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赶走虚汗湿热瘀(汉竹)
『简体书』 作者:武建设 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-09-01 1.内容丰富:本书不仅涵盖阴虚、阳虚、气虚、血虚、体寒、体热、血瘀、痰湿常见8种体质,还有常见病和混合体质的调理,几乎每个人都能找到自己对应的体质类型,对号入座 ... |
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原味家常蒸菜(汉竹)
『简体书』 作者:烩烩小厨 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-10-01 新手下厨房如何一次成功? 喜欢下厨但不想忍受油烟困扰? 没时间做菜,怎么做又都是一个味儿? 庭院里养满花,餐桌上饭菜香,心灵手巧的烩烩过着令人向往的生活。 ... |
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家常养生粥:视频版(汉竹)
『简体书』 作者:薄灰 出版:江苏科学技术出版社 日期:2020-10-01 喝粥等于食之无味? 熬粥不过是大米加水煮一煮? 不同食材熬出的粥分别适合什么人? 人间有味是清欢。古人早就已经体会到了喝粥之妙,粥不仅仅是充饥的主食,它还 ... |
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芥子园画传图释 竹谱
『简体书』 作者:李庚 出版:天津人民美术出版社 日期:2020-10-01 本书按朝代先后顺序选配历代名家名画的局部,对造型、组织、构图、用笔等技法做逐点图释。 ... |
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念儿歌做早教(汉竹)
『简体书』 作者:沙日夫 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-11-01 歌谣节奏欢快、语言简洁,内容通俗易懂,表达风趣幽默,是孩子们开蒙启智的不二选择。本书除了独特的篇章设置,专项培养宝宝的各项能力促进宝宝全面发展外,还有以下优势: ... |
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穴位保健+对症按摩全书(汉竹)
『简体书』 作者:任蒙强 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-11-01 这是一本专家教利用穴位进行日常保健、常见病按摩的书,文字通俗易懂,配图清晰直观,更有专家视频演示,不论您是处于亚健康状态还是患有小病小痛,皆可以把本书作为自己的 ... |
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家用中药补养全家(汉竹)
『简体书』 作者:武建设 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-11-01 1.内容全面:本书精选140种家庭常用中药,介绍了其功效主治、性味归经、使用宜忌、选购技巧以及使用方法,内容全面,便于掌握。 2.做法多样:每种中药都介绍了家 ... |
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零失败烤箱菜谱(汉竹)
『简体书』 作者:张琳霞 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 怎样挑选烤箱? 厨房小白,有哪些速成食谱? 聚餐烧烤,如何大展身手? 买台烤箱做烘焙的热情总会因为几次失败而退潮,烤箱就被遗忘在厨房。经历了疫情后,很多人 ... |
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怀孕体重管理不超重(汉竹)
『简体书』 作者:邹丽颖 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 怀孕能不能不长胖? 孕期体重总共要增重多少才好? 孕期体重飙升怎么办? 生完宝宝还能瘦回去吗? 每个孕妈妈都希望生下健康聪明的宝宝,同时自己又不会因 ... |
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降尿酸祛痛风(汉竹)
『简体书』 作者:刘煜 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 哪些人容易得痛风? 痛风可以根治吗? 如何稳定降尿酸? 痛风这个疾病就像它的名字一样,来去如风,疼痛要命,发作时让患者苦不堪言。 但在和痛风患者的交谈当 ... |
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花式营养早餐:视频版(汉竹)
『简体书』 作者:黄予 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 路边摊总觉得不卫生,可是来不及做早餐? 孩子不爱吃早餐怎么办? 快手面点怎么做? 在疲倦的夜晚入睡,在忙碌的清晨出发,拥挤的地铁、打卡的铃声繁忙的工作日后 ... |
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零基础学推拿按摩(汉竹)
『简体书』 作者:刘乃刚 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 1.内容丰富:涵盖53种常见病以及十余种日常保健方法,你有什么问题,参考本书就能找到推拿方法。 2.零基础入门:选择推拿体位、了解推拿介质、掌握推拿手法、了解 ... |
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糖尿病吃什么一本速查(汉竹)
『简体书』 作者:李宁,方跃伟 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 总是吃不饱怎么办? 糖尿病患者可以吃水果吗? 蔬菜热量低,是不是吃多少都无所谓? 得了糖尿病除了蔬菜就什么都不敢吃,这是很多糖尿病患者在与糖尿病战斗的过程 ... |
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减脂瘦身一日三餐 视频版(汉竹)
『简体书』 作者:安欣 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 一直说减肥,却从没有瘦下来? 懒得做运动,又很难抵挡美食诱惑? 想要尝试减脂餐却嫌制作麻烦? 上班族常常面临工作节奏快、作息和三餐不规律等问题,随之而来的 ... |
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刮痧通经络养五脏(汉竹)
『简体书』 作者:石晶明 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 脸上总爱出油长痘痘? 晚上总是睡不着还爱做梦? 每天总是无精打采觉得累? 失眠、长痘、心烦、脱发这些生活中看似不大的问题,难以引起我们的重视,但很可能就是 ... |
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五脏极简养生法(汉竹)
『简体书』 作者:雷秀珍 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 本书讲解了从饮食、穴位、运动等五个方面如何调养五脏,简单有效,方便操作,堪称极简养生法。 随书附赠《五脏排毒吃什么》口袋书,食谱自由选,排出毒素,一身轻松。 ... |
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中国茶图鉴(汉竹)(精)
『简体书』 作者:李韬 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-03-01 夏茶、冬茶哪个好? 绿茶、红茶、普洱茶泡法有什么不一样? 送人该选什么茶? 天赋加上历炼,才能使李韬先生对茶有如此深的了解。他五岁时开始有意识地喝茶,从霍 ... |
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睡前胎教故事(第二版)(汉竹)
『简体书』 作者:小月姐姐 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-03-01 胎教有用吗? 怎么做胎教? 没时间做胎教怎么办? 科学的胎教方法能够开发宝宝的潜能,而简单又有效的胎教方法就是讲故事。那些经过时间选择、一代一代相传的经典 ... |
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瘦孕一日三餐(第二版)(汉竹)
『简体书』 作者:徐冬连 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-04-01 今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? …… 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难; ... |
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新手养多肉零失败(汉竹)
『简体书』 作者:王意成 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-04-01 熊童子不饱满怎么办? 为什么爱之蔓总掉叶子? 如何使霜之朝保持身披白粉? …… 新手们对萌萌的多肉往往始于颜值,忠于养护,*后却还是受挫于徒长,败于掉叶 ... |
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