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康复瑜伽:精准优化身体功能的瑜伽练习 康复瑜伽:精准优化身体功能的瑜伽练习
『简体书』 作者:[瑞士]克里斯蒂安·拉森,[德]克里斯蒂安妮·沃尔夫,[奥]  出版:北京科学技术出版社  日期:2023-08-01
◆医疗级专业的瑜伽指导书 ◆欧洲医学瑜伽奠基之作 ◆特有康复瑜伽主题的书 ◆瑞士螺旋动力医学中心指定用书,畅销8年,截止2019年销过20万册,版权远销捷 ...
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售價:HK$ 112.7

师法自然——瑜伽习练与探索 师法自然——瑜伽习练与探索
『简体书』 作者:埃亚勒?希弗罗尼,奥哈德?纳克汤米  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-06-01
本书将瑜伽习练拓展到瑜伽垫之外的大自然中,沙子、树木、岩石都可以成为瑜伽习练的辅具,帮助习练者沉浸于自然,沉浸于习练。 ...
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售價:HK$ 342.7

瑜伽解剖学 典藏版 瑜伽解剖学 典藏版
『简体书』 作者:[美]雷斯利·卡米诺夫[Leslie Kaminoff]、艾  出版:人民邮电出版社  日期:2023-05-01
瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师专为教练打造 解析姿势、动作与呼吸技巧,适用于大多数瑜伽体系的身体练习原则 揭示瑜伽体式的深层运动机理,重塑瑜伽练习 ...
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售價:HK$ 135.7

瑜伽文化常识 瑜伽文化常识
『简体书』 作者:范塬  出版:中国青年出版社  日期:2023-05-01
这是一本关于印度瑜伽文化的书。瑜伽,是来自古印度的一套完整的生命知识,它不仅有系统深邃的哲学思想,也有可以遵循习练的具体方法。它为瑜伽爱好者的身体健康和精神净化提供了极具价值的技术支持。然而无论如何,了解瑜伽文化常识都是首要的工作,因为这是 ...
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售價:HK$ 90.9

零基础学瑜伽 零基础学瑜伽
『简体书』 作者:田欣,王莉,刘英杰 主编  出版:中国轻工业出版社  日期:2023-04-01
本书是一本写给瑜伽新手的入门类图书。该书稿从瑜伽的基础知识入手,章为读者普及瑜伽基本知识,讲解练习瑜伽的好处,练习瑜伽时使用的装备以及瑜伽练习中基础的姿势。第二章采取图文结合的方式,详细介绍了站立体式、跪姿体式、坐姿体式、俯卧体式、仰卧体式 ...
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售價:HK$ 78.2

看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要(瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通!) 看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要(瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通!)
『简体书』 作者:张敬敬  出版:中信出版社  日期:2022-07-01
瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通! 1700处手绘细节×81个瑜伽体式×10大主题序列×9种入门冥想 日复一日,每天更加接近标准体式 千万别让错误的 ...
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售價:HK$ 101.2

艾扬格瑜伽 癌症问题辅助习练 艾扬格瑜伽 癌症问题辅助习练
『简体书』 作者:[美]洛伊丝?斯坦伯格  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-02-01
B.K.S.艾扬格大师推荐 书中介绍了近100个习练的瑜伽体式,通过详细的文字和清晰的图片逐一解说,重点引导读者们认真观察、分析体式技巧,帮助瑜伽教师及相关读 ...
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售價:HK$ 171.4

艾扬格瑜伽 肩颈问题辅助习练 艾扬格瑜伽 肩颈问题辅助习练
『简体书』 作者:[美]洛伊丝?斯坦伯格  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-02-01
书中介绍了80个有助于肩颈问题的体式,并将这些体式进行了常见归类,包括仰卧、坐立、站立、倒立、后弯与前屈,具有艾扬格瑜伽习练方法中有关传统体式的完整知识的指导教 ...
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售價:HK$ 171.4

艾扬格瑜伽 膝盖问题辅助习练 艾扬格瑜伽 膝盖问题辅助习练
『简体书』 作者:[美]洛伊丝?斯坦伯格  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-02-01
书中介绍了57个有助于缓解膝盖问题的瑜伽体式技巧,对所讲解体式进行了常见归类,包括仰卧、坐立、站立、倒立等,并提供了简单的四周习练大纲和长序列习练大纲。通过详细 ...
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售價:HK$ 171.4

青少年瑜伽教程 青少年瑜伽教程
『简体书』 作者:许燕儿  出版:中国铁道出版社  日期:2022-10-01
《青少年瑜伽教程》本书从青少年不同的身体发育阶段的特点和心理成长规律出发,将瑜伽运动的特点和意义进行分解,用适合青少年学习、理解和接受的方式,把培养和提升孩子的 ...
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售價:HK$ 75.9

