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五谷杂粮营养粥随手查
『简体书』 作者:南远顺 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 将五谷杂粮熬成粥来吃,不仅提升口感,而且有助于营养的吸收。书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效,并根据不同体质、不同人群的不同需求,收录了适合大众养生的五谷杂粮粥、菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥等。全书收录的粥品取材方便、操作简单,让读者根据 ... |
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老中医趣说食药验方
『简体书』 作者:储水鑫 毛柏青著 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书作者为活跃在中医临床第一线的医生,进过多年的资料积累,编写了这本内容使用、语言通俗、便于查阅的科普著作。本书为彩色印刷介绍了历代医家、养生学家的经验,配有大 ... |
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