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老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南
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漫步八十年代：老北京拾遗
『简体书』 作者：老葛，后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-12-01 ◎当时只道是寻常：珍贵的小物件、小回忆、小欢喜 我们儿时的玩具，总是还没拆解明白就找不到了；儿时的记忆虽然甜蜜，但被五光十色的现实冲淡了。这一本难以归类的书， ... |
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高血脂中医食养方：图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
『简体书』 作者：柴瑞震 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-02-01 ◆五谷杂粮蔬菜水果，常见食材吃出健康。 ◆高血脂，三分靠治七分靠养，其中尤以食养很关键。 ◆《高血脂中医食养方》列举了多种适合高血脂患者吃的食物，并详细介绍了相 ... |
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食养是良医（配增值）
『简体书』 作者：国家卫生健康委宣传司 出版：人民卫生出版社 日期：2024-02-01 本书聚焦主题“合理膳食，食养是良医”， 面向最广大人民群众，从4个方面介绍合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗等知识，提升健康素养，倡导健 ... |
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中医食养：产后这样吃
『简体书』 作者：张琼 陈晓蓉 周琦 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-07-01 本书推荐的产后食疗，既注重中医辨证施治原则，又关注产后体质特点及膳食口感，既秉承“产后多虚”的调养基调，又适应现代人的饮食结构和膳食偏好。书中详细讲解了食疗的制 ... |
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零碳未来，如何参与？
『简体书』 作者：老C，中伍，小叶 出版：中国环境出版社 日期：2024-07-01 在这个充满挑战和机遇的时代，我们正面临着全球气候变化的严峻考验。不久前，联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）发布了第六次评估报告第三工作组报，该报告发布了全球减缓气候变化各个领域的进展和技术方案，评估了国家气候承诺对长期排放目标的影响 ... |
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这样做 更长寿——92岁活力长者的自我健康管理
『简体书』 作者：万承奎 出版：人民卫生出版社 日期：2025-02-01 本书共分为十个部分，论述了健康的最新概念、标准和影响中老年人健康的主要因素，重点围绕怎样树立科学健康的生活方式，深入探讨了中老年人实现健康长寿的主要途径，对中老 ... |
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舌尖上的中国 ： 中华美食的前世今生
『简体书』 作者：李春梅，刘佳 出版：中国华侨出版社 日期：2012-10-01 中国以“美食大国”享誉世界。不仅各种美昧佳肴遍布全国各地。中国菜品更是风行海外。然而，美食一事，除品味之外，更有文化内涵与人文特色融会其中。每一个中国人舌尖上的故乡构成了整个中国。并且形成一种文化得以世代传承。在这种文化中，传统美食不再仅仅 ... |
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认识健康
『简体书』 作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 本书在科学准确的基础上突出实用性、通俗性和文化性，向社会公众宣传科学健康观念，普及健康知识和技能，推动践行健康的生活方式，维护自己和家人的健康。 ... |
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舌尖上的节气厨房
『简体书』 作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-02-01 “民以食为天”，中国人每天都在跟“吃”打交道，吃不仅仅是为了维持生命活动，更是为了养生。怎么吃才是健康的养生之道呢？《黄帝内经》曰：“阴阳四时者，万物之始终也， ... |
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减糖健康餐：3日、5日、7日阶段瘦身食谱
『简体书』 作者：好食可 出版社：重庆 出版：重庆出版社 日期：2023-03-01 ☆专业营养师团队，帮你精准打造瘦身计划 ☆增肌肉 减脂肪 稳血糖 抗疲劳 ☆84餐 200道食谱 365日健康吃出来 专业上：营养师团队——好食课精准科学打造 ... |
