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看体质.喝对粥(汉竹):杂粮、时蔬、花果、禽畜、水产和中药,
『简体书』 作者:石晶明 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-01-01 寒、热、虚、实四种体质,虚性体质中还有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,您知道自己是哪种体质吗? 不同体质的人饮食有禁忌,喝粥也要有选择的喝:寒性体质的人韭菜虾仁粥 ... |
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掌中查4:四季补养汤粥掌中查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:中国人口出版社 日期:2013-12-01 本书结合人体在四季不同的养生需求,推荐了百余例滋补汤粥,每道汤粥图文并茂,所选食材皆是日常生活中最常见的原料,制作步骤详尽,并配有养生贴士给您详尽的指导。可以说 ... |
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叶橘泉食物中药与便方(增订本)
『简体书』 作者:叶橘泉 出版:中国中医药出版社 日期:2013-11-01 叶橘泉编著的这本《叶橘泉食物中药与便方》收载食物中药183种,共分成全草,根茎,花、种子、花果,加工,动物五类。还收录了用食物中药配成的便方901条。简要介绍了 ... |
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女性中医养生药膳一本通
『简体书』 作者:《健康大讲堂 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2013-08-01 102种食物让女人气血充盈, 400道滋补药膳内外通补大益女性健康。 ... |
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会治病的家常便饭.五谷果蔬最排毒(汉竹)--清除肺部、肠胃、
『简体书』 作者:谢英彪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-01-01 1.200道排毒饮食,十款清肠排毒套餐……每个人都可以找到最合适自己的排毒方案;茶饮、果蔬汁、豆浆、米糊,不同季节的身体排毒,只需一杯,化解日常小困扰;美白、瘦 ... |
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会治病的家常便饭.找准体质吃对饭(汉竹)--一分钟轻松找对体
『简体书』 作者:谢英彪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2013-10-01 为什么要看体质吃饭? 分体质到底多重要? 家中老人患有糖尿病,总是看别人吃什么,自己就吃什么,结果发现不是那么回事,有的东西别人吃了没事,自己却痛苦不堪,别 ... |
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会治病的家常便饭.乙肝三分治七分养(汉竹)--200多道食疗
『简体书』 作者:谢英彪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-01-01 1. 没有看不懂的专业名词,没有满篇头疼的原理,是一本读得懂、看得进去、在家能用的乙肝书。 2. 书中收集了作者一生抗击乙肝的临床实证与案例,让读者看着安心, ... |
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食疗健身妙方(吃药不如食疗,处方不如妙方,食疗健身小妙方,为
『简体书』 作者:张思云 出版:贵州科技出版社 日期:2013-11-01 随着现代社会物质生活水平的提高和健康意识的加强,长期生活在快节奏、高效率、强压力下的人们越来越重视自身的保健。须知,药补不如食补,处方不如妙方。补益,最好的方法还是食疗。本书充分满足了大家的要求,列举了众多取材方便、制作简易、易于服用、安全 ... |
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中华药粥全书 : 学做药粥不生病-彩图-其它类-29.80-金盾
『简体书』 作者:肖玲玲 出版:金盾出版社 日期:2013-11-01 古人称粥为世间第一补人之物,而将药人粥,制成药粥食用,养生效果更佳,且有治病之功,被称为药粥疗法。是以药疗疾、以粥扶正。民间有云:若要不失眠,煮粥加白莲。心虚气不足,粥加桂圆肉。……古往今来,灵验有效的药粥方浩如烟海,本书精心编选汁对常见病 ... |
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中华药酒全书 : 学做药酒不生病-彩图-其它类-29.80-金盾
『简体书』 作者:孟飞 主编 出版:金盾出版社 日期:2013-11-01 本书以药酒养生与健康生活为中心,简要介绍了药酒的起源、发展、特色、作用、泡制、储藏与服用以及药酒的适用范围和禁忌等内容,并针对日常生活中的一些常见病,收录了数百种药酒配方,详细介绍了制作方法、适用人群、治疗功效、饮用方法等。本书所选药酒处方 ... |
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中华药膳全书:学做药膳不生病-彩图-其它类-29.80-金盾
