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冥想:创造你的梦想生活(《秘密》圆满实践版《秘密》作者朗达拜恩、乔布斯推崇备至的成功法则!)
『简体书』 作者:美]莎克蒂高文 出版:光明日报出版社 日期:2015-05-01 ◆《秘密》圆满实践版,继《秘密》后又一部心灵巨著 ◆《秘密》作者朗达拜恩推崇备至的成功法则 ◆比尔盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔刘易斯、奥运会冠军、 ... |
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友者生存3
『简体书』 作者:李海峰,卓雅,乔帮主 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-04-01 本书是畅销书《友者生存》的中国实践案例合集,合集共有4本,组成了一个精致的小套系。《友者生存3》是一本教读者如何以正确的眼光来看待对手的励志类图书。书中包含了29个从事不同职业的人讲述的自身真实的案例,通过这些案例,读者会明白在工作和生活当 ... |
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如何停止内在战争2册套装:走出情绪的死胡同+停止内耗
『简体书』 作者:若杉 出版:民主与建设出版社 日期:2024-04-01 《停止内耗》 ★《人民日报》倡导的生活态度,各个社交平台热议话题,戳中当代年轻人的“累”点 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人,当一个人陷入自我内耗,生活就会变得 ... |
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屏蔽力
『简体书』 作者:[日]托米医生,王彦 出版:广东人民出版社 日期:2024-04-01 【屏蔽力,让你终身受益的顶级能力!】 因为他人的评价而惴惴不安的人 时不时担心自己是否被别人讨厌了的人 总是对已发生的事情而后悔的人 时常对未来、婚姻等 ... |
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走出情绪的死胡同(如何停止内在战争)
『简体书』 作者:肯·林德纳 钱锋 出版:民主与建设出版社 日期:2024-03-01 1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒 ·开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 ·愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足 ·悲伤 意味着你对支持和安慰 ... |
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小国王在无人岛 (残酷却写实!波兰儿童人权之父雅努什·柯札克诠释成长与理想的传世经典之作!)
『简体书』 作者:雅努什·柯札克 出版:华龄出版社 日期:2024-03-01 这不是一个典型的励志、疗愈故事。 相反地,它看起来有些残酷、写实。善良的小国王受到许多不公不义的对待,许多悲剧的发生并不是他的错,仅仅是因为缺乏经验,而他又必 ... |
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稳定感
『简体书』 作者:[日]胜间和代 后浪 出版:贵州人民出版社 日期:2023-12-01 ◎日本金融界传奇女神教你如何用日常小习惯打造稳定内核 感到生活中充满了不确定性,不知如何应对?经常会被杂事干扰,无法坚定完成目标?时常深陷焦虑,一件小事就会立 ... |
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静心的智慧 梦芝编人生智慧哲学书战胜焦虑抑郁的心理静心自我疗愈心理学修心修身养性哲理策略自我提升职场
『简体书』 作者:梦芝 出版:文化发展出版社 日期:2023-09-01 ... |
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静心书籍放下2册
『简体书』 作者:梦芝 出版:文化发展出版社 日期:2023-09-01 ... |
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做自己的心理医生 情绪心理学入门基础心理疏导书籍自我沟通治疗自愈力解压焦虑症者的情绪自救生活情感心理
『简体书』 作者:筱泓 出版:文化发展出版社 日期:2023-09-01 ... |
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静心书籍
『简体书』 作者:陈赞 出版:中国商业出版社 日期:2018-05-01 ... |
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能量升级2册套装:翻篇+别害怕冲突
『简体书』 作者:谢里安娜·博伊尔、彼得·博格西昂 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-03-01 《翻篇》 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧——人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地 ... |
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正念疗愈3册套装:翻篇+缺爱+内在疗愈
『简体书』 作者:谢里安娜·博伊尔、罗伯特·纳伯格、克里斯托夫·安德烈 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-03-01 《翻篇》 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧——人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地 ... |
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谢谢你是我妈妈(感谢妈妈的碎碎念念,温暖我的岁岁年年。和妈妈共度的平凡日常,都是幸福的日子,有妈妈的
『简体书』 作者:[韩]宋贞林著 ,盛辉译 出版:北京日报出版社 日期:2024-03-01 离别不是离开,而是停留在远方。 思念不是悲伤,而是爱的延续。 写给每一个思念妈妈的女儿,以及想给女儿留下美好回忆的妈妈。 ◎和妈妈共度的平凡日 ... |
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反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧(从今天起,告别精神内耗)
『简体书』 作者:[加]戴维·A.克拉克 出版:中国青年出版社 日期:2024-03-01 · 反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。 · 反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪,消耗精神能量,削弱专注力、精力、积极 ... |
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情绪疗愈书3册套装:翻篇+停止内耗+如何停止胡思乱想
『简体书』 作者:谢里安娜·博伊尔、若杉、卡罗尔·克肖,比尔·韦德 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-03-01 《翻篇》 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧——人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地 ... |
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卡皮巴拉不烦恼:如何像水豚一样远离内耗
『简体书』 作者:[日]草薙龙瞬 许天小 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-03-01 ★ 像卡皮巴拉一样,养成稳定内核,从容应对烦恼与内耗 水豚每天只做五件事:发呆、睡觉、吃草、泡澡、拉屎。其他的,无所谓!总是被各种烦恼缠绕的我们似乎可以学习水 ... |
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状态比能力更重要:108个状态调整法
『简体书』 作者:[日]小林弘幸,肖燕 出版:中译出版社 日期:2024-03-01 什么是自主神经呢?它是掌握心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自主神经正常运行时,交感神经和副交感神经共同作用,身体处于高度平衡,会感觉做什么都游刃有余、身体十分 ... |
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首先你要快乐,其次都是其次
『简体书』 作者:林小仙 出版:中国妇女出版社 日期:2024-02-01 知名作家林小仙 当红插画师sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱,让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励 ... |
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修行活在尘世看人间宋华著正能量提升自我修养优雅活出全新的自己修身养性受益一生成功励志心灵成长系列书籍
『简体书』 作者:宋华 出版:中华工商联合出版社 日期:2020-10-01 ... |
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