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我想开了(凡事想得开,焦虑不再来!)
『简体书』 作者:枡野俊明 白娜 出版:北京联合出版有限公司 日期:2022-05-01 ★禅思、禅意多维解读“宽心”, 缓解年轻人工作、社交、婚恋上的焦虑和烦恼 想开了,不是摆烂,不是自暴自弃、无可奈何, 也不是算了、都行、无所谓。 真 ... |
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静观自我关怀套装(2册)
『简体书』 作者:克里斯汀·内夫[Kristin Neff]克里斯托弗·杰默[ 出版:机械工业出版社 日期:2022-05-01 静观自我关怀创始人集大成之作。 真正领会自我关怀的精妙,学会用爱激励自己和他人。 静观自我关怀导师和学员必备的自学与教学指南。 海蓝博士作序推荐,海蓝幸福 ... |
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美人鱼去看心理医生:自我觉醒的心旅行
『简体书』 作者:胡慧嫚 出版:国际文化出版公司 日期:2022-04-01 1.作者笔触温柔细腻、柔软包容,她笔下缓缓流出的这个故事,如春来水暖的江水,缓缓流淌过读者的心灵,留下浸润与疗愈。 2.读易晴,也是读自己。易晴经历的成长伤痛 ... |
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男人都在想什么 : 读懂男人的逻辑
『简体书』 作者:[美]凯文· 莱曼 出版:天地出版社 日期:2022-06-01 1.你是不是在“女权”和“女德”两者的激烈争论中来回摇摆?你是不是面对男女对立、关系割裂日益严重的问题不知所措?你是不是为他常常不认真听你的倾诉而生气?你是不是 ... |
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亲密关系
『简体书』 作者:黄启团 出版:四川文艺出版社 日期:2022-05-01 ◇在一段亲密关系中,我们往往会问: 真爱到底是什么? 为什么我们总会被爱的人深深伤害? 激情褪去后的爱何去何从? 如何才能拥有一段健康长久的亲密关系? ... |
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越过内心那座山:12个普遍心理问题的自我疗愈
『简体书』 作者:[美]伊迪斯·伊娃·埃格尔 出版:新华出版社 日期:2022-05-01 1.从坎坷的人生寻得生命真谛 伊迪丝这一生遭受了我们难以想象的苦难,她少年时受到迫害,随后被投进集中营,在美国辗转落脚后又目睹了种族歧视问题;伊迪丝这一生也迸 ... |
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蛤蟆先生去看心理医生+也许你该找个人聊聊+抱住棒棒的自己+你可以生气,但不要越想越气
『简体书』 作者:罗伯特·戴博德,洛莉·戈特利布,徐慢慢心理话,水岛广子 出版:天津人民出版社 日期:2022-05-01 《蛤蟆先生去看心理医生》 ◆英国经典心理咨询入门书,1997年长销至今 ◆如果你不知道该不该去看心理医生,请先看看这本书 ◆将心理知识巧妙融入故 ... |
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受伤的人
『简体书』 作者:王学富 出版:安徽人民出版社 日期:2022-05-01 人的一生,难免会遭遇坎坷,受到伤害;但有的人受困于自己受伤的经验,无法自拔,用受伤的经验去感受、解释生活中新的经验。在作者眼中,所谓的心理问题,背后都有一个“受伤的人”。他们在情感上受了伤,在关系里受了伤。当这些创伤被疗愈了,他们就会恢复健 ... |
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成长的路
『简体书』 作者:王学富 出版:安徽人民出版社 日期:2022-05-01 人生的路有千万条,只有一条路不能拒绝,那就是成长的路。在本书中,你会发现,生命成长何其艰难,因为有各种阻碍;但生命成长的渴望又何其强烈,会推动一个人突破各种阻碍。哪怕是世人眼中深的逃避者,心中也有成长的渴望,也能激起成长的动力。虽然害怕,依 ... |
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陪你的悲伤坐一坐
『简体书』 作者:[新西兰]丽贝卡·巴拉格[Rebekah Ballagh] 出版:中国人民大学出版社 日期:2022-05-01 1. 陪你度过emo时刻的暖心绘本 2. 可视作“《情绪自救》绘本版”,让你不再逃避情绪,学会自我疗愈 3. 提供丰富实用的心理疗愈工具箱 4. 插画可爱 ... |
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医治的心