『简体书』 作者:史翔 主编 出版:金盾出版社 日期:2013-11-01 中国药膳文化源远流长,自古就成为最受人们欢迎的养生方式之一。本书内容包罗万象,首先详细剖析了日常生活中的512种常见药膳原料,包括食物的别名、营养成分等;中药的性味归经、功效主治等;其次为读者精选了适合各个季节食用的养生药膳;再次针对五脏介 ... |
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茶疗小偏方 喝出大健康
『简体书』 作者:吴树良 出版:中国医药科技出版社 日期:2013-10-01 《茶疗小偏方喝出大健康》从“养生茶饮”、“ 茶香美食”、“茶疗药膳”三个方面来介绍,题材新颖,内容丰富,涉及面广,寓科学性、知识性、实用性、文化性于一体,基本上囊括了有关茶疗的小偏方,为爱茶且注重养生的读者提供了一本生动的参考书,让您在品 ... |
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家庭药食两用中药速查手册
『简体书』 作者:高莉莉 出版:中国医药科技出版社 日期:2013-10-01 《家庭药食两用中药速查手册》编著者高莉莉。 中医素有“药食同源”之说。有一些兼具药用和食用两性的中药是大自然赐予人类最好的养身防病物质,了解这些物质特性,掌握 ... |
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中华名中药养生丛书—鹿茸养生药膳
『简体书』 作者:王作生 出版:青岛出版社 日期:2013-10-01 雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。鹿茸是贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸味甘、咸,性温,可壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨,适用于虚劳羸瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛,男子阳痿、滑精,女性 ... |
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中华名中药养生丛书—冬虫夏草养生药膳
『简体书』 作者:王作生 出版:青岛出版社 日期:2013-10-01 冬虫夏草又称为虫草或冬虫草,由草样菌座和僵卧虫体组成,性平味甘,具有养肺阴、补肾阳、止咳化痰、抗癌防老等诸多功效,可用于肺痨咳血、阳痿遗精等症。冬虫夏草为平补阴阳之品,且药性温和,进补时不需要忌口,是适合人群极广的补品。 为进一步 ... |
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中华名中药养生丛书—灵芝养生药膳
『简体书』 作者:王作生 出版:青岛出版社 日期:2013-10-01 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株,拥有数千年药用历史,具备很高的药用价值。经科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝在增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等方面均具有显 ... |
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中华名中药养生丛书—人参养生药膳
『简体书』 作者:王作生 出版:青岛出版社 日期:2013-10-01 人参是珍贵的中药材,自古有“百草之王”的美誉,性平、微温,可大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智,适用于劳伤虚损、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊,及久虚不 ... |
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枸杞养生药膳
『简体书』 作者:王作生 出版:青岛出版社 日期:2013-10-01 枸杞在我国有着悠久的食用和栽培历史,作为药食两用之物,备受历代医学大师、食疗养生专家的青睐,为进一步弘扬枸杞养生文化,我们特组织有关专家和专业中医师编写了这本《枸杞养生食谱》,以飨读者。本书包括三个章节:关于枸杞、枸杞家常菜、枸杞食疗保健菜 ... |
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中华名中药养生丛书—桂圆养生药膳
『简体书』 作者:王作生 出版:青岛出版社 日期:2013-10-01 桂圆也叫龙眼,民间素有“南桂圆北人参”的说法,言其滋补效果甚佳。桂圆能入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 为进一步弘扬桂圆养生文化,我们特组织 ... |
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病毒性皮肤病用药与食疗
『简体书』 作者:陈斌 主编 出版:金盾出版社 日期:2013-10-01 陈斌主编的《病毒性皮肤病用药与食疗》分别介绍了皮肤病的一般医学知识,以及带状疱疹、单纯疱疹、寻常疣、扁平疣、跖疣、传染性软疣、玫瑰糠疹、川崎病、手足口病、水痘、 ... |
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