辅具瑜伽习练指南II 坐立体式/前伸展体式 辅具瑜伽习练指南II 坐立体式/前伸展体式
『简体书』 作者:[以]埃亚勒?希弗罗尼  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-03-01
通过各种不同的辅具,针对我们熟知的瑜伽体式,并给出若干的变体和习练序列,这些序列各具特色,习练者可以根据具体情况进行选择。 ...
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售價:HK$ 101.2

身心实验室 瑜伽习练与探索 身心实验室 瑜伽习练与探索
『简体书』 作者:[以]奥哈德?纳克汤米,[以]埃亚勒?希佛罗尼 刘新彦 田  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-03-01
本书是西方哲学与东方实践的一次对话,它分模块根据不同阶段的习练者,有针对性地进行体式介绍,并对不同的情绪及心理问题加以分析,给出了具有针对性的练习序列。 ...
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售價:HK$ 101.2

辅具瑜伽习练指南Ⅲ 倒立体式 辅具瑜伽习练指南Ⅲ 倒立体式
『简体书』 作者:[以]埃亚勒?希弗罗尼  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-03-01
艾扬格大师被称为现代瑜伽的创始人,辅具是艾杨格瑜伽的一个标志,本书正切合了艾扬格大师的这一理念。本图书定会帮助读者改善练习,借由瑜伽找到内在的快乐和安宁。 ...
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售價:HK$ 101.2

椅子瑜伽习练指南 椅子瑜伽习练指南
『简体书』 作者:[以]埃亚勒?希弗罗尼著  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-03-01
椅子作为瑜伽的辅具,用途广泛、效果显著,可用于所有类型瑜伽体式的辅助习练 ...
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售價:HK$ 101.2

辅具瑜伽习练指南I 站立体式 辅具瑜伽习练指南I 站立体式
『简体书』 作者:[以]埃亚勒?希弗罗尼  出版:大连理工大学出版社  日期:2023-03-01
本书更全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜伽练习的方法,给瑜伽习练者以实践指导,有待读者探寻瑜伽真谛,体验瑜伽奥妙。 ...
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售價:HK$ 101.2

纯粹瑜伽 : 印度瑜伽习练手册 纯粹瑜伽 : 印度瑜伽习练手册
『简体书』 作者:[印]默瀚  出版:中国青年出版社  日期:2023-03-01
本书是一本实用的居家习练手册。作者默瀚老师根据在印度多年教授国际学员的经验,总结了一套循序渐进、简明实用的瑜伽自我习练方法。默瀚老师设计的瑜伽课程涵盖了体式、 呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释,清晰 ...
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售價:HK$ 113.9

修复瑜伽 修复瑜伽
『简体书』 作者:[美]盖尔·布尔斯坦·格罗斯曼,刘颖  出版:北京科学技术出版社  日期:2023-01-01
* 国内修复瑜伽第一书,以优质的内容畅销美国8年。 * 修复瑜伽是有益于修复免疫的身心练习方式,是可模拟睡眠的温和瑜伽,将拉伸、呼吸法与冥想法完美结合。 * ...
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售價:HK$ 112.7

正念阴瑜伽: 自我疗愈与转化之道 正念阴瑜伽: 自我疗愈与转化之道
『简体书』 作者:米歇尔·朱  出版:北京时代华文书局  日期:2022-10-01
本书得内观瑜伽创建人莎拉·鲍尔斯真传,图解清晰,难易分级,风靡欧美,备受推崇。2. 本书采用阴柔的练习方式,活络经脉,培养正念,以在紧张忙碌的生活中实现身心静化 ...
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售價:HK$ 51.8

亲子瑜伽练习指南 提高孩子专注力 沟通力 创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏 亲子瑜伽练习指南 提高孩子专注力 沟通力 创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏
『简体书』 作者:李夏  出版:人民邮电出版社  日期:2023-01-01
本书特色: 1.有趣的故事引入,吸引孩子的注意力,让瑜伽动作不再枯燥 2.恰当的练习难度,适合3~6岁儿童的瑜伽动作,让瑜伽练习不再困难 3.多样的亲子互 ...
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售價:HK$ 68.8

筋膜瑜伽:唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽 筋膜瑜伽:唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽
『简体书』 作者:彼得拉·布拉赫特, 罗兰·利布舍尔-布拉赫特, 荣玉  出版:北京科学技术出版社  日期:2022-11-01
独创的瑜伽理疗方案,凝聚欧洲权威康复团队35年研究经验,基于前沿筋膜研究,12000名理疗师的必备教科书; 唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽,有效且持久解决多 ...
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售價:HK$ 102.4

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