『简体书』 作者:王学富 出版:安徽人民出版社 日期:2022-05-01 在本书中,作者通过一个个真实案例,讲述了直面医者如何陪伴来访者经历成长,走向疗愈。在作者看来,心理治疗不只是“怎么治疗”,更是“谁在治疗”的问题。这里的“直面医者”,不仅是现代心理学意义上的咨询师——用心理学的理论和方法做治疗;还同时是一个 ... |
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走出抑郁症:徒步环游3000英里的治愈之旅:徒步环游3000英里的治愈之旅
『简体书』 作者:[英]杰克·泰勒[Jake Tyler] 出版:东方出版社 日期:2022-04-01 一次跌宕起伏的精彩旅行,一场直击心灵的治愈之旅。 不靠药物治疗和心理咨询,以徒步旅行战胜抑郁症的自我疗愈方法。 深入抑郁症患者的内心,共同踏上超越自我之旅。 ... |
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别害怕啦:给自己安全感
『简体书』 作者:[美]海伦·奥德斯基 出版:武汉大学出版社 日期:2022-04-01 推荐1.美国知名心理学博士海伦·奥德斯基继畅销书《思维变现》后又一心血力作,这也是他近20年临床经验的分享。 推荐2.选用佛系惠二IP形象作为封面插图,佛系惠 ... |
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饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤
『简体书』 作者:凯莉·麦克丹尼尔[Kelly McDaniel] 出版:机械工业出版社 日期:2022-04-01 美国亚马逊心理学畅销书,引起广泛讨论与争议的话题 你的一切问题可能源于母亲的问题 寂寞、焦虑、抑郁、酗酒、不敢表露自己的真情实感……你可能患有母爱饥渴症 ... |
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控制焦虑
『简体书』 作者:布雷特·A.摩尔 出版:中国纺织出版社 日期:2022-04-01 这是一本心理自助式的书籍,读者可以通过这本书感受到支持、学习到自我对话,学习到分步骤的小方法,从而减少焦虑、压力感和恐惧。 ... |
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平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨
『简体书』 作者:包祖晓主编 出版:华夏出版社 日期:2022-04-01 谨以此书献给罹患强迫并正在痛苦中挣扎的人们 献给从事强迫治疗的医护人员本书从新的视角对强迫及其治疗问题进行了深入探讨,纠正了有关强迫诊治过程中的误区;详细介绍 ... |
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雨天晴天皆敏感
『简体书』 作者:武田友纪 出版:中国科学技术出版社 日期:2022-03-01 ★高敏感人士咨询师武田友纪全新力作! ★不用在意他人的眼光、不用强迫自己喜欢自己讨厌的东西、不用把事情看得太重…… ★高敏感不是缺陷,是感知幸福的重要特质。 ... |
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应对情绪失控
『简体书』 作者:[美]马修.麦凯, [美]杰弗里.C.伍德, [美]杰弗里. 出版:中国科学技术出版社 日期:2022-03-01 1.不想对别人强颜欢笑,虚伪做作而又耗费精力地自我推销,强迫自己变成另一个人......作为一个敏感的内向型人,你是否有过这种痛苦经历?是时候改变了!内向型人也 ... |
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我们时代的神经症人格(精装版)深入剖析现代人病态心理和变态人格,展现心理学学术研究的悲悯之情,帮助自
『简体书』 作者:[美]卡伦·霍尼 出版:民主与建设出版社 日期:2020-06-01 ◆《我们时代的神经症人格》全面分析了现代人的病态心理和变态人格,是新精神分析学派的代表人物霍妮的成名之作。 ◆神经症患者的个人精神危机,在一定程度上乃是一定社会 ... |
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深度疗愈:走出童年创伤,在爱中疗愈自己
『简体书』 作者:蔡茜 出版:中华工商联合出版社 日期:2022-06-01 ?慈海学院创始人蔡茜疗愈之作,读它,你能看到关于关系和创伤的深刻解读:关系冲突的背后,是各自创伤的碰撞。她懂得身处关系中的每一个人的甜蜜与无奈。 ?卑微付出、 ... |
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