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老而不“衰”--健康老龄新策略
『简体书』 作者：钟文 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-02-01 本课题将结合国际老年科学研究的前沿观点，深入浅出地介绍“健康寿命”“老年综合征”“老年衰弱”“肌少症”“共病管理”“免疫衰老”等观念及干预措施；本课题还将深入挖掘经典中医养生观念，结合中老年人群的生理病理特点，介绍简便廉效的保健方法以融入百 ... |
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一个人的老后
『简体书』 作者：上野千鹤子 张静乔 出版：长江文艺出版社 日期：2023-06-01 知名女性主义社会学家上野千鹤子 挑战“独居女性老后悲惨又孤单”的社会偏见 探索真正的女性福祉 ... |
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老城里
『简体书』 作者：杨惠全，刘茂国，郑伟 总主编 出版：天津古籍出版社 日期：2016-08-01 由杨惠全、刘茂国、郑伟主编的《老城里天津城市景观丛书》共分为五大部分：老城忆往简要地回顾了天津老城里的建筑史，分别讲述了鼓楼、城墙、道路、水的历史以及老城里四个片区的布局演变；文化民俗借助文庙、中营小学、广东会馆等老城里的代表性建筑，回忆了 ... |
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老藤椅
『简体书』 作者：金波，著 出版：天地出版社 日期：2024-04-01 ◎主题鲜明，情感细腻 这是一本关于传承和亲情的原创图画书。一把老藤椅连起了外祖母、妈妈和小女孩婷婷三代人。故事表面讲的是老藤椅，实际上表达的是镌刻在藤椅上的三 ... |
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民国诡秘：四绝探案
『简体书』 作者：老钟 出版：贵州人民出版社 日期：2020-04-01 融合民国百年诡秘传闻，民间诡秘传奇故事；武侠，江湖；探案；悬疑；诡秘黑市；码头商会；黑寡妇海河探秘；老鼠诡秘；五月五海河码头浮尸，码头三大商会会长接连遇害；究竟 ... |
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中国人的故事1：走出鸿蒙
『简体书』 作者：老多 出版：科学出版社 日期：2020-09-01 中华文明博大精深，五千年文化灿烂辉煌，国学在社会各界受到越来越多的关注。然而，国学到底是什么？包含了哪些具体内容？可以带给我们什么启发？是如何影响科学发展的？在科学技术引领人类社会发展的今天，这已经成为迫切需要我们正视和思考的问题。《中国人 ... |
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如何当好村党组织书记
『简体书』 作者：如何当好村党组织书记编写组 出版：党建读物出版社 日期：2024-02-01 为给村党组织书记抓党建促乡村振兴提供参考，在中央组织部组织二局、农业农村部有关司局指导下，党建读物出版社组织编写了《如何当好村党组织书记》一书。 全书共七章，按照“1 5 1”思路展开，首先阐释村党组织书记如何发挥“领头雁”作用，其次围绕 ... |
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跟老男孩学Linux运维：核心系统命令实战
『简体书』 作者：老男孩 出版：机械工业出版社 日期：2018-01-01 本书是一本较完整的、偏重实战的Linux命令图书，但并非大而全，很多命令讲解均取之于企业中解决问题的实战案例，并结合老男孩十几年的运维工作和教学工作进行了梳理。全书从脉络上共分为12章，具体分布如下。第壹章为Linux命令行简介，第2章讲解 ... |
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老中医教你如何养好哮喘病
『简体书』 作者：茆俊卿 出版：湖南科技出版社 日期：2022-07-01 哮喘是目前全球Z常见的慢性疾病之一，是近年来十分引人关注的全球公共健康问题，也是儿童期最常见的慢性疾病。哮喘也是临床上治疗比较困难的疾病之一，哮喘病人由于疾病的长期困扰，给患者家庭造成不幸，一些重症患者由此而丧失劳动力，甚至引起死亡。为了让 ... |
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女生要好好的（写给当代女性的抗初老养生指南 用一张图学会美丽健康秘诀）
『简体书』 作者：小池弘人 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-11-01 我想变得健康，希望尽量不要吃药，体力太差让我很烦恼…… 在担忧自己身体的各种状况前，让我们先整理出所谓健康身体该有的状态，如此，才能看出自己缺少什么，需要 ... |
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