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她力量：打破性别的固有人设，做淋漓尽致的自己
『简体书』 作者：[美] 塔拉·莫尔[Tara Mohr] 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-08-01 ☆为什么你至今还像毛毛虫一样，只敢在黑夜里梦想有一天或许会成为蝴蝶？为什么你不能像希拉里、特蕾莎梅、奥普拉那样，活得光芒四射、淋漓尽致？是什么阻止了你，成为梦想 ... |
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超级自律力：管好自己就能飞
『简体书』 作者：蔡万刚编著 出版：中国纺织出版社 日期：2018-09-01 《超级自律力：管好自己就能飞》 大多数人已经意识到心态的强大作用，然而还有很多人对于自律完全不放在心上。实际上，自律并不仅仅意味着自控和自我管理，更意味着改变自己、提升自己、完善自己。 一个人只有拥有自律，远离那些坏习惯和陋习，渐渐 ... |
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如何让自己快速变强90天行动计划
『简体书』 作者：[英]迈克尔·赫佩尔[Michael Heppell] 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 你越是强大，世界对你越公平！ 强大不是天生的，成功的人生=正确的方法+持续的行动。 要想告别憋屈的人生，你需要投资自己，学习这些方法，并贯彻执行。 让自己快速变 ... |
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自信表达：如何在沟通中从容做自己
『简体书』 作者：[加]兰迪·帕特森[Randy Paterson] 出版：机械工业出版社 日期：2018-07-01 有效沟通是一个关键技能，它会影响你的职业成功、家庭生活的稳定性和个人幸福。如果你不能自信表达自己的观点，就会严重影响有效沟通。如果你曾经对强加的个人意见或强烈的反对观点感到无能为力，那么缺乏自信的表达就会让你感觉被边缘化和沮丧。本书包含很多 ... |
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激活自愈力——做自己的健康管理师
『简体书』 作者：陈伟 出版：湖南科技出版社 日期：2019-01-01 人吃五谷杂粮，难免会生病。生病时，大多数人的*反应是想到吃药，或者去医院找医生看病。殊不知，人体本身就是一个大药房，只要好好利用，很多疾病即使不吃药也能自愈。《 ... |
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做最好的自己－－走过通江三小的那段时光
『简体书』 作者：周涛 出版：四川大学出版社 日期：2017-08-01 作为大山深处小县城里城乡接合部一所小学的校长，作者四年来一直在扣问教育的本真，努力探索学校特色发展、内涵发展的道路。尽管办学条件很落后，连基本的教室数量都不够，作者仍带领全体教职工一步一个脚印地向前走，朝着理想的教育方向，追寻自己的教育理想 ... |
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匪我思存：如果这一秒， 我没遇见你
『简体书』 作者：匪我思存 出版：九州出版社 日期：2024-04-01 经典畅销书作者匪我思存，民国言情力作！故事跌宕起伏，文字细腻典雅。 3.随书赠品：全彩海报×1 精美明信片×2 4.装帧设计：腰封正背双面印刷，读者可按喜 ... |
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匪我思存：寻找爱情的邹小姐
『简体书』 作者：匪我思存 | 出版：九州出版社 日期：2024-11-01 十年前，邹七巧与苏悦生相遇，经历了铭心刻骨的爱恨。她曾那样用力爱过他，他也曾那样执着于她，她以为他们的爱牢不可破。然而苏悦生的继母程子慧从中作梗，偷天换日制造了一个令所有人心碎的误会。 当命运无情地举起镰刀，当罂粟花绽放邪恶微笑，苏悦生却 ... |
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喜欢自己所有的一切：胡适的包容人生课
『简体书』 作者：胡适 出版：贵州人民出版社 日期：2023-12-01 1.胡适，他是中国自由主义的先驱，拉开了现代中国文明与进步、民主与自由的幕布；他是蜚声中外的学者、思想家和教育家，在文、史、哲等领域取得了巨大成就；他是广受敬重 ... |
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看见自己 成为母亲：围产期心理支持工具书
『简体书』 作者：谢菲 出版：工人出版社 日期：2024-03-01 这是一本专门陪伴女性成长为母亲的心理支持书，从备孕、怀孕、分娩到产后的关键阶段，全面展示女性重大且重要的心理冲突，并推动妇科、产科、儿科、心理咨询等相关专业工作者，改变其对分娩的态度、方法和程序。 ... |
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原生家庭 ： 如何修复关系， 成为更好的自己
