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	一日三餐减糖料理『简体书』作者：娜塔　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2019-06-01 ?随书附赠详细三餐食材速查表，营养成分一目了然。?本帮你设计好一天三餐的减糖食谱。?符合台湾人饮食习惯和口味的减糖家常菜。?与营养师合作，结合素人经验与专业 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.3

	完美体态：让你由内而外改变的科学塑形课『简体书』作者：周倩　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2019-07-01 ◎在以瘦为美的时代，很多人过度追求减重，而忽视了健康。本书打破这一理念，从科学健康的角度教你拥有美好身材。 ◎如今，瘦子很多，但真正拥有美好体态的人有几个？长 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	天天瘦身：不会失败的减肥方法论『简体书』作者：刘毅　　出版：中国铁道出版社　　日期：2019-05-01 最终身受用看过本书就能获得一辈子都不会变胖的易瘦体质破解瘦身终极密码，瘦身闭环：认知-心理-运动-饮食-睡眠 *信息量大 1套瘦身方法，26个游戏关 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.7

	7天瘦肚子的神奇蔬果汁（珍藏版）『简体书』作者：[日]藤井香江　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2019-05-01 ◆ 2周减8斤！日本蔬果汁减肥女王90道独家特调蔬果汁配方大公开！ ◆ 作者18岁时体重140斤，改成早餐空腹喝蔬果汁，半年瘦40斤，至今已成功减肥15年，从 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.8

	这次真能瘦下来『简体书』作者：孙文善　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2019-01-01 减肥不仅是少吃多运动的能量消耗加减法，而是涉及营养学、行为心理、运动生理学、管理学和医学等多方面的综合工程。所以，单纯的减肥方式取得的减肥成果有限，或者是在取 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.3

	美丽芭蕾塑形法『简体书』作者：玛丽?，海伦?，鲍尔斯　　出版：中信出版社　　日期：2019-04-01 1. 独特的运动方法、饮食方法和生活方式带来蜕变，优雅体态为气质加分。帮助实现：减重；肌肉紧实更有线条感；重塑体形，拥有芭蕾女演员般的天鹅臂天鹅颈；正确饮食 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.3

	记录式减肥：戒掉发胖的习惯+30天减肥笔记（全二册）『简体书』作者：本岛彩帆里吴梦迪　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2018-11-01 ★ 22万人都在实践的记录式减肥法，只需记录30天，让你的发胖习惯成为瘦身捷径！ ★ 通过记录，帮你找到潜藏在日常生活中的46个发胖习惯，包括思维习惯、行为习 ...	詳情>>	售價：HK$ 96.6

	脂肪战争——绿瘦引领体重经管理认知革命『简体书』作者：蓝狮子策划；陈博君著　　出版：中国经济出版社　　日期：2018-07-01 体重管理领军企业的成长之道，数据驱动商业的成功样本。知名财经作家吴晓波、上海交通大学EMBA客座教授周宏明作序力荐。本书中既有值得每一个人学习了解的体重 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.1

	吃到饱减肥：杜坎纤食瘦身法『简体书』作者：[法]皮埃尔·杜坎　　出版：复旦大学出版社　　日期：2018-08-01 《吃到饱减肥：杜坎纤食瘦身法》包含以下四个连续的阶段：一、速效期。让体重快速下降，二、缓效期，让体重达到预设目标，三、巩固期，稳定体重不复胖。四、稳定期，维持稳定的瘦身成果。杜坎纤食瘦身法在国际上享誉已久，被公认为减肥法 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.7

	美体1001计：瘦脸·收腰腹·美臀·瘦腿一本就够了『简体书』作者：王彦亮　　出版：中国铁道出版社　　日期：2018-07-01 这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的减肥书，书中每一个减肥美体方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的经典，言简意赅用一条微博的长度就能准确地表述减肥美体的精髓所 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.3

	好身材从心出发：懒人也能减肥『简体书』作者：林立新　　出版：知识产权出版社　　日期：2018-01-01 更好的身材，更棒的身体；更好的身体，更棒的身材。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.4

	瘦：由内到外『简体书』作者：[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼　　出版：重庆大学出版社　　日期：2018-06-01 为什么面对喜欢的食物，你总无法拒绝它的诱惑？你并非真的无法拒绝，你只是不喜欢失去控制的感觉，通过吃下食物，可以让你轻松地停止内心的挣扎并重拾控制感。为什 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.5

	脂肪的秘密为什么减肥如此艰难『简体书』作者：【美】西尔维娅·塔拉[Sylvia Tara]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2018-06-01 在大多数人的眼中，脂肪是一个负面词语，它困扰着人们，让大家感到绝望。脂肪也是我们不了解的一个器官。你可能不爱你的脂肪，但身体缺它不可。事实上，身体为了防止脂肪 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.1

	节气瘦身法『简体书』作者：彭燕婷　　出版：青岛出版社　　日期：2018-06-01 ◎针对24节气设计的、养生与瘦身合而为一的中医养瘦方案 ◎喝茶按摩微运动，美女中医对时对症养瘦法，多吃少动也不胖 ◎29招节气瘦身速成秘诀 ◎29招节 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.7

	深度减肥『简体书』作者：浦人　　出版：电子工业出版社　　日期：2018-04-01 肥胖是现代社会发展病之一，其从个别现象上升为普遍现象在我国是近二三十年的事，是地地道道的富贵症。追究肥胖现象越来越严重的缘由，有个体性原因，有历史性的文 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.4

	这样减肥不反弹『简体书』作者：仰望尾迹云　　出版：电子工业出版社　　日期：2018-04-01 这是一本适用所有想要健康减肥的人的系统减肥书，其中包括适用性广、实操性强的云氏戒律减肥法，对不能自主控制食物的人，如经常外食或学生族减脂瘦身非常实用。书中还用两 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.1

	神奇的42天：减肥日记『简体书』作者：唐堂　　出版：华中科技大学出版社　　日期：2017-12-01 1.被汪涵、郭德纲、徐峥、鸥哥、董明珠等人采访，中国睡眠先生唐堂亲授42天减肥秘诀，告诉你：如何运用潜意识的力量轻松享瘦！ 2.吃好睡好是瘦身成功的关键。42 ...	詳情>>	售價：HK$ 71.1

	“吃货”的120道美体瘦身菜『简体书』作者：王盛才　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2017-12-01 想拥有窈窕曲线，一定要节食吗？美体塑形和饕餮美食是天敌吗？这些问题的答案都是否定的！很多人认为，吃的多，脂肪摄入量就多，体重自然会增加。其实，并非如此。蔬菜就可以即解馋、饱腹又塑身防肥胖，多吃点也无妨。而且，只要选对食材和烹饪方法，蔬菜 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.1

	性感女神：不只是瘦『简体书』作者：谢黎明　　出版：青岛出版社　　日期：2017-10-01 ☆颠覆瘦美的主流审美观，摒弃要么瘦，要么死的瘦身理念！轻不是美的代名词，充满活力、匀称、协调的身材，肌肉与脂肪的合理存在，才能彰显真正的健力美！ ☆警惕通过节 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.1

	我减掉了五十斤！心理咨询师亲身实践的心理减肥法『简体书』作者：徐徐　　出版：漓江出版社　　日期：2017-09-01 ◆很好看的减肥书，有情节有故事，不仅提供方法，更提供动力和能量。 ◆很好用的励志书，从减肥入手让身体轻盈下去、让灵魂丰满起来。 ◆徐徐不只是要和有减肥需求的 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.6

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