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我和我们:关于爱的心理学通识(刘嘉关于爱的心理学通识,俞敏洪、孟非倾情推荐!)
『简体书』 作者:刘嘉 出版:台海出版社 日期:2023-01-01 ?人们在讨论婚姻的时候,究竟在讨论什么?你真的了解婚姻和自我吗?婚姻和自我冲突吗?无论你是恐婚还是渴望婚姻,也许能在这里找到答案。 ?聚焦于与“我”关联最为紧 ... |
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焦虑的意义(欧文·亚隆推荐)
『简体书』 作者:罗洛·梅 出版:浙江教育出版社 日期:2023-01-01 ★深刻影响心理学泰斗欧文·亚隆 ★美国存在主义心理学之父罗洛·梅代表作 ★写给年轻人突破困境的勇气之书,改变人生的觉醒之书,超越自我的生命之书 ★焦 ... |
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胡思乱想消除指南
『简体书』 作者:[澳]萨拉·埃德尔曼 后浪 出版:中国友谊出版公司 日期:2023-01-01 著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套 ... |
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催眠:与生俱来的智慧
『简体书』 作者:柯惠 出版:上海社会科学院出版社 日期:2023-01-01 催眠,唤醒你的内在——像光一样,即使是点点微光,也会让黑暗消失。 ... |
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提高心理免疫力:自为心理成长法
『简体书』 作者:张海峰、夏嗣莲 出版:新华出版社 日期:2023-01-01 本书是一本心理健康自助书,提供了多种心理健康训练法 ... |
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我会永远抱紧你
『简体书』 作者:喵掌柜老李 出版:人民邮电出版社 日期:2022-12-01 1.4亿获赞,500W 粉丝,“喵掌柜老李”作品集结成书! 精美图文,以真实故事为背景,看完一篇,感动一天! 讲述人与动物的温情瞬间,温情总将延续, ... |
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情绪由我
『简体书』 作者:蒂博·默里斯, 刘慧 出版:北京科学技术出版社 日期:2023-01-01 ★风靡欧美的情绪管理经典之作 ★上市一年,全球销量突破50万册 ★版权售至全球20多个国家和地区 ★一本你在入学时就应该收到人生指导手册 ★修炼不讨好, ... |
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不原谅也没关系
『简体书』 作者:[美]皮特·沃克, 严菲菲 出版:北京科学技术出版社 日期:2023-01-01 ★创伤疗愈大师皮特.沃克经典之作 ★被翻译成40多种语言,全球销量超50万册 ★全球数十万读者推崇的心理疗愈圣经 ★马弘、童俊、暂停实验室、考拉小巫、清流 ... |
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找回正能量的自己:治愈系心理学(林语堂推荐给国人的暖心励志读物,带你发现内心的美,重新爱上真实的自己
『简体书』 作者:[美]约瑟夫·查斯特罗 出版:北京联合出版公司 日期:2023-01-01 1.心理学大师为公众而作的普及读本,一度风靡美国社会的它如今来到了你的手上!这本书,是美国知名心理学家约瑟夫·查斯特罗面向公众的心理学普及活动的成果汇总。他带着 ... |
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依恋与亲密关系:情绪取向伴侣治疗实践(第3版)
『简体书』 作者:[加拿大]苏珊·M.约翰逊[Susan M. Johnson 出版:中国人民大学出版社 日期:2023-01-01 EFT是以伴侣在治疗中的 系统性观察结果为基础,参 考伴侣成功修复关系的过程 而发展起来的治疗学派。 EFT是被APA委员会认定的 层级的治疗方法,并且 EFT在伴侣治疗领域的实证 效度达到了黄金标准。 对于临床工作者和心理 治疗师来说 ... |
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寻找复原力:直面逆境,运用积极心理学,走出压力、挫折与创伤
