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	柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量 『简体书』 作者：[美]凯特·艾伦[Kate Allan]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.8

	去看看远方，趁星辰还亮（2024年新版，心理咨询师毕淑敏30年散文精华） 『简体书』 作者：毕淑敏　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-10-01 名家典藏：“要了解世界，必须到远方去。”知名作家、旅行家、心理咨询师毕淑敏推崇并一生践行的生活智慧； 激励人心：内卷严重，是选择躺平还是奋斗？毕淑敏说：一 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.0

	我和我的焦虑怪兽 『简体书』 作者：[美]埃里克·古德曼后浪　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2023-09-01 1 将焦虑拟人化，全方位展现焦虑怪兽形象 它，就是我们每个人心中的焦虑怪兽。它总想对遇到困难的我们伸出援手，但往往大惊小怪，好心帮倒忙。《我和我的焦虑怪兽》， ...	詳情>>	售價：HK$ 50.4

	隐入山林 『简体书』 作者：吕峥　　出版：团结出版社　　日期：2025-01-01 超级畅销书《明朝一哥王阳明》作者吕峥最新力作，以唐代高僧三平祖师生平为线索，以中国传统哲学和举重若轻的文字，讲述每个人都要面对的问题：如何过好这一生。作者以此书 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	我是个年轻人，我得了躁郁症（中科院心理研究所教授陈祉妍倾情作序。一部躁郁症患者康复手记，只有直面它， 『简体书』 作者：李俊杰　　出版：广东经济出版社有限公司　　日期：2024-11-01 ◆ 一部躁郁症患者康复手记，一场绝望与希望交织的生命之旅。“可是，天好蓝花好美今天的风格外温柔，好吧，我要活下去。” ◆ 真实细腻、直接客观地呈现病发、病中、 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	森林疗法：拥抱大自然、获得幸福的季节性方法 『简体书』 作者：[英]莎拉·伊文斯[Sarah Ivens]　　出版：重庆大学出版社　　日期：2024-10-01 本书主要介绍了森林疗法的概念、意义以及在不同季节如何亲近大自然，进而在大自然中疗愈自己的心灵，帮助读者身心得到放松、心灵得到成长以及人生更加幸福。 本书来源于 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	把下一颗珍珠穿到绳子上 『简体书』 作者：菲尔·施图茨　　出版：中信出版社　　日期：2024-10-01 1.风靡好莱坞的明星心理咨询师施图茨一生精华的总结。其工具有着立竿见影的效果，其事迹已经成为好莱坞的“公开秘密”，拥有众多奥斯卡得主级客户，发展出来的工具让一位 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	有时我想成为鸟（小红书人气漫画作家猛犸治愈漫画集，那些直戳万千读者心脏的作品终于来了！） 『简体书』 作者：猛犸 浦睿文化 出品　　出版：湖南美术出版社　　日期：2024-10-01 致郁？治愈！直戳现代人敏感脆弱却柔软的心脏。书里的80个片段，都曾经在某个时刻给猛犸带来了心灵震颤，感受到了生命力，而这些能量也将通过《有时我想成为鸟》传递给所 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	生命是一万次的春和景明 『简体书』 作者：毕淑敏　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-10-01 1：毕淑敏，国家一级作家，内科主治医师，心理咨询师。北京作家协会副主席，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。荣获庄重文文学奖、百花奖、昆仑文学奖等各类文学奖 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	吃的勇气：365天告别饮食内耗，与食物和解 『简体书』 作者：[美]伊芙琳·特里波尔[Evelyn Tribole]　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2024-10-01 在现代社会，越来越多的人关注自己的体重和健康，而减肥也成为了很多人的日常话题。然而，在减肥的过程中，有些人会选择采用节食的方式来达到减肥的目的，一旦他们没有获得所期待的结果时，就会产生较大落差，不仅可能造成越减越重的后果，还会出现自我厌恶的 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