『简体书』 作者：邱淑惠 出版：北京时代华文书局 日期：2024-03-01 以华人案例诠释美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论。家庭系统理论是指引个人自我成长的理论。当个人有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处，也可以改善职场和朋友圈等其 ... |
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情绪的毒身体知道（读懂身体发出的求救信号，从身体症状找到控制情绪的开关，启动身体自愈力做自己的心理医
『简体书』 作者：[日]自凝心平 、萧云菁、 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2021-07-01 ★读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰 心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心 ... |
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少年健康成长必读书系：做最好的自己
『简体书』 作者：迟云 主编，王艳芳 出版：明天出版社 日期：2019-05-01 在成长过程中，孩子们对人生、社会等现实问题难免有不解和困惑。本书系紧紧抓住当代孩子成长中一些不可回避的问题，以文图并茂的形式，探讨少年朋友们在成长过程中所面临的种种问题。 本丛书包括四册：《我要管好我自己》《原来我真的很坚强》《我能保护 ... |
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做自己的勇气
『简体书』 作者：【意】多梅尼科·巴里拉 【意】埃玛努艾拉·布萨拉蒂 绘 出版：郑州大学出版社 日期：2016-07-01 不论是大人还是孩子，每个人的内心深处都有一种恐惧：害怕自己是无意义的存在。 相应地，每个人的内心深处也都有一种渴念：渴望自己对某个人而言具有特殊的意义。 那 ... |
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经营幸福的家：让自己和家人都幸福的相处之道
『简体书』 作者：[美]伊莱恩·卡尼·吉布森宋艾米 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 1.美满的家庭不是“没有问题的家庭”，而是有韧性、有意识做调整的家庭。 2.本书会从家庭系统的角度分析你遇到的问题，帮助你形成新的观点，改变你的行为、你与他人 ... |
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愿你给予半生，归来仍是自己
『简体书』 作者：花荣 出版：中华工商联合出版社 日期：2017-09-01 病由心生，心理问题往往是疾病的源头。 在追求高效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等 ... |
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做自己健康的第一责任人
『简体书』 作者：贾忠伟 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2020-07-01 本书主要针对性伴侣（特别是男男性接触者）在交友过程中如何进行健康知情告知，避免传播和扩大艾滋病、梅毒等性传播疾病，以图文并茂的形式和生动的语言，引入国内外相关指南并释义，提出多种实现知情告知的有效方法，对性伴侣之间的健康交友有一定的指导意义 ... |
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做自己命运的摆渡人
『简体书』 作者：毛毛虫小姐 出版：应急管理出版社 日期：2020-09-01 ... |
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做自己的营养医生（新版）
『简体书』 作者：张明 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书以现代营养学理论为基础，结合我国传统中医及民间关于健康饮食一些经验，力求在科学的基础之上给大家提供简洁、实用、有效的营养方案。从基本的营养知识，到营养观点；从日常营养细节，到如何吃补品补充营养；从不同季节的营养方案，到不同人群的营养方案 ... |
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网红咖啡饮品自己做
『简体书』 作者：[韩]金度希，程玉敏 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-08-01 喜欢喝咖啡却没太多时间去咖啡馆，怎么办？ 晚上加班的人想喝咖啡，咖啡店却已经打烊了，怎么办？ 天气不好不便出门，却想喝那家咖啡馆的咖啡和饮品，怎么办？ 《网红 ... |
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