『简体书』 作者:留佩萱 出版:中国友谊出版公司 日期:2023-01-01 【后疫情时代的心灵疗愈宝典,帮你培养强大的复原力!】 无论是因为“新冠”疫情而心烦,还是苦于受过往各种创伤的影响,这本书都能帮你走出心理的泥沼,重新找回面对未 ... |
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每一天爱自己
『简体书』 作者:[美]露易丝·海著,谢佳真译 出版:太白文艺出版社 日期:2022-12-01 ★全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海,继《生命的重建》后再献治愈系作品 露易丝·海既是深刻的心灵实践勇者,也是灵性的实用主义者。她曾历经受虐、贫 ... |
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打破焦虑循环(原书第2版)
『简体书』 作者:海伦·肯纳利[Helen Kennerley] 出版:机械工业出版社 日期:2022-11-01 本书介绍如何使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑障碍。担忧、恐惧和焦虑不仅是正常的,而且对生存至关重要。但过度时,它们就会发展成问题,形成痛苦的循环。而克服焦虑的关键是打破循环。 本书通过“理解担忧、恐惧和焦虑”“使用CBT控制问题”“管理 ... |
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胸口的大象
『简体书』 作者:露西娅·扎莫洛 出版:中国青年出版社 日期:2022-11-01 ▲脑洞大开的“失恋指南” ▲陪伴一段糟心却重要的时刻 ?作者不是心理咨询师,或者医生。她只是一个曾经失恋过不止一次的普通人,就像你,正如我。 ?本书不是疗 ... |
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一个女孩的精神分析治疗笔记
『简体书』 作者:[英]唐纳德·W.温尼科特 出版:科学技术文献出版社 日期:2022-12-01 ★英国家喻户晓的儿童心理学经典之作,青少版《蛤蟆先生去看心理医生》 ★要不要带孩子去看心理医生,这本书会给你答案 ★真实再现了一个女孩16次心理咨询全过 ... |
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心理医生的故事盒子(寓言故事,比任何心理分析都好记100倍!)
『简体书』 作者:[阿根廷]豪尔赫·布卡伊 出版:万卷出版公司 日期:2022-12-01 这是全球畅销百万册的心理自助经典书,在全球范围内共出版了81个不同的语言版本,仅西班牙语版就售出了70万册。 这是一本有深度但没有难度的书,它用50个寓言故事 ... |
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赶走焦虑:应对焦虑的系统性策略
『简体书』 作者:魏珍 出版:中华工商联合出版社 日期:2022-11-01 紧张、心慌、手心冒汗、莫名担心, 这些因焦虑引发的不良情绪, 你是不是曾经体验过,并深受困扰? 了解焦虑、 直面焦虑,最终战胜焦虑! 我们不可能赶走所有 ... |
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一只树懒的自我关怀
『简体书』 作者:[英]蒂姆·柯林斯 出版:东方出版社 日期:2022-11-01 这只有点淡定,有点小坏的树懒, 不同于它的邻居,鼠宝、狐狸和野兔, 更不像它的死对头吼猴、角雕、美洲豹, 它仿佛是隐匿于人间的正念大师, 顽皮一笑, ... |
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假装外向+习惯逃避(共2册)
『简体书』 作者:杨思远 李国翠 出版:天地出版社 日期:2022-11-01 《假装自己很外向》 ★人前笑得很开心,人后变得很沉默。在你外向的面具下,藏着无人能懂的疲惫。一本写给外向孤独者的疗愈手册,别为不属于你的观众,演你不擅长的人生 ... |
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如何度过情绪的雨天(在情绪的雨天,这本书让你学会照顾自己。来自创伤疗愈专家,从零开始学起的情绪调节手
『简体书』 作者:[西班牙]安娜贝尔·冈萨雷斯 出版:浙江文艺出版社 日期:2022-11-01 每个人在生活中都会遇到“情绪的雨天”,但不同的人有不同的应对方式,从长远看,这些应对方式也会带来不同的影响。本书作者是西班牙的一名心理学家,特别关注创伤疗愈领域 ... |
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