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[日]米津佑介 著；张瑜伽 译
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筋膜导向的普拉提
『简体书』 作者：[美]伊丽莎白·拉卡姆 出版：河南科学技术出版社 日期：2021-06-01 普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵，其集瑜伽、舞蹈和武术为一身，更适合现代人练习。随着运动和康复的发展，又一人体组织——筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一 ... |
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清醒地活：超越自我的生命之旅
『简体书』 作者：[美]迈克尔·辛格[Michael A. Singer]，译 出版：机械工业出版社 日期：2021-08-01 我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。 亚马逊长销10余年，累计销量超100万册，奥普拉的睡前精神食粮。 10多个国家和地区出版发行，改变全球 ... |
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体育与健康教程（五年制高职）（郭霞）
『简体书』 作者：郭霞，许丽，苏冠珠 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-06-01 本书主要介绍了五年制高职学生的身心健康与锻炼的关系、科学锻炼方法、田径运动、六大球类运动、体操运动、瑜伽运动、中华传统气功及太极拳运动、体育广角等内容，旨在使学 ... |
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唤醒本来的自己
『简体书』 作者：月亮当当 出版：华龄出版社 日期：2021-10-01 唤醒自己，才会有丰盛的人生。一个曾经风传并感动无数读者落泪的心灵故事，一个通过瑜伽改变人生、提升爱情、获得幸福的美丽神话 ... |
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焦虑的解药：拯救各种担忧、心神不宁和胡思乱想
『简体书』 作者：[美]彼得·博吉诺[Peter Bongiorno] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 你是否经历过以下痛苦： ◎ 经常莫名地感到头晕头痛、胸口疼痛、心跳过速、疲劳等； ◎ 经常为各种未知的事情担忧，甚至影响到睡眠、人际交往等； ◎ 生活陷入 ... |
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那朵行走的花（跨度新美文书系）
『简体书』 作者：那朵 出版：中国文史出版社 日期：2022-01-01 这是一个喜欢写字、品茗、旅行、冥想的女人的作品，也是一个以梦为马，与瑜伽为伴，主张写随性文字、做知性女人、过简朴生活而具浪漫情思的女人的部散文集，更是一朵行走于 ... |
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我的心灵能量加油站：放松
『简体书』 作者：[西]索菲亚·吉尔 [西]玛门·杜奇 [西]苏珊娜· 出版：广西师范大学出版社 日期：2022-04-01 .心理专家编写，内容实操度较高。本书的几位作者大多在心理学领域从业多年且获得很多临床经验，给孩子的实际建议有很高的实操性。 .大奖绘者创作插图，艺术感强颜值高 ... |
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我的心灵能量加油站：社交能力
『简体书』 作者：[西]索菲亚·吉尔 [西]玛门·杜奇 [西]苏珊娜· 出版：广西师范大学出版社 日期：2022-04-01 .心理专家编写，内容实操度较高。本书的几位作者大多在心理学领域从业多年且获得很多临床经验，给孩子的实际建议有很高的实操性。 .大奖绘者创作插图，艺术感强颜值高 ... |
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我的心灵能量加油站：爱自己
『简体书』 作者：[西]索菲亚·吉尔 [西]玛门·杜奇 [西]苏珊娜· 出版：广西师范大学出版社 日期：2022-04-01 .心理专家编写，内容实操度较高。本书的几位作者大多在心理学领域从业多年且获得很多临床经验，给孩子的实际建议有很高的实操性。 .大奖绘者创作插图，艺术感强颜值高 ... |
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我的心灵能量加油站：想法
『简体书』 作者：[西]索菲亚·吉尔 [西]玛门·杜奇 [西]苏珊娜· 出版：广西师范大学出版社 日期：2022-04-01 .心理专家编写，内容实操度较高。本书的几位作者大多在心理学领域从业多年且获得很多临床经验，给孩子的实际建议有很高的实操性。 .大奖绘者创作插图，艺术感强颜值高 ... |
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敦煌草书写本识粹：法华玄赞卷五
『简体书』 作者：马德，吕义，吕洞达，吕义 出版：社会科学文献出版社 日期：2022-05-01 本书是对敦煌草书写卷《法华玄赞》卷五进行释录、校勘。《法华玄赞》由窥基撰写，从法相唯识学立场解释《法华经》。文中主要援引世亲所作《法华论》，此外还引用《瑜伽论》 ... |
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实用水中运动疗法
『简体书』 作者：卢天凤 出版：同济大学出版社 日期：2021-11-01 本书通过对水中运动疗法的整体梳理，采用图文结合的形式，介绍了水中适应练习、水中太极、水中搏击、水中瑜伽、水中健身操、格拉斯环、布尔登科、水中力量训练等练习方法， ... |
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长寿的活法
『简体书』 作者：[意]路易杰.冯塔纳 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-07-01 人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授重磅之作 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 美国国家科学院院士沃尔特·威利特、诺贝尔奖获得者丹尼尔·科曼联袂推荐 ... |
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丽质健身：好身材好气质，后天养成
『简体书』 作者：林珈安著 出版：北京时代华文书局 日期：2022-07-01 本书尤为适合都市女白领健身塑形锻炼运动。 本书列出了包括TRX（悬挂训练）、空中瑜伽、重量训练、塑形操、瑜伽、拳击等在内的室内健身运动。 本书也列出了包括登 ... |
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形体礼仪训练（第二版）
『简体书』 作者：余晓玲，庞荣，顾敏 出版：华中科技大学出版社 日期：2022-09-01 本教材突出旅游管理类专业注重实践性的教育特色，强调实践性。在教学设计中以服务和管理人才在日常和工作中的场合设计实用性强的案例，注重实用性和针对性。在教学过程中通 ... |
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高职体育与健康（AR+慕课版）
『简体书』 作者：季华 王静芳 出版：人民邮电出版社 日期：2022-09-01 1.本书配套AR软件，可以全方位查看核心动作；2.本书还配有慕课，以便系统展开教学活动；3.内容丰富，除基本项目，还包括瑜伽、啦啦操、排舞等新内容。 ... |
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简瑜伽
『简体书』 作者：李善霞 出版：古吴轩出版社 日期：2019-12-01 从物质到精神，人生的每个维度都可以删繁就简，鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹，瑜伽，从简开始。简瑜伽将中国传统文化五行的知识与瑜伽相结合，意在修己，是 ... |
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微习惯：简单到不能再简单的自我健康管理法则
『简体书』 作者：赵鸿丞 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-05-01 ★ 96公斤56公斤，台南拉法自然诊所院长、急诊科医师赵鸿丞首次公开分享自然净化养生法！ ★ 7个微习惯养成秘诀，12个生活微习惯，15个饮食微习惯将习惯养成 ... |
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四叶妹妹！14（东清彦作品 天闻角川）
『简体书』 作者：[日]东清彦 出版：浙江人民美术出版社 日期：2020-07-01 虽然只是描绘日常生活中的小故事，但作者功底深厚，把每个角色都描绘得极有特色，在平淡中彰显非凡，令人一旦读起便爱不释手，是一部有温度、有深度，能直抵心灵的佳作。 ... |
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大学公共体育俱乐部教程
『简体书』 作者：杨成，吴正峰 出版：华中科技大学出版社 日期：2020-08-01 1、本书以新形态形式进行撰写。体育类教材具有十分强的实践性。在原有文字描述的基础上采用视频示范讲解的模式。更加生动形象地将书本内容呈献给读者。2、书本内容具有一 ... |
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