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生命中的诸多告别：如何从失去亲人的悲伤中解脱出来
『简体书』 作者：肯尼斯?杰?，多卡 出版：工人出版社 日期：2020-10-01 这是一本讲述亲人离去后，如何走出悲伤、重新站起来、继续生活下去的心理自助读物。 研究亲人离去这一话题，虽是人人都需要面对的境况，但直面这一问题时，仍让许多人难 ... |
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赶走忧虑：28天重回生活正规
『简体书』 作者：[荷艾德·克考夫等，熊偌均 出版：上海社会科学院出版社 日期：2020-09-01 认知行为疗法的优势在于可操作性，有即便没有治疗师的协助，自己也能实践起来。这本书就把系统性和可操作性发挥到了极致，给出了简单易用的每天任务框架，同时又具有一定的 ... |
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静观自我关怀：勇敢爱自己的51项练习
『简体书』 作者：[美] 克里斯汀·内夫[Kristin，Neff]克里斯托弗 出版：机械工业出版社 日期：2020-09-01 这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨，首次将国际静观自我关怀8周课程中的精华内容集结在本书中。书中涵盖了静观自我关怀*核心的知识 ... |
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拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪 接纳自我
『简体书』 作者：[英] 伊米·洛[Imi Lo]何巧丽 出版：机械工业出版社 日期：2020-09-01 你是感知力非凡的读心人，也是受情绪困扰的孤独者。学会接受自己的情绪,以独一无二的方式和世界相连。 ... |
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原生家庭与性格心理套装
『简体书』 作者：苏珊·福沃德，西尔维亚·洛肯 出版：北京时代华文书局 日期：2020-09-01 原生家庭 樊登读书会重点推荐，豆瓣年度重点推荐图书，北京阅读之城2018年请读书目。 美国知名心理治疗师苏珊福沃德经典著作，告诉你如何打破原生家庭的束缚，治 ... |
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复原的力量 ： 5大高效能法则，助你逆势创造奇迹
『简体书』 作者：[美] 邦妮·圣约翰, [美]艾伦·海恩斯，葛秋菊 出版：新世界出版社 日期：2020-09-01 推荐理由1：困难时期*能鼓舞人心的力量之书。 推荐理由2：专业团队历时7年，融合神经科学、心理学、生理学前沿成果研究结论经过数千人反复评估，最终形成5大复原法 ... |
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森林浴：放松身心的自然疗法
『简体书』 作者：[日]宫崎良文[Yoshifumi Miyazaki]、刘晓 出版：机械工业出版社 日期：2020-11-01 ◆本书全彩四色印刷、配有大量插图，具有科学研究基础和实证研究支持。 ◆日本有30多年经验的森林浴疗法专家，奉献的实践入门指南。 ◆“森林浴”是指沐浴在森林环 ... |
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真实的幸福：央视《读书》五天力荐；清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐
『简体书』 作者：马丁·塞利格曼，洪兰 出版：浙江教育出版社 日期：2020-09-01 央视《读书》栏目连续五天力荐读物！ 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼集大成之作，塞利格曼幸福经典系列之一。 建立优势、实现自我的心理学箴言，提升幸福感 ... |
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家庭的伤痛与疗愈：刘丹博士的家庭咨询课
『简体书』 作者：刘丹 出版：东方出版社 日期：2020-09-01 推荐1.知名家庭咨询专家刘丹首部著作，深度阐述全新家庭生命周期理论！ 刘丹是北大心理学博士、清华大学学生心理发展指导中心副主任；也是国内颇具影响力的家庭咨询专 ... |
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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
『简体书』 作者：李宏夫 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-08-01 情绪就像山脉一样，会蜿蜒起伏，有时高，有时低。正常的情绪波动，谁都会有。好情绪会让我们神采飞扬，而坏情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替，大概就是人生的常态。 ... |
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恰到好处的安慰
