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膝痛自愈手册
『简体书』 作者：李树明 出版：电子工业出版社 日期：2025-01-01 关于膝关节疼痛的最大误区，是人们普遍认为疼痛来源于关节本身的损伤。 然而，最新的科学发现彻底颠覆了这一传统观念。实际上，疼痛并非具体的一个“东西”，而是大脑的主观判断。疼痛与膝关节损伤没有因果关系。疼痛是一种感觉，由认知决定。 片子上看到的 ... |
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失控的肾上腺：肾上腺功能90天复原方案
『简体书』 作者：[美]伊莎贝拉·温兹[Izabella Wentz]，陈西金 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-01-01 《纽约时报》畅销书作者温兹博士新书。 治疗和逆转肾上腺功能障碍的康复计划。 师永刚、牛油果果书评推荐。 ... |
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中国人的身心生活（保全身体，拒绝内卷，看古人如何探寻生命规律，顺应四时，安顿身心，让生命活得更有质量
『简体书』 作者：章敬平 出版：天津古籍出版社 日期：2025-01-01 ★养生要趁早，与其跟风泡枸杞，不如听听古人怎么说 古人养生，不仅养形，更要养心、养性、养精、养气、养神，看重如何让短暂的生命活得有质量。 帝王将相、圣贤哲睿 ... |
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写给全家的护眼书
『简体书』 作者：林浩添 出版：人民卫生出版社 日期：2025-01-01 全家人读得懂、学得会、用得到的护眼书 ... |
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本草中国（第二季）
『简体书』 作者：王国强，宋燕 出版：人民卫生出版社 日期：2025-01-01 书稿为大型中医药文化系列纪录片《本草中国》（第二季）纸质版图书。由药及医，由医至养，立足本草，以小见大，和读者一起解密中医药文化的奥妙精髓，探讨中华文明对于“生 ... |
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重塑健康：女性养生公开课
『简体书』 作者：王小云，曹晓静 出版：人民卫生出版社 日期：2024-12-01 本书针对女性“经、带、胎、产、乳”的各种阶段可能面临的各种问题做出了详细的阐述，如月经疾病、外阴阴道疾病、卵巢疾病、子宫疾病、盆腔疾病和乳腺疾病等困扰女性的常见健康问题，做了深入简出的阐释和科普。1.科学、有趣、实用性强。书中内容是在首届国 ... |
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中医养生保健素养漫画
『简体书』 作者：王剑莉 出版：人民卫生出版社 日期：2024-12-01 《中医养生保健素养漫画》改编自《中国公民中医养生保健素养》，从养生角度出发，结合人体的特点，以漫画的视觉角度诠释中医养生的奥妙。 ... |
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你好，中医小访客
『简体书』 作者：时菊明，沈春玲 出版：人民卫生出版社 日期：2024-12-01 本书运用自创自绘的图画，展示了中医药发展史上的著名人物和经典书籍；从少儿的视角，用少儿喜闻乐见的形式，把日常生活中所见的药食同源的药材，以及一些苏州地产药材展现 ... |
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医学科普漫画：圆锥角膜
『简体书』 作者：黄锦海 出版：人民卫生出版社 日期：2024-12-01 ... |
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防患未然话肿瘤
『简体书』 作者：刘宏伟，赵岩 出版：人民卫生出版社 日期：2024-11-01 全文分共32章，32种常见肿瘤，归纳患者最关心的肿瘤康复和预防方面的主要问题，通过漫画简明扼要、浅显易懂地分别介绍如何分辨癌症、有哪些突出表现、预防方案等多角度的整体管理。结构层次递进，病种覆盖全面，问题典型、常见，指导性强，教授方法简便易 ... |
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家庭急救和自救随身查
『简体书』 作者：王刚编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-04-01 ... |
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生活窍门随身查
『简体书』 作者：常学辉编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-04-01 ... |
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两册 好喝易做养生蔬果汁随身查+食物相宜相克随身查
『简体书』 作者：张明编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 ... |
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中老年长寿保健随身查
『简体书』 作者：马洪莲编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 ... |
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眼部释压按摩法 快速缓解全身疲劳
『简体书』 作者：村木宏衣 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 眼部按摩，逆龄的秘密武器 眼部疲劳，黑眼圈，视力模糊—这些是不是许多爱美女生的苦恼？ 别担心，其实通过简单的按摩，可以使我们的双眸重现年轻光彩！ 缓解疲劳 ... |
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肩周炎自救指南 告别肩膀僵硬与疼痛
『简体书』 作者：[日]町田秀树 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 “一键解锁肩周炎”：针对肩周炎患者的痛点，本书提供了一键式的解决方案，让复杂的肩周炎改善变得简单易懂，快速上手。 “肩周炎患者的自救宝典”：本书是肩周炎患者的 ... |
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别让慢病找上你
『简体书』 作者：斯蒂芬·科佩基[Stephen Kopeck，M.D.]著， 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-12-01 科学、简单、有效：任职于世界排名第一的医院——妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基博士在书中给出的健康建议和操作方法无需耗费巨大的精力和金钱，就可 ... |
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失眠疗愈（随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。）
『简体书』 作者：孙伟 出版：青岛出版社 日期：2024-12-01 1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区 面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识 ... |
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神经外科医生教你提升脑力（1日1练，让大脑变敏锐的神奇大脑操！）
『简体书』 作者：[日]石川久 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 ★人体60万亿个细胞每天都在更新，唯独大脑细胞是无法更新的。大脑的衰老从24岁就开始了！想要抵抗大脑衰老，改善脑雾，预防认知功能下降，就要学会养护、激活大脑。 ... |
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急救响应者——现场初级急救实施课程
『简体书』 作者：主编 李明华 张志锋 吴晓东 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-12-01 52位专家精心编写 14堂急诊急救课程 潘曙明教授作序推荐 培养打造“大急救链” ... |
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