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中医助您好睡眠 中医理论解读睡眠知识失眠防治 五行音乐香熏足浴 针灸推拿中药药膳防治失眠 提高睡眠质
『简体书』 作者：杨卓欣 出版：广东科技出版社 日期：2024-03-01 中医治疗失眠有独特的临床疗效，很多患者在针灸、中药等中医方法的帮助下，重新获得良好的睡眠。本书语言通俗易懂，图文并茂，排版美观，可读性强，并配套有安眠导引视频， ... |
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罗马帝国 ：黄金时代（美国国家地理全球史）
『简体书』 作者：美国国家地理学会著 出版：现代出版社 日期：2021-04-01 ★美国国家地理全球史·“罗马兴亡史”六部曲第五部—— 《罗马：从王政到共和》《罗马：征服地中海》 《罗马共和国的终结》《罗马帝国的崛起》 《罗马帝国 ... |
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美国国家地理全球史：古埃及的终结
『简体书』 作者：美国国家地理学会著 出版：现代出版社 日期：2022-02-01 ★美国国家地理全球史·“古埃及兴亡史”三部曲第三部——《Zui初的法老》《埃及帝国》《古埃及的终结》。美国国家地理学会恢宏巨制，宏观梳理古埃及文明发展流变，细处 ... |
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美国国家地理全球史：埃及帝国
『简体书』 作者：美国国家地理学会著 出版：现代出版社 日期：2022-02-01 ★美国国家地理全球史·“古埃及兴亡史”三部曲第二部——《Zui初的法老》《埃及帝国》《古埃及的终结》。美国国家地理学会恢宏巨制，宏观梳理古埃及文明发展流变，细处 ... |
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睡眠自由：科学睡眠宝典
『简体书』 作者：王溪 程震 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 每个人都有可能会遇到睡眠问题，在不同的阶段也可能会遇到不同的睡眠问题。 这是一本包含丰富案例的睡眠知识宝典，不管你遇到什么睡眠问题，都可以在书中找到答案。 ... |
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深度好睡眠：睡眠障碍门诊
『简体书』 作者：王赞，宿长军 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-01-01 每个人都是自己健康睡眠管理的第一责任人，合理睡眠、科学睡眠、优质睡眠，自己的事儿自己做主 ... |
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青少年睡眠革命
『简体书』 作者：希瑟·图尔金，朱莉·赖特 出版：湖南教育出版社 日期：2023-04-01 作为青少年睡眠研究领域的开创性作品，本书兼具前沿性、科学性和可读性、实用性，对青少年睡眠问题进行了全面的解析，给出细致详实的家庭睡眠优化方案和工具，旨在提升父母 ... |
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睡眠及其相关事件判读手册——规则、术语和技术规范 3.0版
『简体书』 作者：崔丽，段莹 出版：人民卫生出版社 日期：2024-07-01 本书内容共分为十二章。第一章（Ⅰ）为手册使用指导；第二章（Ⅱ）规定所有常规多导睡眠监测（PSG）应该报告的参数；第三章（Ⅲ）详细介绍常规PSG记录推荐的数据和滤波设置；第四章至第八章（Ⅳ~Ⅷ）对主要监测项目提出了具体技术规范及判读规则，包括 ... |
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罗马 ： 征服地中海（美国国家地理全球史）
『简体书』 作者：美国国家地理学会著 出版：现代出版社 日期：2021-04-01 ★美国国家地理全球史·“罗马兴亡史”六部曲第二部—— 《罗马：从王政到共和》《罗马：征服地中海》 《罗马共和国的终结》《罗马帝国的崛起》 《罗马帝国 ... |
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睡眠公式
『简体书』 作者：余周伟 出版：电子工业出版社 日期：2021-08-01 长期失眠的你，身体多半缺铁；总是睡不深的你，很可能有个爱打鼾的伴侣；一躺床就清醒的你，需要重塑与床的连接。 城市里铺天盖地的睡眠问题，谁才是让你睡不好的罪魁祸 ... |
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美国国家地理全球史：古埃及兴亡史三部曲（最初的法老+埃及帝国 +古埃及的终结）
