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漫画正向思维:厉害的人是如何开窍的?NLP正向思维法,活用大脑的使用手册。
『简体书』 作者:加藤圣龙 出版:文化发展出版社 日期:2023-09-01 1、厉害的人是如何开窍的?NLP正向思维让你打破思想壁垒。 2、这是一本能改变现况的幸福指南。 3、NLP就是“向大脑下指令”,帮助你真正解决问题。 4、 ... |
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亲密关系:让你遇见幸福,温暖前行
『简体书』 作者:冯磊 张曼迪 杜海颖 出版:新华出版社 日期:2023-09-01 如果你对亲密关系有困惑,如果你在亲密关系中遭遇挫折,如果你想和伴侣更加亲密无间、共同成长,这本书会给你提供切实可行的解决方案。 ★本书结构清晰、逻辑严密 ... |
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正念青年
『简体书』 作者:[美]霍莉·罗杰斯著 出版:华龄出版社 日期:2023-09-01 本书是指导每个年轻人使用正念和冥想来提升自我、活出更具价值人生的实操指南。 不仅让年轻人全面了解正念的核心思想和练习方法,获得舒适的身心陪伴,而且帮助大家发展 ... |
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我在人群中好孤独:心理疗愈故事集。每个人都孤独,没有人不需要被安慰。
『简体书』 作者:雁北 出版:文化发展出版社 日期:2023-09-01 去勇敢地直面你的孤独吧。 如果你可以看见它、聆听它、拥抱它, 它就会成为一个契机, 一个令你变得更好、更完整的契机。 1、21个疗愈故事,21个与生活格格不 ... |
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摆脱低自尊的40个练习
『简体书』 作者:苏绚慧 出版:台海出版社 日期:2023-09-01 ◎原来,不幸都是我们主动选择的 我们每个人的心里,都有一个“内在翻译系统”,这个翻译系统的主机,就是心理学所说的“自尊”。 自尊的高低、稳定与否,会影响我们 ... |
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情绪的哲学起源
『简体书』 作者:[英]尼尔·伯顿[Neel Burton]著 出版:华龄出版社 日期:2023-09-01 本书核心内容来自于美国著名杂志《今日心理学》发表的系列文章精选。该杂志于1967年成立,主要致力于人们最关注的话题:自己。本书共26章,探讨了26种情绪,内容相 ... |
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完美关系:愿你被这个世界温柔以待
『简体书』 作者:王辉 出版:新华出版社 日期:2023-09-01 爱的能力并非与生俱来的,爱情与婚姻也是一门从未修习过的课程。我们可以从这本书开始学习爱情心理学,提升自身恋爱能力,帮助大家找到好的爱人和真挚的爱情。 让你成为 ... |
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情绪处方
『简体书』 作者:[新西兰]杰茨·桑顿 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 当你向他人倾诉,感觉不被理解时... 当你苦苦支撑,看不见前路希望时... 当你想要走出情绪,不知道如何应对时... ·30封针对各种情绪问题的暖心信件, ... |
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人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动
『简体书』 作者:苏绚慧 出版:中国纺织出版社 日期:2023-08-01 人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动你要自己无害且善良,却常常感觉很受伤?我们常因为人际关系受到内伤与痛楚,将世界归类成“可恶对他人”与“可怜的自己”,为什么这样受伤的感觉挥之不去,本书作者作为拥有超过15年经验的心理咨询师,帮助我们了 ... |
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人生五事(站在人生的终点线前,你最想完成的五件事是什么?)
『简体书』 作者:[美]约翰·史崔勒基 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-08-01 ◆畅销书《世界尽头的咖啡馆》作者约翰·史崔勒基又一新作,用更具体的方法活明白! ◆站在人生的终点线前,你最想完成的五件事是什么? ◆永远先写好结局,然后以终 ... |
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职场正念
『简体书』 作者:[美]克利夫·史密斯著 出版:华龄出版社 日期:2023-08-01 这是一本颇具特色的、为职场人士提升自我绩效和领导力所写的正念入门书。 正念被许多人错误地归入健康范畴,认为它与学习型组织毫无瓜葛,也不关乎培育卓越的领导者或本 ... |
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给心情涂上颜色
『简体书』 作者:乐炎 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 ·与抑郁抗争不是一场冰冷的自我对峙,而是一段暖心的自爱与被爱的旅程。 ·一场邂逅,开启一个抑郁症女孩被救与自救的故事。9种抑郁情绪治疗方法,25个关于抑郁问题 ... |
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帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼
『简体书』 作者:[日]水野雅文,吴勐 出版:浙江科学技术出版社 日期:2023-08-01 3万字超轻体量、通俗易懂、图文并茂的青少年心理科普书,警醒父母错误的养育方式可能触发孩子心理问题。 针对青少年面临的5类高发心理问题,为父母提供了一套从预防到应 ... |
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心头无烦事,四季有禅心
『简体书』 作者:[日]细川晋辅 袁少杰 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-08-01 █历经上千年考验的“生存哲学” 禅是从1500多年前流传至今,经过漫长历史依然留存的生存哲学,是人们积极生活的智慧。 本书精选52则脍炙人口的禅语,以春、夏 ... |
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做自己的心理医生:心理疏导书籍情绪心理学入门自我疗愈焦虑症自愈力解压情绪控制方法自救
『简体书』 作者:石磊 出版:民主与建设出版社 日期:2023-08-01 ... |
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不安即安处:心理咨询师的悲伤疗愈手记
『简体书』 作者:方心 出版:中国科学技术出版社 日期:2023-08-01 ★ 这是一本旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑,释放悲伤情绪,达到心理疗愈的书籍。 ★ 当我们学会面对悲伤,才是真的长大。不要故作坚强,积极面对问题, ... |
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化焦虑为觉悟:内心锻炼术
『简体书』 作者:[日]秋山乔贤司 出版:华龄出版社 日期:2023-08-01 你是否被这些问题所困扰? 有一瞬间,感觉自己快被焦虑吞噬了。 总是很在意他人的眼光,无法表达自己的真实想法,一直以别人的需求为主。 你的大脑被烦恼和疑惑环 ... |
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治愈的本能:用 AEDP 唤醒转化力
『简体书』 作者:[加拿大]杨兆前[Danny Yeung] 出版:中国人民大学出版社 日期:2023-08-01 1.AEDP创始人戴安娜·弗霞作序推荐。 2.上海市精神卫生中心副主任医师徐勇作序推荐。 3.舒辅上海 信息技术有限公司顾问吴霞作序推荐。 4.联袂推 ... |
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正念工作
『简体书』 作者:迈克尔·辛克莱博士[Dr Michael Sinclair] 出版:华龄出版社 日期:2023-08-01 这是一本务实的、接地气的书,简明地介绍如何在工作中运用正念,旨在帮助个人减轻压力,提高工作专注力和效率,同时帮助管理者提升团队及组织管理能力,打造更健康、更有意 ... |
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用心理学拯救行为上瘾
『简体书』 作者:张霞 出版:中国纺织出版社 日期:2023-07-01 《用心理学拯救行为上瘾》快感中枢这个大脑结构决定了每个人都有上瘾的可能所以,上瘾与智商或者意志力没有必然关系谁要想着用意志力去对抗行为上瘾,最先失败的就是他!路 ... |
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