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	如何设计健身计划 从碎片化知识到训练体系的构建 『简体书』 作者：舒雨帆　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-08-01 掌握设计健身训练计划的底层逻辑 刚开始接触健身，没有足够的专业知识，也不想盲目地开始锻炼？ 面对互联网上海量的、内容质量参差不齐的健身信息感到无所适从？ ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	疯狂腹肌 巧克力腹肌8周训练计划 精编视频学习版 『简体书』 作者：柳磊　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-07-01 300余幅真人演示图与解剖示意图详解50个练习动作的技巧与关键要点在线视频动态巩固，获得身体转变第1~2 周：调整状态第3~4 周：燃脂为主，初级虐腹第5~6 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	学前儿童游戏式阅读 共5册 奇妙脑力训练卡 『简体书』 作者：猪宝宝工作室　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-06-01 350多个益智游戏，寓教于乐，提升孩子专注力 生活化的问题，故事性的益智题目，激发孩子挑战的好奇心 化大知识为小卡片，化小图画为大挑战，全面开发孩子思维潜能 平 ...	詳情>>	售價：HK$ 201.3

	身体训练革命 高效提升力量耐力和运动表现的功能性训练方案 『简体书』 作者：[美]胡安·卡洛斯[JC]·桑塔纳[Juan，Carlos　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-11-01 功能性训练专家JC桑塔纳 多年研究和实践经验总结之作 全面呈现其训练计划设计理念和方法 超过110 个实证有效的训练计划 帮助不同水平的运动员和健身爱好者实现目 ...	詳情>>	售價：HK$ 169.0

	健康活力唤醒系列--功能性训练 『简体书』 作者：黄志基，鹿国晖，刘杨 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-09-01 本书的创作团队在为国家队的运动员提供指导的同时，也会为很多健身房的私人教练提供培训，本书的编写目的旨在为健身爱好者提供缓解疼痛、减少损伤，提升运动表现力的综合解 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.6

	核心评估与训练 核心能力的精准测试与针对性发展 修订版 『简体书』 作者：[美]美国人体运动出版社[Human Kinetics]杰森　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-09-01 核心的健康对于健身、康复和运动表现有着重要的作用，而核心评测和核心训练这些术语有时被随意地用来描述训练此身体区域的任意练习。这本书将带你了解有关核心评测和训练的 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	舞蹈训练学 修订版 杨鸥编著 『简体书』 作者：杨鸥　　出版：上海音乐出版社　　日期：2019-11-01 这部《舞蹈训练学》，一可以为舞蹈本科所预备，二可以作为硕士研究生的教材，还可以为舞蹈教师和研究人员所参考，其结构不仅借鉴了体育训练学的内容，而且依托了舞蹈自身的 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.6

	高中数学综合训练·三基与高模 『简体书』 作者：苏州大学《，中学数学月刊》辑部　　出版：苏州大学出版社　　日期：2021-01-01 《高中数学综合训练三基与高模》是编者根据新的《普通高中数学课程标准》，通过广泛听取广大在教学一线工作、具有丰富教学经验的各重点中学特级（高级）教师的意见，在精心 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.5

	周计划：初中语文基础知识高效训练（八年级） 『简体书』 作者：刘弢　　出版：华东理工大学出版社　　日期：2021-05-01 系统全面的知识归纳紧贴中考的热点题型精准透彻的答案详解科学合理的时间安排 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.2

	中国乒乓球后备人才训练单位绩效评估的理论探索与实践 『简体书』 作者：周弈 张瑛秋　　出版：西南交通大学出版社　　日期：2024-06-01 本书属于体育类学术专著，内容围绕对国家体育总局乒羽中心现行使用的训练单位评估体系存在的问题，在此基础上探讨训练单位运用平衡计分卡进行绩效评估的可行性、必要性和意 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.6

	肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书 『简体书』 作者：陈林鑫　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2021-06-01 肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动，它既要求“健”，又要求“美”，既能增强体质又能改善自己的体形体态。 这是一本独一无二的肌肉健美 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.5

	德国专注力训练大书：第二辑（套装共4册） 『简体书』 作者：青葫芦绘　　出版：福建科技出版社　　日期：2020-03-01 ★4大趣味主题培养专注力，帮助孩子全面发展 本套书分为《浩潮瀚海洋》《交通工具》《奇妙森林》《恐龙世界》4册，每册选定一个充满趣味的主题，每册都设置了5不同的 ...	詳情>>	售價：HK$ 102.4

	英语写作高分训练：句子篇 第2版 『简体书』 作者：王玉艳　　出版：浙江大学出版社　　日期：2020-10-01 我知道你很忙，也知道你并不想抱着厚重的教科书苦读。因此，本书非常精简、实用。我们精心挑选、设计了2000句适应各层次水平的单句翻译，分成四个训练系列，囊括写作的 ...	詳情>>	售價：HK$ 37.0

	拓展训练 （高等院校精品规划教材） 『简体书』 作者：李金芬，周红伟 主编　　出版：水利水电出版社　　日期：2010-02-01 本教材以当今国际教育新理念为指导，注重理论与实践紧密结合，图文并茂。全书分知识篇和实践篇共7章，阐述了拓展训练的起源、发展、特点与价值及相关的国际组织、学校拓展 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.9

	周计划：初中语文基础知识高效训练（七年级） 『简体书』 作者：刘弢　　出版：华东理工大学出版社　　日期：2021-05-01 系统全面的知识归纳紧贴中考的热点题型精准透彻的答案详解科学合理的时间安排 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.2

	运动训练新思维-提高运动水平和预防运动损伤的秘诀 『简体书』 作者：弗兰斯·博世　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-05-01 书中理念都对各级教练、运动员和运动爱好者产生了深远影响，受到全世界运动训练界的关注，非常值得在国内普及和推广。适合各级教练、运动员和运动爱好者阅读参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 218.5

	周计划：初中数学代数综合题高效训练（9年级+中考） 『简体书』 作者：刘弢　　出版：华东理工大学出版社　　日期：2022-11-01 1. 配套人教版教材，科学安排每周、每天的学习进度；2. 选题新颖、循序渐进，中考热点题型提前演练；3. 附规范的解题步骤和答案详解。 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.3

	大数据背景下运动训练研究范式探索 『简体书』 作者：杜长亮等　　出版：科学出版社　　日期：2020-08-01 大数据理论与方法已经结合各行各业全面铺开，随着可穿戴技术的快速发展及其在运动训练中的广泛应用，海量运动训练数据为运动训练理论与方法提供了亟待开发的宝藏。围绕大数 ...	詳情>>	售價：HK$ 130.7

	贾克·乐寇Jacques Lecoq表演训练法 『简体书』 作者：韩鑫　　出版：光明日报出版社　　日期：2021-07-01 本书通过对贾克·乐寇Jacques Lecoq表演训练法全面展开深入研究，从贾克·乐寇独创的形体运动方法，到表演训练方法进行逐一解构、剖析，探寻其训练及创作核心 ...	詳情>>	售價：HK$ 106.3

	初中微格语段滚动写作训练 『简体书』 作者：易本猛，桂金姣 主编　　出版：江西人民出版社　　日期：2020-08-01 一本专门为作文的高效课堂打造的书，与教材结合，立足于课堂，进行专项系统训练。 本书既可以作为中小学生专门炼段的通用教材，也可以作为中小学教师语段教学课程与教学 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.2

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