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孙晶丹 《健康大讲堂》编委会 孫晶丹 《
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2880例聪明健康食谱（共2册）聪明宝宝的营养餐+聪明宝宝辅食添加方案
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-02-01 《聪明宝宝辅食添加方案2880例》辅食是宝宝接触母乳之外的*口食物，也关系着宝宝的生长发育，如何在一开始就给宝宝吃得好、吃得科学营养、吃得聪明强壮，是值得每一位家长深入学习的。本书教爸爸妈妈们科学合理地选择辅食、丰富全面地制作辅食、有针对性 ... |
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2880例营养长高食谱（共2册）宝宝长高营养餐+0～6岁宝宝营养食谱
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-02-01 《宝宝长高营养餐2880例》本书针对0～6岁的宝宝，在每个阶段的生长特点，从0～1岁的辅食，到1～3岁的幼儿长高餐，以及学龄前生长突增期所需的营养物质，为宝宝制定了2880例长高菜肴，涵盖了辅食、主食、菜肴、羹汤等多个类别，以满足宝宝的成长 ... |
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产后调理新指标（共2册）：低卡营养100道月子餐+吃出健康的
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-11-01 坐月子究竟怎么吃才健康，是所有孕妈妈及家人*为关心的问题。本书以孕产妈妈营养需求为根本，全面解析产后四周体质变化以及饮食调理重点，完美设计四周坐月子照着吃的调养 ... |
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健康宝宝营养餐（共3册）：带给全家幸福的益智宝宝餐+0-3岁
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆教育出版社 日期：2016-12-01 《宝宝至爱营养菜》 本书*章首先向大家介绍宝宝成长不可缺少的营养素；接着针对很多宝宝不爱吃饭的特点介绍了一些能帮助他们吃饭的小技巧；为了便于父母了解自家宝宝的生长情况是否健康，本书提供了宝宝各阶段的身体发育对照情况；*后详细介绍了宝宝的辅食 ... |
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月子饮食餐（共2册）：营养瘦身两不误100道月子主食，汤品+
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆教育出版社 日期：2016-09-01 《288道月子餐，瘦回产前好气色》 本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。 《营养瘦身 ... |
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孕期产后饮食餐（共3册）：养胎养身100道孕妈咪素食餐+电热
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-11-01 《养胎养身100道孕妈咪素食餐》素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例，本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手，分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元，大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱，并附有清楚 ... |
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孕育儿全书（共3册）：孕事一本通+育儿全书+爸妈必读育婴百科全书
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆教育出版社 日期：2016-11-01 《爸妈必读育婴百科全书》 本书以婴儿成长的阶段为纵线，分五章阐述，按照宝宝每个阶段的成长变化、宝宝日常护理要点、日常喂养、宝宝可能出现的不适症、宝宝可进行的益智游戏、体能训练等分门归类，编排科学合理，方便新手爸妈查阅。 ... |
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做自己的营养师——儿童必备营养全书
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：山东科学技术出版社 日期：2017-01-01 孩子的健康成长牵动着每一位父母的心，没个妈妈、爸爸都希望自己的孩子营养均衡、茁壮发育成长。《儿童必备营养全书》这样一本书，能够帮助父母给孩子均衡、合理的膳食，让 ... |
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女性经期调养饮食宝典
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-10-01 月经，是女性生理上的循环周期，也是女性健康的标志。青春期时的月经来潮，是女孩转变为女人的关键表现；更年期后，女性月经完全停止，则是女人逐渐迈向老年的重要标志。在 ... |
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中老年防病饮食宝典
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-10-01 生命走向衰老虽无可逆转，然而健康之道却有法可循。从现在开始，认真地生活，用心吃好每一餐，给自己的身体多一份关怀，多一点耐心，不要让健康随时间的步伐而逐渐远去，而 ... |
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中小学生营养调配饮食宝典
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-10-01 青少年时期，是由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是中小学生人体迅速生长发育的关键时期，这一阶段的营养供给和饮食习惯将影响孩子的一生!根据中小学生的生理特点和营 ... |
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肾病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+中医调养 对症食疗
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 简单常见的食材，通俗易学的烹饪方法，同步视频手把手教您做出美味养肾大餐，见证食疗的神奇功效。 ... |
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糖尿病病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+中医调
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 患了糖尿病就意味着什么都不能吃?NO！“糖友”们也可以享受美食，关键在于选对食物、吃对量。 ... |
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痛风怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+嘌呤含量速
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书清晰标明每种食物的嘌呤含量及防治痛风的作用，让痛风患者在日常饮食上有据可依，吃得放心。 ... |
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“三高”人的健康调养食谱 科学调养，全面狙击“三高”，守住健
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书全面解析“三高”及其饮食调养原则，推荐多种降“三高”食材和中药材，助您科学降低血压、控制血脂、平稳血糖，远离“三高”困扰。 ... |
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男性更年期食谱 更年期男性饮食调养指南，给男性更多健康选择！
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它一般没有明显标志，且由于男性自身的坚强，男性更年期综合征则不如女性那样明显。然而，在这个“多事之秋”，更年 ... |
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女性更年期食谱 解决更年期问题，让女人拥有绚丽第二春！
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 更年期在不经意间就偷偷来了，且将陪伴你很长一段时间。处于更年期的你是否有很多情绪困扰？是否感觉身体越来越不如从前？是否想变得更加美丽、健康？如果是，不妨翻开本书 ... |
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糖尿病每日食谱 科学的饮食黄金法则，糖尿病患者的特效调养食谱
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 饮食调养原则，一看就懂；食谱设计指导，一学就会。帮你选对食物，享受美味，吃出健康。 ... |
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糖尿病怎么吃蔬果 一本专为糖尿病患者制定的蔬果实用指南！
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 全面解读糖尿病患者蔬果食用宜忌和15种并发症的蔬果食疗方，让“糖友”们吃得心中有数！附赠降糖药茶、中医保健按摩、关于胰岛素的常见问题，帮糖尿病患者有效预防和控制 ... |
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糖尿病怎么吃主食 你不可不知的关于糖尿病患者健康的那些事儿
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书涵盖了糖尿病患者是否能吃主食、主食怎么选、日常怎么吃等问题，帮糖尿病患者走出主食食用误区。同时，本书还涉及了降糖茶饮、运动及中医保健按摩方法等精彩内容，帮糖 ... |
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