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对“应该”说不——做自由绽放的女子
『简体书』 作者:周慕姿 出版:国际文化出版公司 日期:2022-03-01 书中丰富的案例讲述了女性在职场、生活中遭受的诸多不公平对待。她们被“女性应该怎么样”或者“妈妈、女儿、妻子、儿媳应该怎么样”束缚着。她们不断在别人的眼中寻求自己的价值,却又不断自我否定;要承担他人的情 ... |
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自我疗愈三书:告别焦虑、内耗,成为一个快乐的人(内在疗愈+缺爱+如何停止胡思乱想)
『简体书』 作者:[美]卡罗尔·克肖 [美]比尔·韦德、[法]克里斯托夫·安德 出版:上海交通大学出版社 日期:2022-03-01 《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇 ... |
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为什么我们会焦虑:消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学
『简体书』 作者:根本橘夫 出版:化学工业出版社 日期:2022-03-01 ... |
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不迎不拒,向喜而生
『简体书』 作者:罗近月 出版:水利水电出版社 日期:2022-03-01 如果有一天你变得足够强大,不是因为你无坚不摧,而是你学会了接纳脆弱的自己。 张德芬空间平台高关注作者,幸福心理学专家罗近月用简单却不乏深度,辛辣又充满温情的文字,陪伴千万女性开启自我探索之路,作品转 ... |
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创伤与依恋:在依恋创伤治疗中发展心智化
『简体书』 作者:[美]乔恩·G.艾伦[Jon G. Allen]、欧阳艾莅、 出版:机械工业出版社 日期:2022-02-01 美国贝勒医学院精神病学教授 美国门宁格诊所高级心理学家 乔恩·G.艾伦 扛鼎之作 深入理解依恋理论:人格发展的两条主线;依恋发展的四个阶段;安全与不安全依恋的主要模式,以及影响这些模式的 ... |
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亲密关系的经营艺术套装 套装共3册
『简体书』 作者:[美]埃德·特罗尼克 [美]克劳迪娅·M.戈尔德[美]阿伦· 出版:机械工业出版社 日期:2022-02-01 ... |
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先让自己满意:勇敢成长,认真做自己 打破原生家庭、两性关系、社会职场外在束缚,准确认识自己。
『简体书』 作者:刘晨曦 出版:研究出版社 日期:2022-02-01 1.作者作为情感主播和资深自媒体人,见惯了人间悲欢离合和爱恨纠葛,冷眼观察人生,正确看待人性,给出理性的思考决策和人生建议。 2.以哲学和心理学知识为背景依托,将专业知识化入心理咨询案例,既有生动鲜 ... |
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有什么问题,说出来就好了
『简体书』 作者:[韩]李东龟著 出版:北京日报出版社 日期:2022-02-01 ◆写给敏感又脆弱的你,给你积极生活的勇气 人可以坚强到抵挡一切,有时脆弱只需一瞬间。每个人都会有烦恼的时刻,直面人生的困境,与自己和解,重新找回积极生活的勇气。 ◆走出情绪内耗,找个人聊聊或许就能 ... |
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万千心理·映瞳
『简体书』 作者:刘昭 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-02-01 这是一个关于“被看见”的故事。 每一个生存于世的个体,身上都套着层层硬壳,被期待、规则、教条……所裹挟。有时这些枷锁太过沉重,而导致了内在的矛盾与冲突。当那个躲藏在躯壳深处,那个柔软的、真实的自己被 ... |
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我被埋在尘土之下许多年:自闭症患者的人生觉醒
『简体书』 作者:[美]瓦莱丽·吉尔皮尔,[美]艾米莉·格罗丁,译者:陈诗航 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2022-01-01 美国亚马逊“编辑推荐”传记和回忆录 美国国家公共电台、《图书馆杂志》《柯克斯书评》感动推荐 年轻父母养育天才女儿的奇迹之旅,孩子是父母纯真的模样,父母是孩子真实的榜样 亲情、爱情、友情,工作、求 ... |
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敏感就是我的超能力:死过一次才学会爱,高敏感天赋让我获新生