『简体书』 作者：[美]凯尔西·克罗[Kelsey，Crowe]埃米莉·麦克道 出版：机械工业出版社 日期：2020-08-01 这是一本教我们如何真正安慰他人的书。我们大多数人常常是明明很在乎，却不会表达。在所爱之人深陷痛苦时，这本书告诉我们如何做才能成为更好的朋友、同事、家人和伙伴。 ... |
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为什么有些伤总是放不下
『简体书』 作者：[美] 克罗尔·坎诺伊，李乔 出版：北京时代华文书局 日期：2020-08-01 ◎心理学绕不开的话题幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年 本书将帮助读者回到童年，了解原生家庭的影响，破解性格与人格养成的秘密。在这个过程中，读者 ... |
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创造者
『简体书』 作者：邹中香著 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2020-07-01 在为情感关系、事业财富、身体疾病操心栽跟斗时，通常你会做二件事：怪别人；怪自己。《创造者》全新的观点与实证经验，支持你彻底从受害者的泥泞中爬出来，以完全不同的愉快游戏的姿态，让你的直觉、灵感带领你用天赋才华去创造你偏好的人生。每个人都有独属 ... |
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逆商2：在职场逆境中向上而生
『简体书』 作者：保罗·G.史托兹 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-07-01 ◎《逆商：我们该如何应对坏事件》的职场版，专为企业和职场人士如何在逆境时代突围、成功登顶量身打造； ◎哈佛商学院、卡耐基梅隆大学、麻省理工学院、欧洲工商管理学院等全球*院校分别将逆商纳入其MBA 、领导力、高管以及年轻企业家的培养计划； ... |
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释放内在的小孩：情绪的艺术疗愈
『简体书』 作者：[美]露西娅·卡帕基奥内[Lucia，Capacchion 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-07-01 1.情绪表达艺术治疗大师倾心之作，作者依据亲身体验，以及几十年的临床实践、教学及与读者的互动，通过如绘画、做拼贴画、陶艺、音乐、写作等富有创意且有效的艺术表达方 ... |
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轻疗愈系列：轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4（套装4册）
『简体书』 作者：[美] 尼克·奥特纳[Nick，Ortner][美]杰茜卡· 出版：当代中国出版社 日期：2020-07-01 适读人群 ：职场女性，慢性疼痛患者，压力过大、患有职业病的人士 《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐，3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学 ... |
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心理杂货铺：生活心理学随记
『简体书』 作者：王日出，马小红 绘图 出版：科学出版社 日期：2020-07-01 心理学是一门科学，在人们的生活中无处不在，也有很多看似与心理学无关的内容，却有着相关的心理学研究或心理学应用。本书借由轻松的话题、通俗的文字，介绍科学严谨的心理学理论和研究案例，通过心理学视角，对社会议题进行不同角度的思考，和读者一同走进心 ... |
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浴火重生：一位丧子母亲哀伤疗愈的心路历程
『简体书』 作者：[美]桑迪·佩金帕，王建平 [美]王逸 [美]刘新宪 出版：北京师范大学出版社 日期：2020-07-01 本书对失去子女对父母来说，是一位过来人在隧道里燃起对烛光；对关怀者来说，它是一个人生对课堂；对所有经历过哀伤的人来说，本书是一本哀伤疗愈练习册。让处于绝望和至暗 ... |
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叙事调解：用故事化解冲突
『简体书』 作者：【美】杰拉尔德·蒙克，约翰·温斯莱德 ,者，李明 出版：重庆大学出版社 日期：2020-07-01 ? 通过叙事技巧，读者将能体验到被尊重和开启多元叙事的益处，帮助我们在面对冲突时更多地理解冲突背后的意义，将问题与人区分开来；同时，本书非常适合参与学校、企业、 ... |
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让往事随风而逝：找回平静 自信和安全感的心灵创伤疗愈术
『简体书』 作者：弗朗辛?，夏皮罗[Francine，Shapiro]者 出版：机械工业出版社 日期：2020-07-01 西格蒙德弗洛伊德奖得主 眼动脱敏与再处理（EMDR）疗法创始人 弗朗辛夏皮罗十年心血之作 美国总统自由勋章获得者强烈推荐 治愈了千万人心灵创伤的神奇疗法 ... |
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