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走出原生家庭+重建亲密关系套装(中国ZUI懂关系的心理学家之一胡慎之20年咨询成果总结,《奇葩说》黄
『简体书』 作者:胡慎之 出版:天地出版社 日期:2022-07-01 ●直面原生家庭带来的情绪阴影 ●疗愈原生家庭给的创伤体验 ●与自己、与原生家庭和解 ●活出更有力量感的人生 ☆幸福感来自亲密关系。本书让你从一个个 ... |
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亲爱的斯嘉丽:我的产后抑郁经历
『简体书』 作者:[加]伍婉儿, 两进一 出版:上海社会科学院出版社 日期:2022-07-01 关于产后抑郁症,关于成为母亲,一部坦诚动人、勇敢无畏的漫画 令人心碎,但也因此引人共鸣、予人宽慰,为孤立无援的女性带来希望 2020年加拿大卡尔加里市W. ... |
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终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
『简体书』 作者:威廉·J.克瑙斯[William J. Knaus] 出版:机械工业出版社 日期:2022-06-01 畅销14年、全世界心理咨询师都在读的心理经典 每个人都想学的焦虑自救方法 40年治疗焦虑症的经验总结 畅销书《终结拖延症》作者全新力作 破除自我批判、反 ... |
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浮世烦恼:对抗内卷的心灵疗愈宝典
『简体书』 作者:[日]尾林誉史 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2022-06-01 “工作热情不断消退”“越来越无法符合他人期待”“找不到自己的强项”“总被人牵着鼻子走”“明明努力工作却被家人嫌弃”……如果你有上述症状;“心好累”“每天上班好烦 ... |
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5%的改变
『简体书』 作者:李松蔚 出版:四川文艺出版社 日期:2022-06-01 只要改变5%,生活就有新的可能!心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境。 这里有真实的人生烦恼,更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹“听过很多道理,却依然 ... |
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走出幻灭:精神分析师对抑郁的全新解读
『简体书』 作者:[法]简-大卫·纳索 出版:人民邮电出版社 日期:2022-06-01 1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼 ... |
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潜台词:人如何用行为表达说不出的话
『简体书』 作者:[日]斋藤学 出版:人民邮电出版社 日期:2022-06-01 识别、整合内心的冲突,才是真正的强者之路。 成为“坏孩子”,对孩子来说,意味着要承受被老师、同学边缘化的恐惧,还要克服对“做坏事”的恐惧……为什么需要跨越 ... |
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抑郁症(原书第2版)
『简体书』 作者:[美]阿朗T.贝克[Aaron T. Beck]布拉德 A. 出版:机械工业出版社 日期:2022-06-01 ... |
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情绪价值(接受你的情绪流动,从负面情绪中获得更多正能量)
『简体书』 作者:[日]石原加受子著 出版:北京日报出版社 日期:2022-06-01 生气、爱比较、焦虑、不安都没关系!压抑自己,只会委屈到内伤! 你是否太过在意别人的看法,而压抑自己的情绪;你是否视“负面情绪”为洪水猛兽,而拼命控制。其实 ... |
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生命四元素(占星与心理学)
『简体书』 作者:阿若优 出版:云南人民出版社 日期:2008-11-01 《生命四元素:占星与心理学》分为两大部分。部分旨在厘清占星学的各种途径,阐明占星学为何能成为“人本心理学”的有力工具,并揭示其跟心理学领域直接相关的诠释技巧。这部分是作者的心理学硕士论文,曾获得1973年英国占星学会的大奖。 在第二部分 ... |
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美国心理学会情绪管理自助读物:我能管好自己系列(套装3册)
『简体书』 作者:朱迪·M. 格拉瑟、吉尔·门克斯·库什纳 查尔斯·贝尔 出版:化学工业出版社 日期:2022-06-01 1.美国心理学会精心打造,给孩子的人际交往课。 2、从孩子的视角出发,循序渐进,发现和解决实际问题,实用性很强。 3.美国知名心理学家力作,中科院心理所 ... |
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一位精神科医生的诊疗手记
『简体书』 作者:[法]弗朗索瓦·勒洛尔 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2022-06-01 1. 10位来访者的心理故事,10种人生状态,10幅家庭剖面图。这是一部真实的人生故事集,里面记载了10位有人生困境的人是如何在专业人士的帮助下一步步努力走出泥 ... |
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静观自我关怀专业手册
『简体书』 作者:[美]克里斯托弗·杰默[Christopher Germer 出版:机械工业出版社 日期:2022-06-01 静观自我关怀创始人集大成之作。 真正领会自我关怀的精妙,学会用爱激励自己和他人。 静观自我关怀导师和学员的自学与教学指南。 海蓝博士作序推荐,海蓝幸福家经 ... |
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幸福生活的秘密
『简体书』 作者:[法]克里斯托夫·安德烈 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2022-06-01 1. 一本系统深入解读幸福的书,值得每个人深思。尽管我们总是追求幸福,但却很难感受到幸福。本书将系统地讲解我们到底该如何看待幸福,又该去何处找寻?让我们一起静心 ... |
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走出心无力(走出心无力,告别内耗,重新找回生活的动力和热情,离幸福和满足更近一点,拥有你想要的生活)
『简体书』 作者:林音 出版:台海出版社 日期:2022-06-01 1.面对普遍困境,这本书教会你治愈自己。 你是否也时常陷入深深的无力感当中?对生活失去了掌控,倦怠、难过却依然要表演微笑,觉得自己与周围的世界格格不入却没有 ... |
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你好 我的白发人生:长寿时代的心理与生活
『简体书』 作者:彭华茂 王大华著 出版:机械工业出版社 日期:2022-06-01 北京师范大学发展心理研究院出品。 关于老去,你不可不知的心理学新知。 从长寿的角度,了解老年人的认知特点、心理需求、生活方式、临终和死亡等。 从发展心理学 ... |
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萨提亚冥想经典
『简体书』 作者:约翰·贝曼 [John Banmen],刘宛妮 出版:机械工业出版社 日期:2022-06-01 维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗先驱,国际知名心理治疗师。 本书收录的53篇冥想都是她的经典作品。每一篇冥想都是一份珍贵的礼物,指引我们走向内心,看见自己,发掘爱与 ... |
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慰藉之书((抚慰人心的52个关键词,慰藉你人生中最艰难的时光。梁永安、陈海贤等倾情力荐推荐))
『简体书』 作者:[英]大卫·惠特 出版:上海社会科学院出版社 日期:2022-05-01 ★英国当代著名诗人哲学家大卫·惠特随笔力作,风靡英美,拥趸无数。 ★以词语洞穿庸常人生,带你找到内心深处的力量。孤独美诚实感激疼痛勇气命运拒绝心 ... |
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自在成长(珍藏版)
『简体书』 作者:李子勋 出版:中国法制出版社 日期:2022-05-01 软精装珍藏版全新上市 中国心理学界后现代整合心理治疗人、CCTV长期特邀心理专家、家庭治疗师李子勋遗留之作 生前亲自筹划的人生智慧之书 30年生命哲思完整 ... |
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走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤
『简体书』 作者:西蒙·查普尔[Simon Chapple] 出版:机械工业出版社 日期:2022-05-01 童年的伤,情绪都知道挣脱看不见的伤痛的束缚,找到自我疗愈之路不再否认过去的伤痛,不再为失落、委屈、痛苦的情绪哀悼拥抱内在忧伤的小孩,挣脱原生家庭的阴影,找回信任 ... |
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