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高海波 于雅婷 健康养生堂编委会
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名医教你千金方这样用（500道妇科方、儿科方、解毒方……方方
『简体书』 作者：健康养生堂编委会，李海涛 陈德兴 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 极简+超图解：最简单、最漂亮、最实用、最通俗的一本千金方，针对当代人群最易发的数十种疾病，对症处方，每一种方剂份量的精确 ... |
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疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典
『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 别让垃圾食品将你的健康毁掉，资深营养专家为你全面解读，怎样吃得营养，如何吃出健康，营养膳食巧安排，小病小痛不再来。 1.科学专业，易学易用常见食材多种搭配、多 ... |
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从头到脚自我按摩全书套装全3册
『简体书』 作者：赵鹏，高海波，于雅婷，郑书敏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-04-01 专业、实用的家庭常备健康宝典！名医联手打造的养生读本，肩颈、手肘、脊柱，家庭自诊自疗一本通！专业、实用的家庭常备健康宝典！八大疗法，腰腿并治！保养腰腿，百病全消 ... |
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人体经络使用手册全书
『简体书』 作者：高海波，刘红 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-03-01 1.打通经络，一步到位。必知经络疏通生活常识，必学家庭保健养生大穴，带你全面认识人体经络! 2.八大疗法、一穴多用。109个穴位疏通疗法分步详解，14条经络循 ... |
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揉揉捏压消百病全书
『简体书』 作者：高海波，刘红 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-03-01 1.按摩指压，浓缩精华。对症按摩简便易学，特效指压实用有效，在家自疗，手到病除！ 2.随时随地，速查速用。64个按摩指压养生大穴， 12条经络循行精确展示， ... |
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养生堂教你节气顺时饮食法 北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权版本！
『简体书』 作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 养生之道，莫先于食。当我们进入亚健康状态时，想要调理好自己与全家人的身体，一定要先从饮食开始入手。顺应二十四节气的变化，在不同的节气里采取不同的食补方法，让外邪 ... |
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高血脂饮食看这本就够了（铜版纸印刷）
『简体书』 作者：信彬，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.92种降脂食材、药材，178个食疗方，6 类患者不同降脂吃法。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.知名健康管理师、中医学博士后编写审订，质量可靠有 ... |
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养生堂名医教你长寿经
『简体书』 作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-12-01 覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方权威授权图书，全新修订版震撼来袭！ ★在本次修订版中，对内容做了进一步勘误，尽可能弥补了初版的一些缺失 ... |
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养生豆浆在家做（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.289道豆类饮品、27道豆类佳肴，满足全家所需。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.营养学专家联合药膳食疗师亲授，质量可靠有保障。 ... |
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常见水果图鉴 全新图解版
『简体书』 作者：于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2022-06-01 内容丰富，通俗易懂。精选常见的77种水果，包含水果的别名、习性、分布、功效、品种鉴别等内容，轻轻松松就能看懂。 图文并茂，装帧精美。配有600多张高清图片，配 ... |
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认识健康
『简体书』 作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 本书在科学准确的基础上突出实用性、通俗性和文化性，向社会公众宣传科学健康观念，普及健康知识和技能，推动践行健康的生活方式，维护自己和家人的健康。 ... |
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本草纲目和黄帝内经中的养生秘方：百病食疗中医养生本源之书，图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-11-01 ★《本草纲目和黄帝内经中的养生秘方》分上下两篇。 ★上篇中的本草养生秘方浓缩了《本草纲目》的精华，诠释了中华医道和医理，再现古老的经方、偏方、秘方，真实呈现近3 ... |
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改革开放后中国品牌文化变迁研究：基于广告传播的视角
『简体书』 作者：阴雅婷 出版：社会科学文献出版社 日期：2023-11-01 本书从广告的内容表现与传播、广告的消费文化表现、广告的艺术审美表现三个角度，观察1978年至今中国品牌文化传播变迁的轨迹与规律，考察品牌文化对中国消费者的消费观念、价值取向产生的影响，促使中国企业反思自身的品牌营销策略与品牌国际化道路。 ... |
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养生堂给女人的7堂健康课（北京卫视《养生堂》栏目官方授权图书 扫描书中二维码,视频内容同步看）
『简体书』 作者：北京电视台《，养生堂》栏目组 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-04-01 1.将《养生堂》电视节目中关于女性健康的内容精心疏理，结合传统中医与现代医学，将女性健康的智慧完美呈现在本书中。 2.北大医院、协和医院等国内知名三甲医院的几 ... |
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图解肩颈脊柱消百病一学就会（扫码看视频）
『简体书』 作者：赵鹏，高海波 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.中医学博士后的零基础养护肩颈法。 2.每天5分钟，趁年轻养好肩颈不用愁。 3.图文详解版，轻松掌握养护技巧，效果显著看得到。 ... |
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中医养生 ： 健康有道
『简体书』 作者：袁野， 吕金仓， 王巧生 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《中医养生 健康有道》科普图书体现家庭实用，以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容，重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。 上篇基础篇主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则；中篇方法篇主要介绍中医养生 ... |
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提升肝功能的100条规则
『简体书』 作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 肝脏作为人体容易劳累的器官，我们更应该重视它的健康。只有从根本上提升肝功能，提高肝病的防范意识，才是远离肝病的有效途径。 30条提升肝功能的饮食规则 15条 ... |
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本草纲目对症药膳速查全书（48种明星级中药，72种健康食材，
『简体书』 作者：吴剑坤，张国英 主编，健康养生堂编委会著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 养生药膳四季皆宜，调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配，全心全意顾好家人健康。 “推荐药材和食材”：根据健康问题，为你推荐 ... |
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图解本草纲目五色蔬果对症速查全书
『简体书』 作者：孙平，于雅婷编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-02-01 1.80余种蔬果对症食疗，300余张精美图片，500余个中医养生方，内容翔实。 2.现代医学 传统食疗，轻松呵护全家安康。 3.高清美图，文字通俗，赏心悦目 ... |
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常见病特效自疗全书
『简体书』 作者：刘红，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-03-01 1.实用详细，家庭必备。针对生活常见事故与病症，提供快速有效的急救方法，推荐安全实用的治疗措施。 2.图解真实，生动直观。更直观，更真实，更简单，更实际，快 ... |
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