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养肝就是养命
『简体书』 作者:李卉·王伟岸 主编 出版:江西科学技术出版社 日期:2020-11-01 1.养生先养肝,肝不好的人容易老、浑身病、活不好 2.全国肝病研究最好、*权威的医院武警总医院与北京301医院强强联合,由肝病专家、营养专家权威主编,*安全有 ... |
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身体智商:拥有健康身体、获得活力人生
『简体书』 作者:[英]克莱尔·戴尔,[英]帕特里夏·佩顿 出版:中信出版社 日期:2020-11-01 我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高,我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商,我们几乎缺少认知,甚至完全忽视。 身体智商带来了一种新的身体健康管理 ... |
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斯坦福熟睡习惯
『简体书』 作者:[日本]西野精治 出版:东方出版社 日期:2020-11-01 中国优秀科普图书榜推荐图书,樊登读书力荐的作者西野精治新作,斯坦福大学睡眠研究所所长*研究成果,颠覆错误的睡眠常识,揭露睡眠负债的真相,给女性、儿童特别的睡眠建 ... |
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养脾胃就是养命(中国中医科学院医学博士亲授健脾护胃秘方,让你气血充足,远离脾胃疾病的困扰!)
『简体书』 作者:翟煦 主编 出版:江西科学技术出版社 日期:2020-11-01 ★脾胃问题是中国人*的健康问题 脾气虚,饭后困倦、四肢无力、少食体胖;脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻;脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴本书详细描述了脾胃问题的症 ... |
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城乡卫生健康手册
『简体书』 作者:江西省卫生健康委员会 出版:江西科学技术出版社 日期:2020-11-01 党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央提出把人民健康放到优先发展战略的位置,实施健康中国战略,推动卫生健康事业改革发展跨进新的历史征程。为实施健康江西行动,提高全民健康素养,江西省卫健委组织省内数十位权威专家共同编写《城乡卫生健康手册》 ... |
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新睡眠革命
『简体书』 作者:汪卫东 出版:中国人口出版社 日期:2020-10-01 ... |
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大便书(纪念版)F 一本借由绘画了解便便的健康书
『简体书』 作者:[日] 藤田纮一郎,寄藤文平 出版:四川科技出版社 日期:2020-10-01 ◆ 一本借由绘画了解便便的健康书 ◆ 便便畅通是人生至高享受 ◆ 从便便颜色判断你是否生病的健康密码 ◆ 寄生虫博士给3-99岁人的新体检手册 ◆ 日本 ... |
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“药”你知道——大众合理用药知识读本
『简体书』 作者:王东兴 出版:清华大学出版社 日期:2020-10-01 本书由长期从事医院药学、临床药学与合理用药及相关领域的专家编写完成。全书分为十章,从国内外合理用药概况、常用药物剂型介绍、儿童合理用药、孕期及哺乳期妇女合理用药 ... |
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时间的礼物:卵巢癌患者实战指南
『简体书』 作者:邓永,金慧著 出版:清华大学出版社 日期:2020-11-01 首本来自病患的卵巢癌科普书籍 大神病友带你零点起飞学 癌症病人都经历过哪些坑? 专家的科普或许晦涩难懂,病人和病人之间往往心灵相通 小白也能看得懂的卵巢 ... |
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浓缩睡眠法:如何睡少又睡好
『简体书』 作者:[日]松本美荣 出版:人民邮电出版社 日期:2020-11-01 (1)睡眠的好坏,在于质量,而不在于时长!3大秘诀、11个睡眠微习惯,助你轻松好眠。 (2)睡眠医疗师5年深度实践研究成果,5000多人付费验证,打破8小时定式 ... |
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疾病预防——维系健康的奇迹
『简体书』 作者:[美]David L.,Katz等,李稳敏,徐昌 出版:科学出版社 日期:2020-11-01 预防疗法的引领专家戴维·卡茨博士利用**的科学研究证据和数十年的临床经验解释了我们如何能将慢性病的患病风险降低80%,并提出一套已被证明的、对用户友好的工具和行之有效的方法。本书具有启发性、创新性和规范性,它证明了改变原有的生活方式比我们想 ... |
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健康真相日历2021
『简体书』 作者:企鹅医生 出版:湖南科技出版社 日期:2020-10-01 97%的朋友圈不知道,医生也在读的健康真相。 《健康真相日历 2021》由腾讯医疗旗下公号企鹅医生专业医学团队倾力打造,全国知名三甲医院百位医生联合编写、审定和 ... |
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陈允斌健康日历 :顺时生活2021(附赠72候自测大拉页、二十四节气家传健康食方速查速用手册)
『简体书』 作者:陈允斌 出版:科学技术文献出版社 日期:2020-10-01 ★中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾,中国简易食疗倡导者,四代中医世家传人,百万册畅销书《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭 ... |
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饮食、环境、材料与健康
『简体书』 作者:谢德明,冯霄,王宇光 等 出版:化学工业出版社 日期:2020-10-01 白开水、纯净水与矿泉水有何区别? 如何健康饮水? 为什么不成熟的水果又酸又涩,成熟的水果又香又甜? 如何选择有机食品和保健食品? 一日三餐如何搭配? ... |
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疫苗学堂
『简体书』 作者:中国疾病预防控制中心 出版:人民卫生出版社 日期:2020-10-01 当爸爸妈妈喜悦地迎来期待已久的小生命时,他她正在初次接种疫苗卡介苗和乙肝疫苗。 当母传抗体渐渐消失,一个新的生命开始面对各种细菌和病毒带来的威胁时,也是疫苗在 ... |
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自己的头发自己救:一本书搞定脱发、白发、秃发等各种头发问题
『简体书』 作者:彭贤礼,张宏嘉 出版:河北科学技术出版社 日期:2020-10-01 ◆两大权威名医,结合二十多年美容与植发从医经验,带你全面而正确地了解自己的头发,掌握专业而有效的愈发力。 ◆本书从基本的头发知识、毛囊构造、掉发原因讲起,逐一 ... |
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隐性疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目
『简体书』 作者:梶本修身 出版:东方出版社 日期:2020-10-01 认识隐性疲劳,也提醒我们重新审视自己和生活,认同自我,感受幸福,倾听冲动与直觉,这些很重要,*重要的是,感觉疲劳了,就毫不犹豫放下一切去休息吧,像动物一样。 ... |
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我想睡个好觉:改善睡眠的科学指南
『简体书』 作者:[西]何塞·哈巴-,卢比奥,[瑞士]拉斐尔·海因策,王宇 出版:中国友谊出版公司 日期:2020-10-01 你是否曾受到失眠的困扰? 低质量睡眠是否影响了你的生活? 尝试了很多助眠药物和疗法却还是无法改善睡眠? 在这本 好眠自助手册中,作者凭借多年在睡眠医学的临 ... |
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好好睡觉
『简体书』 作者:董如峰 出版:中国纺织出版社 日期:2020-10-01 图文并茂,内附130幅插图,阅读轻松 内容更为专业、实用:40个睡眠心理学、睡眠医学、睡眠脑科学科普常识 26个助眠方法 资深作者:作者董如峰拥有15年临床心理 ... |
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科学就诊知多少
『简体书』 作者:刘庆芬,侯黎莉 出版:上海交通大学出版社 日期:2020-10-01 1.您知道如何选择就诊时间可以少排队吗? 2.您知道如何跟医生沟通,正确向医生描述疾病症状吗? 3.您能看懂医生处方上的符号吗? 4.您了解不同药物的服药 ... |
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