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吃对少生病—小厨房.大药房
『简体书』 作者：史成和 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-07-01 本书首先对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍，然后按上班族、老爸老妈、宝宝、女性等人群分类，针对多种常见病开出了祛病方，针对亚健康状态开出了调养方。本书末页还附有体质养生法等实用内容。 ... |
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百变花样米饭
『简体书』 作者：郑伟乾 出版：重庆出版社 日期：2013-08-01 米饭是餐桌上必不可少的元素，但是如何烹制出一桌让人食欲大开的米饭却是让许多“主妇”和“主夫”头疼欲裂的事。书中的饭品全是经过严格甄选的家常系列，风味多变，美味十 ... |
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食物也治病——粮油篇
『简体书』 作者：冯运 等主编 出版：人民卫生出版社 日期：2013-08-01 食物是人类赖以生存和发展的必需物质。自人类文明起源之初，人们即开始对食物进行认识和研究并不懈至今。人们在生活实践中发现，食物除了能给机体提供能量外，还可在机体出现病症时起到治疗、调理、补益的作用。如隋·杨上善所著《黄帝内经太素》中记 载： ... |
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你吃对了吗？肠胃病吃什么？禁什么？
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-10-01 中国最畅销、最符合国人体质的食疗第一经典。 让最权威专家告诉您肠胃病该吃什么？禁什么？ 14种肠胃病+498种宜吃食材+136种忌吃食物+498种特效药膳大 ... |
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《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册
『简体书』 作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 285种常见食物养生宜忌速查速用， 600道黄金搭配膳食让你吃出健康来！ 家庭必备的饮食宜忌的速查手册，让饮食安全健康营养。 285种常见食物健康吃法全 ... |
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百变营养粥（百种好粥，滋养身体）
『简体书』 作者：犀文图书 出版：中国纺织出版社 日期：2013-09-01 如何把粥煮得列香浓？ 怎样喝粥补益效果更好？ 100道粥+营养解析+小窍门， 让您营养美味两不误！ ... |
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食物相宜相克速查百科
『简体书』 作者：节约网 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-08-01 我们必须知道在日常饮食中，常见食物之间的相宜相克关系，才能在安排膳食时趋利避害、合理配餐、物物相益，让营养得到充分发挥，避免食物相克，防止食物中毒。 ... |
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自制养生豆浆全书—学做豆浆不生病
『简体书』 作者：张明著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 俗话讲“药补一堆不如豆浆一杯” ，喝豆浆不仅可以养生保健，还对多种常见病、多发病大有裨益。豆浆中含有大豆皂昔、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊因子，对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食疗保健作用，并有平补肝肾、防老 ... |
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蔬果杂粮养生 ： 纯天然食材养生随身查
『简体书』 作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 《蔬果杂粮养生：纯天然食材养生随身查》收录日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结，详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。图书内容实用性强，配有精美图片，内容新颖，是您生活中不可缺少的好帮手，让您越活越 ... |
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豆浆果蔬汁百事通
『简体书』 作者：吴凌著 出版：电子工业出版社 日期：2013-11-01 现如今，我们都知道豆浆对人体所带来的好处，尤其是对女性更为明显。那么，豆浆该如何做？如何搭配？本书分三大板块介绍了豆浆和果蔬汁的相关内容。不但展示了各种经典豆浆的现代做法，更介绍了近百种滋养豆浆、绿色蔬味豆浆、美容花草豆浆和新鲜果味豆浆的制 ... |
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《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查
『简体书』 作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 《〈本草纲目〉中的食物养生宜忌慎随身查》对日常生活中常见的食物进行归纳总结，分不同功效介绍每种食物的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖，可读性强，实用性强。书中配有精美图片，让您学的轻松，用的轻松，是生活中的好帮手。 ... |
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糖尿病食疗宜忌速查轻图典（武警总医院营养科专家李卉、王磊几十
『简体书』 作者：李卉 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-12-31 【超值赠送】热量计算总表最新版 武警总医院营养科专家25年临床经验，特制糖尿病患者食谱独家公开 什么能吃，什么不能吃，专家亲自把控指导，让你一读就知道 全 ... |
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糖尿病饮食宜忌速查手册（附杂粮养生粥手册）
『简体书』 作者：杨红 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 糖尿病患者必备的饮食宜忌指导手册 宜忌一目了然，远离饮食误区！专为糖尿病患者量身打造，营养专家教你如何正确吃！ 详细解密糖尿病患者宜食的124种食材和忌食的 ... |
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高血压饮食调养速查轻图典（武警总医院权威营养科专家李卉、王磊
『简体书』 作者：李卉 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-12-31 【随书附赠】 78种降压食材一览表最新版 让武警总医院营养科专家25年的临床经验给你最好的帮助 特别提供高血压患者饮食的黄金原则，按着专家指导吃帮你轻松降压 ... |
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经典炒饭烩饭：现代人经典家常菜
『简体书』 作者：本书编写组 出版：中国轻工业出版社 日期：2010-01-01 不求菜式的杂和多，但求菜式的家常与经典。 “现代人·经典家常菜”丛书从“家常”“基础”人手，从原料和原料加工说起，最家常的菜式、最基础的做法一一详解，拿一本精美的小书，轻松调理菜饭汤水，照顾好家人的肠胃和身体。 10元定 ... |
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本草纲目家常食疗宝典/健康生活馆
『简体书』 作者：杨力 主编 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期：2013-11-01 食养食疗历来都是家庭养生的首选。 《本草纲目》+《黄帝内经》=健康食疗 《本草纲目家常食疗宝典》这本书告诉你如何将食养食疗带入自家的厨房。 书中的食疗问诊 ... |
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饮食宜忌实用搭配宝典/健康生活馆
『简体书』 作者：张晔 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期：2013-11-01 你是不是经常困惑“我应该吃些什么才更健康”“糖尿病或者高血压这样的慢性病患者应该怎么样控制饮食”？ 这样的问题始终困扰着我们。 现在这些问题 ... |
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降血压降血脂吃什么宜忌速查（详细阐述书中选取食物的降压降脂关
『简体书』 作者：王忠良 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-01-01 为高血压高血脂人群奉上：124种宜吃食物，32种忌吃食物，34种中药食疗方，12种对症饮食，14种人体必需营养素 ... |
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谷物科学原理
『简体书』 作者：钟耕 主编 出版：郑州大学出版社 日期：2012-12-01 谷物作为中国人的传统粮食，几千年来一直是老百姓餐桌上不可缺少的食物之一，在中国的膳食中占有重要的地位，被当作传统的主食。 科学技术日新月异的发展赋予了谷物科学 ... |
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体虚病后康复菜
『简体书』 作者：犀文图书 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2014-01-01 简单、易学，适合家常制作 价值和特点： 菜谱食材常见易得，菜谱易学易做，美味与食疗兼备。操作简单，一学就会。 ... |
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