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孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会
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零基础轻松学中医养生
『简体书』 作者：刘凌云 出版：人民卫生出版社 日期：2024-04-01 养生不是一蹴而就的事，需要动静结合、内外并养、形神同调。本书析中医之理，明养生之法，和您一起辨体质、谈饮食、倡运动、话睡眠、说心情、聊育儿，化繁为简、条分缕析， ... |
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中里巴人和年轻人谈健康养生
『简体书』 作者：中里巴人 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-03-01 ★《求医不如求己》作者中里巴人又一力作，给80、90后，00后年轻人的健康管理指南。 中里巴人曾出版的《求医不如求己》家喻户晓，很多人在这本书的影响之下不仅获 ... |
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活动手脚少生病+每天足浴更健康【全2册】 中医保健养生 中老年人养生 健康养生保健 女性寒凉养生 女
『简体书』 作者：秦丽娜 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 ... |
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中国公民健康素养健康66条
『简体书』 作者：云南省人口和卫生健康宣传教育中心 出版：云南科学技术出版社 日期：2020-08-01 《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》是卫生部（现中华人民共和国国家卫生健康委员会）2008年1月发布的第3号公告，其中提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化，国家卫计委（现中华人 ... |
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时节养生 中国人的健康智慧 张忠德 节气养生 时令养生 二十四节气中医养生法四季养生法 运动养护精神
『简体书』 作者：张忠德 出版：广东科技出版社 日期：2023-10-01 本书详细阐述二十四节气气候特点与其背后的中医养生内涵及节气民俗特点中隐藏的中医养生智慧，结合运动养护、精神养护、饮食调养及起居调摄、谨避外邪，采用通俗易懂的语言 ... |
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观堂遗墨
『简体书』 作者：王国维，陈乃乾 出版：中西书局 日期：2022-11-01 《观堂遗墨》上下两卷，陈乃乾辑本，一九三〇年石印本。上卷收金石善本题跋、孝序等二十七事，下卷收王国维致诸家书札，计致蒋汝藻札四十六通，致徐积馀札八通，致蒋彀孙札二十五通，致陈乃乾札十通，总八十九通。其中致徐乃昌八通，俱见《观堂遗墨》一书，而 ... |
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中国生命健康2035技术预见
『简体书』 作者：中国科学院创新发展研究中心，中国生命健康技术预见研究组 出版：科学出版社 日期：2020-08-01 《中国生命健康2035技术预见》面向2035年，对慢性非传染性疾病、传染性疾病、创新药物研发、再生医学、生殖健康、精神健康、生命科学与医疗健康设备、营养与食品安全保障、卫生应急、环境与健康、人工智能与智慧医疗、生物安全等12个子领域进行技术 ... |
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一般人群饮水素养核心信息
『简体书』 作者：中国营养学会饮水与健康分会 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 1.本核心信息涵盖了认知与技能两个维度。认知领域包含饮水安全、饮水与健康、饮水类型与健康、水资源相关知识及理念共4个维度；技能领域包含安全饮水、健康饮水共2个维 ... |
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科普知识大百科·生活百科卷—健康饮食
『简体书』 作者：《健康饮食》编委会 出版：中国书籍出版社 日期：2016-01-01 《健康饮食》内容包括有什么是营养素？人体需要哪些营养素？不同人群对营养素的需求量相同吗？什么叫能量？一个人每天需要多少能量？什么是体重指数？您的体重正常吗？什么是碳水化合物？碳水化合物对人体有哪些作用？碳水化合物主要来自哪些食物？脂肪分为哪 ... |
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大学生健康与疾病预防
『简体书』 作者：吴宗辉 出版：西南大学出版社 日期：2023-11-01 伴随国民经济的快速增长，社会文明的不断进步，当代大学生作为社会发展的希望对自身健康日益重视，对疾病与健康的认识也从过去的“有病治病”逐渐向“无病先防”转变。摒弃伪科学，从医疗卫生的专业视角，以现代生活方式背景下健康促进、养生保健及疾病知识普 ... |
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不可不知的健康常识一本全家庭常备的健康宝典关注健康知识排除健康隐患饮食与健康养生与健康书健康饮品
『简体书』 作者：慈艳丽 出版：北京联合出版公司 日期：2015-01-01 ... |
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女人要健康全靠气血养 注重体质调理健康由内而外家庭医生养生保健书籍养生
『简体书』 作者：钟利群主编 出版：中国纺织出版社 日期：2018-06-01 ... |
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古中医养生智慧
『简体书』 作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被 ... |
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“三高”人的健康调养食谱 科学调养，全面狙击“三高”，守住健
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书全面解析“三高”及其饮食调养原则，推荐多种降“三高”食材和中药材，助您科学降低血压、控制血脂、平稳血糖，远离“三高”困扰。 ... |
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院士开讲：全民健康课
『简体书』 作者：武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室 出版：人民卫生出版社 日期：2022-06-01 本书所选皆为大众需求度高、贴近生活的健康科普话题，这些话题全部是大众在日常保健中的痛点和难点，因为话题“小而细”，往往存在很多误区和盲点，这些甚至是年轻医生也不 ... |
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新冠肺炎疫情常态化防控健康教育手册
『简体书』 作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2020-10-01 手册为问答形式，共分为五章，内容涉及常态化防控要求、新冠肺炎相关知识、个人防护要点、不同场景防护要点、健康生活方式等不同方面的62个知识点（即62个问答）。 *章介绍疫情常态化防控基本知识，包括疫情防控常态化的含义、总体要求、分区分级精准 ... |
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黄帝内经饮食法 传承中国式饮食智慧百病食疗养生书籍译释三千年饮食精髓 饮食养生思想和秘方 养生书籍
『简体书』 作者：常学辉 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-04-01 《《黄帝内经》饮食法（生活养生）》详尽介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。科学地分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论；介绍对身体 ... |
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经络养生保健
『简体书』 作者：项鑫， 梁宏， 李慧?Z主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 本书由绪论、上、中、下三篇共十八章和附篇组成。上篇为经络养生理论篇，包括第一章到第四章，主要介绍了经络腧穴总论、经络与脏腑、经络与养生、经络腧穴各论。中篇为外治篇，包括第五章到第十章，主要介绍了经络养生的一般方法、经络养生的特色方法、经络养 ... |
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中国室内环境与健康研究进展报告2018-2019
『简体书』 作者：中国环境科学学会室内环境与健康分会 组织写 出版：中国建筑工业出版社 日期：2020-04-01 本研究进展报告充分发挥中国环境科学学会室内环境与健康分会多学科交叉的优势，通过分会的15个学组进行组稿，对室内环境与健康问题进行了深入探讨。本书的作者为室内环境与健康研究相关专业如暖通空调、环境化学生物安全、建筑学、规划管理、基础医学、公共 ... |
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养生太极功
『简体书』 作者：向正新 出版：人民体育出版社 日期：2024-05-01 养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华，是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法，动作简单易学，不限场地，老少皆宜，不同武术流派皆宜，不同健身项目爱好者皆宜，更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个 ... |
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