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瑜伽七部健康密码
『简体书』 作者：张梅 出版：人民体育出版社 日期：2020-06-01 作者在前言中以自己的亲身经历和切身体验，引起人们对于身体健康的关注，进而呈现瑜伽运动的理疗功效。本书主要针对人体从头到脚的七个关键部位头部、颈肩部、上腹部、下腹 ... |
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瑜伽疗愈：解除身体紧绷和疼痛的完整练习
『简体书』 作者：蔡士杰 出版：河北科学技术出版社 日期：2020-05-01 旧伤难愈、反复疼痛的身体；莫名感到不安、愤怒和无力的情绪这究竟是什么问题？ 通过瑜伽疗愈，从生理、心理、精神以及社会层面，解读身体的真实感受，全面改善问题。 ... |
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艾扬格调息之光+帕坦伽利瑜伽经之光（2本套装）
『简体书』 作者：艾扬格 出版：海南出版社 日期：2019-12-01 《艾扬格调息之光》 继B.K.S艾扬格畅销书《瑜伽之光》之后又一部重量级瑜伽经典，被誉为瑜伽呼吸习练圣经。 艾扬格是现代瑜伽创始人，世界上*伟大的瑜伽导师之一 ... |
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精准瑜伽解剖书3：身体后弯及扭转体式
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC]者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 ☆作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格（B.K.S. Iyengar），为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书 ... |
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精准瑜伽解剖书套装：身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式（套装共两册）
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC]者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 ☆作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格（B.K.S. Iyengar），为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书 ... |
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精准瑜伽解剖书4：身体倒立及手臂平衡体式
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC]者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 ☆作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格（B.K.S. Iyengar），为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书 ... |
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精准瑜伽解剖书：流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式+身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC]者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2017-10-01 《精准瑜伽1》 l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.S.K. Iyengar），为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训 ... |
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瑜伽运动解剖书
『简体书』 作者：〔法〕布朗蒂娜·卡莱-，热尔曼 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-03-01 ★构建大脑中准确的解剖画像，唤醒每一块肌肉的运动觉知，精准实现身体的协调运动，从根本上避免运动伤害 ★运动解剖学领域专家、运动解剖学概念创立者为瑜伽运动者量身 ... |
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享瘦塑形瑜伽（汉竹）
『简体书』 作者：纪海南 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-03-01 瑜伽不仅能减轻体重还有助于塑形，是很多减肥者的不二选择。可是，你真的做对瑜伽了吗？ 瑜伽不光要注重运动的姿势，瑜伽更通过呼吸、按摩、舒展身体等方式，把深邃的哲 ... |
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瑜伽从新手到高手
『简体书』 作者：王华威 出版：电子工业出版社 日期：2019-12-01 本书简单介绍了瑜伽起源、瑜伽分类、*常用的呼吸法以及饮食，主要以*常用的 体式动作为主，通过示范标准动作的图片以及清晰的插画来解说如何正确地练习、提示 容易 ... |
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脉轮瑜伽
『简体书』 作者：艾诺蒂．朱迪斯 出版：人民体育出版社 日期：2019-12-01 脉轮系统是灵魂的支架，是瑜伽的轭，是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂 朱迪斯执笔，在这本修习者引颈企盼的书中，我们学习如何运用瑜伽原理和练习，唤醒身体潜藏的能量，并与自身高层的觉知连接。利用七把关键 ... |
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瑜伽冠军（套装3册）（彩图精选版）
『简体书』 作者：焦开开 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2019-11-01 《瑜伽冠军的美颜瑜伽》： 每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜，致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素，从而 ... |
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阴瑜伽套装全2册：阴瑜伽+经络瑜伽
『简体书』 作者：于伽 出版：团结出版社 日期：2020-01-01 ★ 风靡日韩欧美的高端瑜伽课 ★ 中国中医经络与印度瑜伽完美结合，调理身心亚健康 ★ 图文并茂，分步指导，一学就会 ... |
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瑜伽精练 身心压力释放指南
『简体书』 作者：[英]克里斯汀·伯克[Christine，Burke] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-01-01 既包括了普通瑜伽图书体式讲解全面，配图清晰等优点，还具备功能性区分的特点，读者可以根据自身所需、有目的地选择体式练习，以缓解特定身体部位的疼痛和心理压力。 现在 ... |
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身心实验室 瑜伽习练与探索 艾扬格瑜伽学院教材系列
『简体书』 作者：[以]奥哈德·纳克汤米[Ohad，Nachtomy] ，艾扬 出版：大连理工大学出版社 日期：2019-11-01 读者对象：瑜伽练习者、瑜伽教练、瑜伽爱好者、瑜伽初学者、哲学爱好者 你是否有关于下列问题的一些思考？ 一直在瑜伽的大门外窥探，却始终因为这样或那样的顾虑而尚未 ... |
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简瑜伽
『简体书』 作者：李善霞 出版：古吴轩出版社 日期：2019-12-01 从物质到精神，人生的每个维度都可以删繁就简，鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹，瑜伽，从简开始。简瑜伽将中国传统文化五行的知识与瑜伽相结合，意在修己，是由善霞老师研发的根据季节练习的五套养护五脏的瑜伽课程，遵循大道至简的瑜伽练习原则 ... |
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阴瑜伽2：经络瑜伽
『简体书』 作者：于伽 出版：水利水电出版社 日期：2020-01-01 ★中医经络与印度瑜伽完美结合，国内首本经络瑜伽图书 ★于伽老师厚积五年再度归来，畅销书《阴瑜伽》姐妹篇 ★简单易学，适合初学者 ... |
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阿斯汤伽瑜伽
『简体书』 作者：[英]约翰·斯考特，饶秋玉 出版：辽宁人民出版社 日期：2018-07-01 本书是教授练习阿斯汤伽瑜伽的权威书籍，自从2007年出版*版开始，经历十余年市场检验，一直拥有良好的美誉度。新版是在老版的基础上，增加了*的练习心得，修正了细微 ... |
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艾扬格女性瑜伽系列（2本套装）：艾扬格女性瑜伽+乳房护理瑜伽
『简体书』 作者：艾扬格，波比·克蕾奈尔 出版：海南出版社 日期：2019-12-01 《艾扬格女性瑜伽》印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书； 中国艾扬格瑜伽学院指定用书； 艾扬格女性瑜伽是当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓 ... |
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2020瑜伽日历
『简体书』 作者：鲁马媚 出版：浙江古籍出版社 日期：2019-10-01 2020，一组简单、有趣、充满灵魂的瑜伽火柴人带你行动一整年。 ... |
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