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健康素养与健康行为
『简体书』 作者: 出版:山东大学出版社 日期: ... |
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守望百年微笑:百岁老人寻访札记
『简体书』 作者:王晓鸣 主编 出版:浙江科学技术出版社 日期:2021-10-01 他们 有的出身中医世家,有的终生务农 有的立下赫赫战功,有的一辈子操持家务 有的人生坎坷,有的养尊处优 有的简餐素食,有的酒肉不离 有的爱玩爱骑马,有 ... |
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老年人健康自我管理
『简体书』 作者: 出版:西安交通大学出版社 日期: ... |
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重启活力人生:成就族的行动指南
『简体书』 作者:[美]Katy Bowman[凯蒂·鲍曼]等 出版:电子工业出版社 日期:2021-10-01 针对50岁以上人群,本书指导读者使用简单的纠正练习来抵抗衰老。针对整个身体进行无障碍的训练,对健身人群和关节置换人群都适用。 除了Bowman的指导,书中还有她的合著者的故事、经历和建议,4位75岁以上的女性多年来一直在运用这些原则练习。她 ... |
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养成一生不痴呆大脑的77个习惯
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:中国人口出版社 日期:2021-09-01 日本畅销书作家、学习之神和田秀树的又一力作;77个习惯帮你永葆大脑活力。 有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩,因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲 ... |
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老年健康手册
『简体书』 作者:孙晓红,朱鸣雷 出版:中国协和医科大学出版社 日期:2021-08-01 老年人的特点决定了老年人的健康问题不仅仅是看某个“疾病”,而是需要以维护功能、维护生活质量为中心,从整体、多维度、多学科的角度来处理“老年问题”,这正是老年医学的核心内容。为了更好的让广大老年人(以及老年人的照料者)了解老年健康相关的问题、 ... |
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年老、沟通与健康——成功老化的研究与实践
『简体书』 作者: 出版:西南师范大学出版社 日期: ... |
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长寿的四梁八柱
『简体书』 作者:龚幼龙 出版:复旦大学出版社 日期:2021-06-01 社会医学研究人群的健康状况,影响人群健康的因素,提高人群健康的对策;营养卫生研究合理营养的基础和平衡膳食的原理。这两门学科都与人群尤其是老年人面临的健康问题和延长寿命的挑战密切相关。本书作者尝试将学术探索研究的知识和自己的健康生活方式相结合 ... |
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老年健康整合照护手册
『简体书』 作者:周祥福 出版:广东科技出版社 日期:2021-06-01 比学历?靠财力?人生下半场拼的是健康! 一本书告诉你提高晚年生活质量的方法。 国内知名权威专家倾囊相授 8大老年生活照护实用策略 中国家庭必备的专业指南 ... |
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合理用药你“药”懂(上海市老年教育推荐用书)
『简体书』 作者:石浩强 出版:复旦大学出版社 日期:2021-06-01 本书由上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任石浩强近5年来刊登在《康复》杂志上有关合理用药的科普文章集合而成。内容分为“用药常识”“生活与用药”和“常用药”三个板块,主要针对成年人,尤其是中老年人的生理特点、在日常生活中的各种用药场景以 ... |
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24节气食养药膳(上海市老年教育推荐用书)
『简体书』 作者:李文井 出版:复旦大学出版社 日期:2021-06-01 随着经济社会的发展,人们对于美好生活的期盼,从单纯的长寿转向为健康长寿,即有品质的生活。但与此同时,人们又被各种疾病和亚健康状态所困扰,无病预防成为更大的需求。中医在“治未病”上颇有特色,讲究根据天时地利、个体状态进行调养,从而实现增强体质 ... |
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老年人四季养生(上海市老年教育推荐用书)
『简体书』 作者:尉敏琦,周热娜 出版:复旦大学出版社 日期:2021-06-01 一年之中,随着春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭,万物表现出春生、夏长、秋收和冬藏的自然规律。人类也不例外。人与自然是一个统一的整体,人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。四时气候的变化,对人体的生理、病理及疾病的预后等都会产 ... |
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老年护理基础篇
『简体书』 作者:上海市老年教育教材研发中心编 出版:上海教育出版社 日期:2021-05-01 ... |
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老年人居家锻炼计划(视频版)
『简体书』 作者:康琳 出版:中国医药科技出版社 日期:2021-05-01 由于老年人户外活动明显受限,因此出现日常生活能力、认知功能和躯体功能下降的老年人数量可能随之增加,康复等医疗卫生服务的提供也变得更加困难。老年人在社交活动减少的情况下,衰弱随之发生发展,很小的应激便有可能会导致健康情况恶化,出现行走困难、跌 ... |
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华西心理卫生系列图书·老年情绪问题患者及家属手册
『简体书』 作者:王雪,况伟宏 出版:人民卫生出版社 日期:2021-05-01 本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册,分别是:《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手 ... |
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养老不是说的
『简体书』 作者:项震,张小兵 出版:上海科学技术出版社 日期:2018-08-01 养老产业研究员项震(大项)和健康管理公司CEO张小兵(小兵)一起策划、主持乐居平台的养老直播节目——《大项小兵说养老》,已经持续近两年,积累了许多精彩内容。本书精选其中25个话题,探讨当下养老事业的现状和发展。通过相关行业内的挖掘,共同探讨 ... |
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养生大系-中老年自我治病全书
『简体书』 作者:李春深 出版:天津科学技术出版社 日期:2020-09-01 ... |
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中老年营养百科
『简体书』 作者:王兴国 出版:化学工业出版社 日期:2021-04-01 我国现在已经处于老龄化社会。中老年人的生活要得到更多的关注,如何让中老年人有品质更好的生活?本书踏踏实实找到中老年适合自己的营养膳食指南。健康的生活方式 合理的 ... |
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老年康复护理研究
『简体书』 作者: 出版:湖南大学出版社 日期: ... |
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从玩不停到忘不了
『简体书』 作者:诚和敬 出版:中华工商联合出版社 日期:2021-04-01 当社会步入人口老龄化时代,回答如何度过老年期或者如何成功老化等问题便成为一门社会显学。今天,我国人口的预期寿命已经接近80岁。如果按55岁退休来计算,等待退休者 ... |
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