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	好习惯修炼法则『简体书』作者：[日]桦泽紫苑　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2023-01-01 成功源于习惯，习惯来自日常！日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作第二弹——《好习惯修炼法则》，集结Z新研究成果，进行专业解读，提出养成好习惯 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	从1开始进化轻而易举的ONE HABIT习惯养成法『简体书』作者：[韩]韩相万　　出版：广西科学技术出版社　　日期：2022-12-01 ☆一本让你快速get方法的高效习惯养成战略为什么说好习惯的养成很简单？在研究了300多篇习惯论文、经历无数次失败后，作者将科研论文的精华梳理归纳，整理出人人 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	性格是可以改变的『简体书』作者：[日]野田俊作　　出版：化学工业出版社　　日期：2023-01-01 ◎日本亚马逊4.5分至高好评，1987年畅销书经典重现。◎互动式问答，传递自我启发之父阿德勒心理学思想。◎日本阿德勒心理学学会首届会长执笔，以通俗的语言让理论更 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	行为改变之梯：摆脱无效改变，实现终极目标『简体书』作者：[荷]Ben Tyler[本?泰乐]　　出版：电子工业出版社　　日期：2022-11-01 本书基于作者在领导力、行为和变革方面长达30多年的实践研究而独创的简约且易行的模型——”梯子”行为改变模型，结合全球关于行为改变的研究和实践，教大家如何摆脱无效改变，实现终极目标。本书中先介绍了何为”梯子”行为改变模型，再通过真实故事告诉大 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	挖掘内向优势：安静的闪光点『简体书』作者：[日]榎本博明　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2023-01-01 1.主题新颖。作者提出一个新的概念——“隐性内向”者，这区别于传统意义上的内向型性格，这样的人往往看起来善于交际、待人周到，但是也会因为人际交往而感到勉强和疲惫 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	KO！再见，边缘型人格！『简体书』作者：[日]冈田尊司　　出版：现代出版社　　日期：2022-12-01 ?现代出版社“再见，负能量”系列——KO！再见，边缘型人格！冰与火，爱与恨，如何使情绪的天平不再剧烈摆动？控制情绪，一书搞定！ ?日本著名心理学 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	零基础习惯养成笔记『简体书』作者：[日]吉井雅之　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-11-01 1.有脑科学的理论指导，又有养成习惯的具体实践方法，通过轻松易懂的文字和生动的插图为良好习惯的养成指明了方向，可读性和易读性都很强。 2.属于宝岛社的“零基础 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	远离高冲突关系：别让这五种人格毁了你的人生『简体书』作者：[美]比尔·埃迪[Bill Eddy]　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2022-11-01 1.远离容易伤害你的关系，保护自己，避免被人PUA。 2.掌握非暴力沟通的技巧和策略。 3.孩子成年后的第一本书。 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	KO！再见，语言暴力！『简体书』作者：[日]大岛信赖　　出版：现代出版社　　日期：2022-11-01 “语言暴力”，一书击退！ ·近30年从业经验超9万临床咨询案例 ·日本超人气心理咨询师大岛信赖“反语言暴力”指南 ·被他人“一句话”伤害≠“玻璃心”“过度敏感” ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	KO！再见，拖延症！『简体书』作者：[日]大平信孝　　出版：现代出版社　　日期：2022-10-01 ·日本畅销书作家、超人气心理咨询师、目标实现专家大平信孝科学“战拖”指南 ·“拖延顽疾”，一本搞定！ ·日本甫一上市，连续13刷，突破140000册 ·脑科 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	习惯养成技巧『简体书』作者：[日]山崎启支　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-08-01 ★揭示养成习惯的底层逻辑。 ★用神经语言程序学的知识，依靠思维的力量，改变自己。 ★找回意识的力量，养成好习惯。 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	改变人生的微习惯『简体书』作者：三浦将　　出版：东方出版社　　日期：2022-09-01 改变人生只需要从养成一个小习惯开始，以它作为“开关”，接连引发一系列习惯的养成，让人生走上崭新的轨道。 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳『简体书』作者：久贺谷亮　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-09-01 一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册教你用自己的力量，找回久违的清爽与平静 ☆ 《高效休息法》作者、耶鲁大学精神科博士久贺谷亮新作，《再见，脑疲劳》是经耶鲁 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	晨型人『简体书』作者：江华著　　出版：民主与建设出版社　　日期：2021-01-01 真实解构早起的秘密做一个精进、高效、专注的晨型人 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	人性的奥秘：曾仕强谈人性的弱点『简体书』作者：曾仕强　　出版：北京联合出版公司　　日期：2022-09-01 研究人性的弱点，旨在正己正人，让自己快乐，他人也愉快，这样才具有正面的、积极的意义。若是心存不轨，盼望分析人性的弱点，据以攻他人于不备，达成自私自利的企图，那就 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	拖延症自救指南：告别低效人生的7个实用方法『简体书』作者：[日]石川和男　　出版：机械工业出版社　　日期：2022-08-01 这是一本拖延症患者的自救指南。拖延症已经成为现代人的群体症候。面对拖延顽疾，我们要如何对抗? 拖延症与性格、意志没有关系，患者只不过是没有掌握打开行动的开关而已。本书向读者传授了高效完成工作任务的 7 个实用有效的技巧，帮助读者 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	断舍离·终结拖延（日本销量超过15万册断舍离新作！）『简体书』作者：[日]山下英子　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2022-08-01 《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动， ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	告别拖拉磨蹭的五步练习法『简体书』作者：[美]珍妮弗·香农[Jennifer Shannon]　　出版：化学工业出版社　　日期：2022-08-01 儿童拖延不仅是家长的心病，也会给儿童自身带来消极的情绪和感受。一味强调沟通策略、关系技巧并不能从根本上解决磨蹭拖沓的问题，帮助儿童找到平衡兴趣和任务的方法才更有 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	昼夜节律的密码——减肥，优化体质，改善睡眠『简体书』作者：萨钦·潘达[Satchin Panda]著，徐璎、董莺莺、徐　　出版：南京大学出版社　　日期：2022-07-01 面对环境、遗传、衰老带来的生物钟的破坏，人们又该如何应对呢？潘达博士是世界最顶端的生物节律研究专家之一，他所倡导的“用生理时钟养好健康”的理念——在合适的时间运 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	好习惯让孩子终身受益『简体书』作者：万莹　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2022-07-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.7

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