『简体书』 作者：美国国家地理学会著 出版：现代出版社 日期：2022-02-01 ★美国国家地理学会恢宏巨制，宏观梳理古埃及文明发展流变，细处打捞鲜为人知的历史细节和奇诡的文明碎片；浸入式阅读体验，上千幅珍贵文物及历史图片、地图、复原图等，直 ... |
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醫學原始
『简体书』 作者：王宏翰 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 该书为清 王宏翰著辑。王氏为清初著名学者，博精中医医理，又兼通西方天文、坤舆、性命之学等书。所撰《医学原始》九卷（1688），是研究西医理论的重要著作。该书前二卷重在阐释性命之学，多采西来之说，首立元神、元质说，以明人道生机本原。次论受形男 ... |
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安睡安心：睡眠自助手册
『简体书』 作者：孙洪强 出版：中国人口出版社 日期：2024-05-01 有能力没动力，想到上班就心累! 这个方法帮助你 压力就是动力！压力越爆表越硬扛，太难了，有效的办法是.…… 那些幸福感很强的人在用的这些方法，你要试一试吗？ ... |
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睡眠学习法 育儿教育 学习效率 不鸡娃不焦虑 好睡眠好成绩
『简体书』 作者：爱编程的魏校长 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-06-01 《睡眠学习法》是一本颠覆传统学习观念的力作。它提出了“劳远结合才能高效学习”的理念，强调了在学习与休息中找寻平衡，以实现最佳的学习效果。这本书深入浅出地阐述了睡 ... |
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美国国家地理全球史：罗马帝国的崛起
『简体书』 作者：美国国家地理学会著，周婉茹，李雪妍 出版：现代出版社 日期：2020-09-01 ★《美国国家地理全球史》视野宽广，结合了不同时期和地域的历史文化，堪称美国国家地理学会*雄心的作品之一。 雅克勒高夫（Jacques Le Goff），法国著名 ... |
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美国国家地理全球史：世界大战
『简体书』 作者：美国国家地理学会著，邵倩兰，刘晓云 出版：现代出版社 日期：2020-09-01 ★《美国国家地理全球史》视野宽广，结合了不同时期和地域的历史文化，堪称美国国家地理学会*雄心的作品之一。 雅克勒高夫（Jacques Le Goff），法国著名 ... |
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学会睡个好觉 +睡眠改善
『简体书』 作者：[法]本杰明·卢波斯基著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-04-01 ... |
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三型睡眠指南 ：理解睡眠类型，定制28天睡眠改变计划
『简体书』 作者：奥利维亚·阿雷佐洛[Olivia Arezzolo] 出版：机械工业出版社 日期：2023-04-01 作者基于实践研究，根据睡眠类型为你量身打造个性化的睡眠解决方案。书中谈了睡眠的破坏因素，具体的睡眠改善策略甚至是膳食细节，还提出了一个28天睡眠改善计划，非常详 ... |
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中医睡眠疾病学
『简体书』 作者：徐建 许良 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-04-01 全书遵循中医“天人相应”理论，突出脑主神明、肝主情志、心主血脉学术思想，以及五脏皆有不寐和从肝论治的观点，对睡眠疾病的临床论治和基础实验等方面具有较高的参考价值 ... |
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美国金属学会热处理手册全套5本
『简体书』 作者：美国金属学会手册编委会 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 本书主要介绍了钢的热处理基础知识和工艺流程，详细讲解了钢的热处理原理和淬火、渗碳、渗氮等热处理工艺。本书将热处理工艺作为整个产品生产过程中的一个环节加以综合考虑，为产品设计者和热处理工程师进行产品设计和工艺制订，提供了大量实用翔实的参考资料 ... |
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