『简体书』 作者:[英]安妮塔·穆贾尼,译者:邓婧文 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2022-01-01 ★ 美国亚马逊4.8分高分推荐,献给敏感心灵的蜕变指南 ★ 广受国际媒体与读者好评,《出版商周刊》《纽约时报》力荐,全球畅销书作家杰克·坎菲尔德(代表作《吸引力法则》《心灵鸡汤》)倾力推荐 ★ 作 ... |
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别再说这是原生家庭的错(把伤害留给过去,把爱的力量还给自己)
『简体书』 作者:[马来西亚]冯以量著 出版:北京日报出版社 日期:2022-01-01 ◆你明明渴望爱,为何却用恨在索求? 当我们每一次对父母或者伴侣说“我恨你”的时候,内心真正隐藏的声音是:“为什么你就不能多爱我一些?” ◆原生家庭是你的软肋,亦能成为你的盔甲 如果想在生命里创造 ... |
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活出必要的锋芒:善良不是你软弱的借口,与其“忍”到内伤,不如“撕”出机会
『简体书』 作者:丁锐 文通天下出品 出版:甘肃人民出版社 日期:2022-01-01 “撕神”丁锐(Ting)独创《撕之秘籍》,参与解决各类冲突数千场 他曾与200多位哲学、心理学意见领袖“撕架”,从身份到观念,再从关系到情绪,每一个层次都在“实战”中撕扯得淋漓尽致,修成一套独门“观 ... |
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(简策博文)圆木桩不必适应方洞口:给觉得自己格格不入的人
『简体书』 作者:[美]强纳生·穆尼 出版:世界图书出版公司 日期:2021-12-01 ◆强纳生·穆尼,美国畅销书作者,出版过多本畅销佳作 ◆作者亲身经历,将自己从受到歧视到受人尊敬的几十年的人生经历在一本书中娓娓道来 ◆《科克斯书评》、《出版周刊》、《名利场》、赛斯·高汀、朱莉·利 ... |
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无行动,不幸福(你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动!)
『简体书』 作者:赵昱鲲 出版:万卷出版公司 日期:2022-02-01 儿时经历真的会影响人一生吗?“天下父母皆祸害”吗?如何用科学的方法提升意志力?钱的能买来幸福吗?在后疫情时代,我们通往幸福之路的阻碍似乎越来越多。我们都知道幸福是什么,却不知道该如何获得幸福,而本书将 ... |
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哀伤咨询与哀伤治疗(原书第5版)
『简体书』 作者:[美]J.威廉·沃登[J.William Worden] 出版:机械工业出版社 日期:2022-02-01 国际知名哀伤领域专家J.威廉·沃登力作,北京师范大学心理学部王建平教授领衔翻译,提供更全面的前沿研究和咨询案例,心理咨询与治疗专业人员的重要参考书。 ... |
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我们为何无聊(怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现)
『简体书』 作者:詹姆斯·丹克特、约翰·D. 伊斯特伍德,袁铭钰 出版:译林出版社 日期:2022-02-01 1、先锋心理学家15年研究心血之作,中文版还未面世就已得到高度关注。詹姆斯?丹克特实验室专研无聊心理学已15年,是该领域Z活跃的研究者之一。本书英文版出版后即得到国内关注,《三联生活周刊》、果壳、利维 ... |
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冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系
『简体书』 作者:[美]埃德·特罗尼克 [美]克劳迪娅·M.戈尔德、姜帆 出版:机械工业出版社 日期:2022-02-01 基于长达50年的“静止脸”科学实验证明,世界上不存在完美、和谐的亲密关系。从婴儿到成人,关系中的冲突伴随着我们一生,这不仅是正常的,而且不断经历关系的错位与修复,反而能帮助我们建立深刻、持久、信任的联 ... |
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应对焦虑
『简体书』 作者:埃德蒙.伯恩,洛娜.加拉诺 出版:中国科学技术出版社 日期:2021-12-01 1.埃德蒙·伯恩《应对焦虑》口袋版图书,内容全新升级,更新到十种应对焦虑的方法。之前版本销量超过1000000册,被译为数十种语言。 2.语言更加精炼,内容全面升级。感到焦虑的时候可以立刻拿出口袋书 ... |
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应对压力
『简体书』 作者:克莱尔.迈克尔斯·惠勒 出版:中国科学技术出版社 日期:2021-12-01 1.压力管理对于健康至关重要,只有摆脱不必要的压力才能拥有创造力和心智思维成长的空间,才能建立更快乐的人际关系。2.本书指出十种摆脱压力的方法,通过科学练习、表格测试、问题思考等模块,帮助读者科学地认 ... |
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