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高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著
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一般人群饮水素养核心信息
『简体书』 作者：中国营养学会饮水与健康分会 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 1.本核心信息涵盖了认知与技能两个维度。认知领域包含饮水安全、饮水与健康、饮水类型与健康、水资源相关知识及理念共4个维度；技能领域包含安全饮水、健康饮水共2个维 ... |
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科普知识大百科·生活百科卷—健康饮食
『简体书』 作者：《健康饮食》编委会 出版：中国书籍出版社 日期：2016-01-01 《健康饮食》内容包括有什么是营养素？人体需要哪些营养素？不同人群对营养素的需求量相同吗？什么叫能量？一个人每天需要多少能量？什么是体重指数？您的体重正常吗？什么是碳水化合物？碳水化合物对人体有哪些作用？碳水化合物主要来自哪些食物？脂肪分为哪 ... |
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大学生健康与疾病预防
『简体书』 作者：吴宗辉 出版：西南大学出版社 日期：2023-11-01 伴随国民经济的快速增长，社会文明的不断进步，当代大学生作为社会发展的希望对自身健康日益重视，对疾病与健康的认识也从过去的“有病治病”逐渐向“无病先防”转变。摒弃伪科学，从医疗卫生的专业视角，以现代生活方式背景下健康促进、养生保健及疾病知识普 ... |
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不可不知的健康常识一本全家庭常备的健康宝典关注健康知识排除健康隐患饮食与健康养生与健康书健康饮品
『简体书』 作者：慈艳丽 出版：北京联合出版公司 日期：2015-01-01 ... |
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女人要健康全靠气血养 注重体质调理健康由内而外家庭医生养生保健书籍养生
『简体书』 作者：钟利群主编 出版：中国纺织出版社 日期：2018-06-01 ... |
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古中医养生智慧
『简体书』 作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被 ... |
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“三高”人的健康调养食谱 科学调养，全面狙击“三高”，守住健
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书全面解析“三高”及其饮食调养原则，推荐多种降“三高”食材和中药材，助您科学降低血压、控制血脂、平稳血糖，远离“三高”困扰。 ... |
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院士开讲：全民健康课
『简体书』 作者：武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室 出版：人民卫生出版社 日期：2022-06-01 本书所选皆为大众需求度高、贴近生活的健康科普话题，这些话题全部是大众在日常保健中的痛点和难点，因为话题“小而细”，往往存在很多误区和盲点，这些甚至是年轻医生也不 ... |
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新冠肺炎疫情常态化防控健康教育手册
『简体书』 作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2020-10-01 手册为问答形式，共分为五章，内容涉及常态化防控要求、新冠肺炎相关知识、个人防护要点、不同场景防护要点、健康生活方式等不同方面的62个知识点（即62个问答）。 *章介绍疫情常态化防控基本知识，包括疫情防控常态化的含义、总体要求、分区分级精准 ... |
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黄帝内经饮食法 传承中国式饮食智慧百病食疗养生书籍译释三千年饮食精髓 饮食养生思想和秘方 养生书籍
『简体书』 作者：常学辉 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-04-01 《《黄帝内经》饮食法（生活养生）》详尽介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。科学地分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论；介绍对身体 ... |
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让孩子吃得香营养好不生病
『简体书』 作者：刘伟玲，于雅婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 1.省心、省力更省钱：解决孩子喂养问题一本就够。 2.分月龄介绍：打破常规书按知识点笼统分类，针对性更强。 3.更适合中国宝宝：中国人的食材、中国人的饮食 ... |
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经络养生保健
『简体书』 作者：项鑫， 梁宏， 李慧?Z主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 本书由绪论、上、中、下三篇共十八章和附篇组成。上篇为经络养生理论篇，包括第一章到第四章，主要介绍了经络腧穴总论、经络与脏腑、经络与养生、经络腧穴各论。中篇为外治篇，包括第五章到第十章，主要介绍了经络养生的一般方法、经络养生的特色方法、经络养 ... |
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中国室内环境与健康研究进展报告2018-2019
『简体书』 作者：中国环境科学学会室内环境与健康分会 组织写 出版：中国建筑工业出版社 日期：2020-04-01 本研究进展报告充分发挥中国环境科学学会室内环境与健康分会多学科交叉的优势，通过分会的15个学组进行组稿，对室内环境与健康问题进行了深入探讨。本书的作者为室内环境与健康研究相关专业如暖通空调、环境化学生物安全、建筑学、规划管理、基础医学、公共 ... |
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养生太极功
『简体书』 作者：向正新 出版：人民体育出版社 日期：2024-05-01 养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华，是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法，动作简单易学，不限场地，老少皆宜，不同武术流派皆宜，不同健身项目爱好者皆宜，更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个 ... |
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九种体质养生
『简体书』 作者：李玉峰 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对 ... |
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武医健康养生学（全二册）
『简体书』 作者：钟海明 邵湘宁 出版：中医古籍出版社 日期：2022-01-01 本书分调理篇与治疗篇上下两册，根植于中医基础理论，论述了众多中医外治法以及中医气功的内容，涉及预防医学、康复医学、传统中医外治学和传统武学多个相关领域，并将其有机融合，建立武医健康养生体系，有助于养生保健业执业水平的规范和提升，以及良好的健 ... |
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10分钟花样早餐
『简体书』 作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 早餐的重要性人人皆知，只是由于种种原因，很多人不能持之以恒地好好吃早餐！其实，只要有一颗关爱自己、关爱家人的心；只要掌握方法，合理搭配，每天只要10分钟就能快速 ... |
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2015年养生台历（双色版）
『简体书』 作者：养生堂课题组 出版：化学工业出版社 日期：2014-10-01 ... |
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彩绘图解本草纲目养生中草药：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科
『简体书』 作者：[明]李时珍 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-11-01 ★本草中草药常见药品 药食同源，治病养生，防疫保健，美味营养！ ★手绘中草药插图 手绘彩色插图，细致描述专业讲解！ ★全彩印刷，加厚大开本 高清彩图，语言通俗易 ... |
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健康传播与护理（案例版）
『简体书』 作者：刘永兵等 出版：科学出版社 日期：2024-07-01 我国健康传播领域专业人才资源匮乏，新闻从业者缺乏良好的医学相关知识背景，专业医护人员缺乏利用媒体参与正向健康传播的意识和能力，使得当下伪健康信息挤占健康资源空间。迫切需要培养具有健康传播能力的跨学科人才，满足我国对于健康传播服务的需求，助力 ... |
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