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臧俊岐
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10分钟眼部按摩，防近视，解疲劳
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
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《黄帝内经》中的对症按摩养生图典
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-09-01 《《黄帝内经》中的对症按摩养生图典》集《黄帝内经》对症按摩之大成，高清图典，找穴更准确。从上到下，耳手足穴位更全面，按摩破手法一应俱全，古法新用，给你不一样的养 ... |
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24节气养生术：养出百岁人生
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-09-01 四时变化，气象不同，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响，养生要点和保健方式也各异，观察二十四节气的气候变化，顺应天时，调理膳 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：艾灸温阳祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 中医专家教你简单精确取穴,对症艾灸防小病；融通俗、专业、科学为一体，零基础学艾灸； 简单、快速、安全、有效的艾灸疗法； 图文并茂、一穴一图，实用性强； 附 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：按摩健体祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 真人穴位按摩图，明确告诉你用什么按效果最好，按多长时间，力度要多大。 多种常见易患疾病。针对身体不同部位，列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛，而且完全无副 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：拔罐通络祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 随着现代社会的发展、生活节奏的加快，人们生活紧张，工作压力大，身心往往处在亚健康状态而不自知，不是腰酸背痛、颈肩疼痛，就是浑身没劲，但是去医院检查又没有什么异常 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：刮痧排毒祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 健康必备，为自己、为家人解及时之需，疗身体之疾，小小刮痧板，为您打造健康之路。 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：颈肩腰腿痛一扫光掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 一本人人都能读懂的腰酸背痛书！医学名词浅显易懂，数百张临床病例图片与表格数据分析，在家就能自我疗愈，腰部从此不再痛，骨骼更强壮。 腰酸背痛是继感冒之后的第二大 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：手足耳按摩保健祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 身体的大药，你知道多少？不用去医院排队挂号，手、足、耳就能帮助我们快速地判断身体存在的问题。不用找医生，我们也能快、准、稳地找到手、足、耳反射区并有效按摩。不打 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：特效穴理疗治百病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 找穴快准，用穴方法全。一看就懂，一学就会的实操型特效穴按摩图册。家庭常见病的穴位对症自疗法，病症详解 对症疗法 精确取穴 按摩手法。人体自有大药，活用人体特效穴 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：小儿按摩不生病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 每一位小宝宝的爸爸妈妈都应该看一看、学一学，并且掌握一定的宝宝按摩手法！ 宝宝少生病，妈妈少担心！宝宝生病了，当父母的你是否会手足无措？大病小病都要去医院排队 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：掌中宝系列：人体经络穴位掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 书中完整地收录了人体十二正经、任督二脉上的所有穴位，以及所有常用的经外奇穴，内容非常全面。 采取真人取穴图，解决了手绘骨骼定位图不够直观，不好找穴的问题，骨头 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：足浴足疗消百病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 足疗足浴是中国流传几千年的传统的保健疗法，是通过对足部进行按摩、药浴从而达到改善或减轻人体局部及全身疾病的一种方法。《足疗足浴消百病掌中查》在系统介绍了足部穴位 ... |
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养好脾胃，健康常在
『简体书』 作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-12-01 脾为后天之本，胃为仓禀之官；脾胃疾病三分治、七分养。 长寿须向脾胃要，养好脾胃，健康常在。 长寿没有什么深奥的秘诀，不过是好好地护养自己的脾胃 『阿丽米罕 ... |
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轻松补肾,健康护肾
『简体书』 作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-11-01 肾为先天之本，生命之源，养生先养肾，养肾如养命 饮食内养，经穴外调，本书教你简单实用的补肾方法 科学补肾，让男人雄起，女人美丽 肾毒性药物大总结，防治肾损 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治“三高”
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 被称为“富贵病”的三高症（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。但良好的饮食调养和科学的中医理疗可帮助我们有效地预防和改善“三高” ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治肠胃病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 肠胃是人体重要的消化器官，负责身体所需的各种营养物质的消化和吸收。一旦肠胃出现了问题，那么，各种疾患便会接踵而至。本书是一本指导健康人群及肠胃病患者如何“吃”出 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治肾病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 肾为先天之本，生命之源，与人的生、长、病、老、死的生命过程密切相关。肾之虚实，直接影响到全身的健康状况。日常养生，必须养好肾，以护养我们的“先天之本”，铸就“生 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治高血脂
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。控制住血脂，就能一并解决动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等多种问题。 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治糖尿病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 医生不说，病人不懂；只讲有用的，不说无效的；花些时间看看这本书，给点儿耐心和毅力照书中说的去做，糖尿病人也可带病延年，甚至比正常人活得更有质量! ... |
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