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	给每一个人的自我成长三步曲：给大人们的情绪使用说明书+自我养育+今天休息一下（3册装） 『简体书』 作者：[日]水岛广子，[新加坡]陈永康，[韩]孙力灿　　出版：百花文艺出版社　　日期：2023-03-01 《给大人们的情绪使用说明书》 1.风靡日本的情绪管理手册，送给焦虑、社恐、内耗的你。 日本医学博士，人际心理疗法专家水岛广子，带你直面7大负面情绪 17种心理困境，随时随地拆解愤怒、焦虑、悲伤、寂 ...	詳情>>	售價：HK$ 186.8

	自我养育 『简体书』 作者：陈永康　　出版：百花文艺出版社　　日期：2023-03-01 1.回归原生家庭问题的本质，从自我探索和反思的角度出发，在根源上解决问题。 对大多数人来说，我们一生中的冲突和不幸都始于原生家庭。学会如何爱自己的家人，你就能学会如何爱自己，反之亦然。本文从心理层次 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	内在强大：应变万难的力量（给深陷无力感的你的能量提升课。困住我们的不是外界因素，而是自己习以为常的思 『简体书』 作者：[日]横山信弘　　出版：天地出版社　　日期：2023-03-01 1.给深陷无力感的你的能量提升课，适合每个人阅读 “具体不清楚怎么回事，我总觉得我的人生缺乏干劲。” “我总觉得必须改变现在的自己。” “现在我虽然不存在养家糊口的问题，但还是心有不甘。” “ ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	超级实用的枕边心理手册：给大人们的情绪使用说明书+自我养育（2册装） 『简体书』 作者：[日]水岛广子，[新加坡]陈永康　　出版：百花文艺出版社　　日期：2023-03-01 《给大人们的情绪使用说明书》 你真的了解自己的情绪吗？愤怒、焦虑、寂寞、悲伤的背后，到底隐藏着什么？只有看清情绪，才能沉着应对。这是一学就会的超实用负面情绪管理手册，建议随身携带。——《日本经济新闻 ...	詳情>>	售價：HK$ 124.5

	你是不是对“亲爱的”有什么误解？ 『简体书』 作者：蔡苏燕　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2023-03-01 抖音播放量过1000万的热词“回避型依恋”，戳中了现代人的什么痛点？有些人遇到爱会一再推开，伤害别人也伤害自己。一本书读懂这群人的内心独白。年轻人纷纷单身，背后的心理学秘密是什么？更懂沟通、更高情商的 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	治愈言语虐待：从精神暴力创伤中康复 『简体书』 作者：[美]斯蒂芬妮·桑多瓦尔[Stephanie Sandova　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2023-02-01 ·“如果你没有什么隐瞒的，为什么总是背着我偷偷看手机？”·“在我出现之前，你什么都不是。没有我，你会一无所有。”·“难怪大家都说你是个一无是处的家伙。”·“你又考砸了，你就不能努努力、上点心吗？”·“ ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	猫先生的情绪自救 （一看就懂、一学就会的情绪自愈法，焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症 『简体书』 作者：董如峰　　出版：天地出版社　　日期：2023-02-01 ◆心理学专家董如峰老师最新力作！全四色漫画心理学，有趣、有用、有知识！ ◆焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……猫先生的情绪问题，你是不是也遇到过？ ◆聚焦日常情绪问题和场景， ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	我想和你谈谈精神病人的世界 『简体书』 作者：[韩]理端，译者 谢恭霓　　出版：上海科学技术文献出版社　　日期：2023-02-01 他们不是天才，也不是疯子，只是普普通通的人，生了病。 据世卫组织统计，2019年全球有近十亿人患有精神障碍，其中包括了全球14%的青少年；2020年，新冠疫情暴发后，抑郁症和焦虑症的发病率增长了25 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	告别紊乱的人生：写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书（修订版） 『简体书』 作者：[美]罗伯特·O.弗里德尔[Robert O. Friede　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2023-02-01 美国近期调查显示，边缘型人格障碍影响着约6%的群体，约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着，却鲜少得到人们感同身受的理解。 ?他们的情绪管理能力差：情绪起伏大且不稳定、焦虑、强烈愤怒或难以控制 ...	詳情>>	售價：HK$ 93.8

	OH卡与心灵疗愈：修订版 『简体书』 作者：杨力虹　　出版：漓江出版社　　日期：2023-02-01 与原生家庭关系紧张、与家族关系日渐疏远、在亲密关系里纠缠不休、工作压力巨大……经济高速发展、科技空前发达的今天，人们的心理问题却层出不穷。回归本心，通过OH卡，与潜意识对话，寻找到自己的内心孩童，帮助 ...	詳情>>	售價：HK$ 110.0