	别让情绪绑架爱：父母情绪自控指南（一本送给父母的 “情绪自控指南”+32个主题40个案例） 『简体书』 作者：唐糖　　出版：中国宇航出版社　　日期：2024-10-01 你是否常常在情绪失控后懊悔不已？又是否因为一时的怒火，让孩子满心委屈，事后又陷入深深的自责？ 父母每一次的情绪爆发，都可能伤害孩子的心灵。他们可能会变得胆小怯 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	没有离不开的关系 『简体书』 作者：[韩]林雅永　　出版：国际文化出版公司　　日期：2024-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	与痛苦和解：摆脱自伤的心理指导 『简体书』 作者：[美]金·L.格拉茨，[加]亚历山大·L.查普曼　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2024-10-01 亚历山大·查普曼和金·格拉茨是自伤领域的卓越研究者。 ——玛莎·莱恩汉博士，辩证行为疗法创始人 具有自伤行为的青少年和成年人终于有了一份清晰而全面的指南。这 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆 『简体书』 作者：[美]彼得·莱文　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-10-01 阅读本书，你将: ·从生理层面了解记忆系统的结构 ·理解创伤何以在身体中存续，并反复对我们造成伤害 ·深刻了解创伤与记忆的关系 ·通过案例，观察体感疗愈 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	治愈力：从幸福原点出发 『简体书』 作者：子然 沙漠　　出版：生活.读书.新知三联书店　　日期：2024-10-01 叙事性的写作手法：通过三位主人公的对话与故事，将深刻的哲理寓于生动的情节之中，极具可读性和趣味性，打破常规思维，带来全新启示与和感悟。 独特的视角与见解：以资深 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	战胜焦虑（8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案） 『简体书』 作者：李宏夫　　出版：广东人民出版社　　日期：2024-09-01 你没有这样的时刻?觉得自己正处在崩溃的边缘，社交恐惧、极度恐慌、失眠焦虑、自我评价低、凡事往坏处想……其实事情并没有想象的那么可怕，接纳焦虑才能战胜焦虑。作者结合多年的临床经验，总结了8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案，帮助 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	音乐治疗与身心健康研究 『简体书』 作者：刘莎　　出版：武汉大学出版社　　日期：2024-09-01 近年来，音乐治疗的价值与作用越来越受到重视。音乐治疗主要是以音乐生理与心理效应为基础，通过音乐对人类情绪的感染力来发挥作用，以情绪的调节优化并推动临床病患身心的健康发展。本书分析了音乐治疗和身心健康的内涵，明确了音乐的功能与价值，并对国际音 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	乌云会来，也会去：艺术疗愈情绪 『简体书』 作者：[美]露西娅·卡帕基奥内[Lucia Capacchio　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2024-09-01 我们的情绪包含九个成员，它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和。我们紧张时，胃会不舒服；愤怒时，会气得火冒三丈；恐惧时，会浑身发冷；兴奋时，会高兴得跳起来；感到宽慰时，身体如释重负。可见，积极情绪不仅让我们充满生气和活 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.9

	亲密谎言 『简体书』 作者：[美]苏珊·福沃德 、唐娜·弗雷泽 后浪　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2024-08-01 ◎“他还是我当初爱的那个人吗？” “我是不是从来没了解过真正的她？” “我以为爱可以拯救他，是我太天真了吗？” 爱能保护，也能伤害；能成就，也能毁灭。《原 ...	詳情>>	售價：HK$ 61.6

	超轻松禅式工作法（日本著名禅师枡野俊明著，致力于将禅宗智慧融入寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人） 『简体书』 作者：[日]枡野俊明著，刘羽阳译　　出版：北京时代华文书局　　日期：2024-06-01 ?针对当代人的禅式行为指南、精神疏导（工作篇）? ?体现“自然禅”的智慧，提供一种使人轻松的工作思维? ?装帧极简，篇幅轻盈，你的日常阅读? ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

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