿婵 出版：企业管理出版社 日期：2024-07-01 ※ 150 幅治愈插画，14个心灵治愈主题，150 篇引起共鸣的温暖配文，让你看见自己，看见生活的美好，成为更好的自己。 ※漫画 文字，双重治愈：漫画构 ... |
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跟自己聊聊
『简体书』 作者：[西班牙]克里斯蒂安·奥利夫，埃利娅·里乌达维茨 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 1.它是什么？ 这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册。喜欢什么，讨厌什么？擅长什么，热爱什么？我是谁？我和我自己的关系如何？我如何看待并体验自己的存在 ... |
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与自己和解：穿过内心那片深海+敲除内心恐惧（套装2册）
『简体书』 作者：[加拿大]谢莉娜·艾雅娜，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《穿过内心那片深海》 推荐理由一： 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二： 本书疗愈工程的步骤 ... |
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轻疗愈全新升级系列：敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧（套装3册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《敲除疼痛》 推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、 ... |
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感恩练习：感恩日记+敲除内心恐惧（套装2册）
『简体书』 作者：[美]贾尼斯·卡普兰，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、 ... |
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自我实现心理学
『简体书』 作者：赵育娴著 出版：台海出版社 日期：2024-07-01 1. 一部有价值、有方法的自我实现指南，唤醒生命内在，活出全新自我。 2. 为实现自我潜能提供心理杠杆，撬动自己内在的创造力，激发生命无尽潜能。 3. 教你 ... |
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与身边人连接
『简体书』 作者：[西班牙]克里斯蒂安·奥利夫，埃利娅·里乌达维茨 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 1.它是什么？ 这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册。喜欢什么，讨厌什么？擅长什么，热爱什么？我是谁？我和我自己的关系如何？我如何看待并体验自己的存在 ... |
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轻疗愈全系列：轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4+敲除内心恐惧（套装5册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐，3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪 ... |
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哈佛医学疗愈课：轻疗愈+敲除内心恐惧（套装2册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《轻疗愈》 推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情 ... |
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反内耗心理学：摆脱内耗重塑内心，告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心
『简体书』 作者：马浩天 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-06-01 推荐1.《反内耗心理学》深入剖析了人类内心世界，并以情绪管理为切入口，来引导读者走出内耗的困境，缓解焦虑，做有用的事，重获内心的平静与力量。 推荐2：丰富的案 ... |
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