	双向奔赴的爱，才是人间理想 『简体书』 作者：燕七　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2023-02-01 每个人都可以闪闪发光，照亮自己的天空，当你散发着自己的光芒，对方也会循着光源而来！ 只有在亲密关系中彼此滋养，你们才会成为在爱中闪闪发光的那一对！ ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	情绪心理画 一笔一画安顿你的内心 『简体书』 作者：[美]希拉·达西[Sheila Darcey][美]雷切尔·　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-02-01 1.你我正在寻找的情绪私教 开启自我疗愈、觉醒与成长之旅，重塑健康心境。本书包含20 个话题，如希望、信念、勇气、压力、反思等，每个话题包含两个速写练习，每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	正念之旅 身心养护正念练习手册 『简体书』 作者：[美]皮特·伊科诺穆[Peter Economou]著 ，　　出版：华龄出版社　　日期：2023-02-01 你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式，来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们，正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式，是必备的身心养护工具！ 本书为你解答所有对正念的疑问—— ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	今天也是好心情（元气满满地面对生活中的各种挑战，重获人生主动权。） 『简体书』 作者：[英]夏洛特·里德　　出版：湖南人民出版社　　日期：2023-01-01 ★“创造彩虹可比等待彩虹出现好玩多了”；“梦想真的都会实现的”……这本小书充满了明智的想法。当你想在生活中做出一些改变时，它可以激励你；当你感到忧郁时，它也可以给你打气。这些想法最大的愿景是成为你生活 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	嗨，少年！快和焦虑抑郁说再见 『简体书』 作者：韩振蕴， 胡文悦主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-01-01 青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。多是个人性格因素及较重的学业压力引起的，青少年抑郁现象应广泛引起家长的重视，若青少年抑郁症没有得到有效的控制，后果不堪设想。中国17岁以下的青少年中，有3000万未成年人受各种情绪障碍和行为问题 ...	詳情>>	售價：HK$ 24.8

	叶子轻轻飘落（重疾患者自我关爱与疗愈实操指南） 『简体书』 作者：[美]苏珊·鲍尔-吴[Susan Bauer-Wu]著　　出版：华龄出版社　　日期：2023-01-01 我们每个人终将面对一个残酷的真相——要学会如何与疾病、死亡相处。 本书为所有重疾患者及其照顾者们，提供简洁明了、令人信服的实操指南。让大家通过正念、慈悲和联结这三个基本步骤，以及实用、易学的多个小练 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	心悦读丛书·阿德勒的情绪整理术：和emo说再见 『简体书』 作者：岩井俊宪　　出版：浙江人民出版社　　日期：2023-01-01 本书是一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑……能否驾驭坏情绪，关乎我们能否拥有美好的生活。阿德勒心理学告诉我们，坏情绪并非坏事，我们不应该压抑坏情绪，而应该让它 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.0

	孤独之书 冰千里 （心理学角度拆解孤独） 『简体书』 作者：冰千里　　出版：华龄出版社　　日期：2023-01-01 “每朵孤独之花开放之时，都会受到太阳庇护，仿佛孤独不仅是它们自身，更是自由之光。” 作者试图通过自己的文字，帮助更多读者理解孤独，从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	好喜欢好喜欢你（从当下开始，就可以好喜欢好喜欢自己、好好地爱自己） 『简体书』 作者：[英]夏洛特·里德　　出版：湖南人民出版社　　日期：2023-01-01 ★“即使抑郁，也能可爱”的超治愈心理漫画集~~ ★ins知名插画师夏洛特代表作，火爆国外社交平台，从自费出版到爆款现象级图书，这本可爱的小书在英国创造了出版奇迹。 ★从抑郁、焦虑到主动求助并超越抑 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.0

	我和我们：关于爱的心理学通识（刘嘉关于爱的心理学通识，俞敏洪、孟非倾情推荐！） 『简体书』 作者：刘嘉　　出版：台海出版社　　日期：2023-01-01 ?人们在讨论婚姻的时候，究竟在讨论什么？你真的了解婚姻和自我吗？婚姻和自我冲突吗？无论你是恐婚还是渴望婚姻，也许能在这里找到答案。 ?聚焦于与“我”关联最为紧密的亲密关系：爱与性、婚姻与家庭。 ? ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

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