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井上夢人
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膝痛退散 5分钟快速运动自救法
『简体书』 作者：闫琪 张耀南 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 丰富的临床经验和科学研究背景运动医学专 家，通过“5分钟快速运动自救法”用简单易行的运动动作和体式，在短时间内缓解膝关节疼痛。 适用于不同年龄段和运动水平的人 ... |
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腰痛退散 5分钟高效运动自救法
『简体书』 作者：闫琪、吴智钢、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 为久坐人群、久站人群、产后妈妈、骶髂关节疼痛人群、腰肌劳损人群和腰椎间盘突出人群提供具有针对性的练习方法，帮助他们缓解慢性腰痛 内容浅显易懂，图文并茂，降低阅 ... |
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肩颈疼痛退散 5分钟神奇运动自救法
『简体书』 作者：闫琪 路怀民 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 漫画图解肩部问题，每天五分钟，改善肩颈疼痛！ 改善肩周炎，圆肩驼背，肩撞击综合征，落枕疼痛 ... |
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无器械训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 在家、户外等场景下开展训练时可随时查阅的口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作精讲，覆盖全身的120多个动作，针对肩臂、肩背、胸背、腰腹和臀腿的塑形计划，强 ... |
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力量训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 力量训练动作解剖图解口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作涵盖常用小器械和固定器械，精讲覆盖全身的130多个动作 图解细致，提供动作的高清彩色肌肉解剖图、 ... |
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健身房训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 健身房训练动作解剖图解口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作涵盖常见固定器械，精讲覆盖全身的百余个动作 图解细致，提供动作的高清彩色肌肉解剖图、分步骤演示 ... |
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全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
『简体书』 作者：闫琪、刘亮、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 家庭健康工具书，改善不良日常习惯导致的身体疼痛 ... |
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人体肌肉与骨骼解剖挂图
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 专为人体肌肉与骨骼解剖学习者设计的挂图 骨骼 肌肉 两张挂图 适合学校教室、私人教练工作室、诊所等多场景 专业医学插画师设计，绘图精美 大尺寸挂图（ ... |
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女子力：当代日本女性生活意见实录
『简体书』 作者：[日]萱野稔人 主编，王雯婷 出版：宁夏人民出版社 日期：2025-04-01 ★拥有女子力，打工牛马早翻身！日本90后、00后女性生活新哲学，一套具有广泛可行性的“女子力”行动方案！拥有女子力，乐活百年开挂前行！ ★日本网红哲学家萱野稔 ... |
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拉伸训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 拉伸训练动作解剖图解口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作全·精讲覆盖全身的100多个动作 图解细致·提供动作的高清彩色肌肉解剖图、分步骤演示图和文字解析 ... |
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井上生旅葵
『简体书』 作者：丛桦 出版：上海三联书店 日期：2016-11-01 《井上生旅葵》是山东青年作家丛桦的最新作品集，是一部风格鲜明的散文集，分为四部分：村庄志石马街编辑部朱颜改，文章集中描绘乡村、县城、生活日常以及自然风物，语言简短凝练，率真动人，妙趣横生。 ... |
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日本化物史：日本风俗史学界的硕学、井上圆了与柳田国男之间的妖怪学先驱【江马务】著 日本民俗文化传说书
『简体书』 作者：[日]江马务 出版：中国友谊出版公司 日期：2022-08-01 日本风俗史学界的硕学、井上圆了与柳田国男之间的妖怪学先驱——江马务 作品首次引进； 为“不可分类之物”分类：从历史演变、妖怪出场的情境、妖怪的形象、妖怪的性别 ... |
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煤矿安全生产应急管理：井工（第2版）
『简体书』 作者：王志亮 出版：应急管理出版社 日期：2021-11-01 ... |
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井控风险评价方法与案例分析
『简体书』 作者：刘书杰著 出版：石油工业出版社 日期：2021-07-01 本书介绍与评价了国内外与井控相关的风险分析方法及适应性。阐述了钻完井过程溢流、井喷及井喷失控的演变机理及特征。对深水钻井关键设备及井控风险因素进行了分析与评价。系统的介绍了井喷发生后有毒有害气体扩散特性、监测与控制方法。基于溢流强度划分了I ... |
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井中之城（科幻作家刘洋新作，华语科幻星云奖《火星孤儿》续篇）
『简体书』 作者：刘洋 出版：人民文学出版社 日期：2022-12-01 1、全球华语科幻星云奖《火星孤儿》续篇，“火星孤儿三部曲”之二，不容错过的科幻精彩著作。 2、科幻版“鱿鱼游戏”：一个建造在井中的虚拟之城，一个普通的快递小哥 ... |
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小儿推拿入门
『简体书』 作者：田常英，井夫杰，鲁岩 出版：人民卫生出版社 日期：2020-06-01 本书从实际出发，为零基础的临床医师、小儿父母介绍小儿推拿的适应证、禁忌症及注意事项；小儿推拿的基本操作；小儿推拿的常用穴位与特色取穴及临床常见小儿病症的推拿治疗 ... |
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夏商周考古学（第二版）
『简体书』 作者：井中伟，王立新 出版：科学出版社 日期：2020-09-01 本书为吉林大学考古与文博专业“夏商周考古”课程的教材，分为绪论、二里头文化、二里冈文化、殷墟文化、西周文化、东周王畿与列国文化、周边地区的青铜时代文化，共计七章，系统介绍了夏商周时期考古学文化的主要时空框架和部分有代表性的专题研究，展示了夏 ... |
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Android App贯穿式项目实战-微课视频版
『简体书』 作者：兰红，王建雄，井福荣 出版：清华大学出版社 日期：2020-12-01 本书是根据教育部高等院校计算机专业教学改革的需要，结合作者讲授Android平台开发基础课程的教学经验编写而成的。本书可以作为Android开发入门的一本书籍， ... |
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铁道工程专业英语（第2版）
『简体书』 作者：井国庆 闫斌 出版：北京交通大学出版社 日期：2021-01-01 内 容 简 介 铁道工程专业英语通过英文阐述铁道工程结构组成、设计原理和方法、轨道维修等相关知识。 本书选材专业性、适用性、先进性较好。教材包括课文、图解、词汇等部分。其中图解铁道工程部分，基于国内外相关资料，帮助读者理解和掌握轨道组成 ... |
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重析刑事政策基本问题
『简体书』 作者：张云霄，井晓龙 出版：中国社会科学出版社 日期：2021-03-01 本书首先从政策、公共政策、刑事政策等一系列基础概念的研究谈起，着重对我国刑事政策学的研究历史进行了总体回顾，并对我国刑事政策学的研究成果进行了系统梳理。在对比分析研究的基础之上，书中主要对于刑事政策的基本问题进行较为深入地讨论。全书共分为十 ... |
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