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校园足球身体运动功能进阶训练
『简体书』 作者：陈亚中 出版：北京体育大学出版社 日期：2020-08-01 校园足球是我国足球运动的未来，身体运动功能训练是提升队员运动能力的有效手段。身体运动功能训练与校园足球相结合，既是训练方法手段的创新和发展，也是足球时代进步的需求和体现。 本书不仅阐述了校园足球身体运动功能训练的理论依据、青少年身体生长发 ... |
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壶铃训练指南 修订版
『简体书』 作者：[英]史蒂夫·考特[Steve Cotter] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 专业壶铃认证机构IKFF发起人史蒂夫·考特经验力作！ 张国政、林清峰等奥运冠 军、专业教练联袂推荐！壶铃训练从入门到高阶的实用指南 专业运动员演示、分步 ... |
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青少年体育活动课程设计 体能训练 7~8岁
『简体书』 作者：体育活动课研创组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 20余位体育及教育领域专业人士联合编写把关，轻松开展课后40分钟体育活动课！ 十六课时小学体育活动课实用案例拿来即用，满足完整学期教学需求 合理结合小学生身 ... |
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人体运动彩色解剖图谱 肌肉训练百科全书
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 适用于在家、健身房等多种场景下自由开展训练 学习解剖知识、训练原理，挖掘训练潜力，提高运动表现 140种徒手及器械训练动作，覆盖全身各部位，提供呼吸提示 ... |
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一根弹力带练全身
『简体书』 作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 覆盖全身，整体减脂，精雕部位 手臂、肩部、胸部、背部、核心、臀腿 如果你只想购买一种健身器械，那弹力带一定是理想的选择！ 体积小，质量轻，便于携带，居 ... |
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心率训练 基于心率监测的科学训练 第2版
『简体书』 作者：[美]罗伊·本森[Roy Benson]德克兰·康诺利[ D 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 基于心率监测指导体能训练，进而提升运动表现 通过心率监测帮助运动员和健身爱好者制订个性化的训练计划 提供跑步、自行车、游泳、铁人三项、赛艇、越野滑雪、团体运 ... |
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儿童青少年团队建设活动指南 通过体能挑战提升团队凝聚力 第2版
『简体书』 作者：[美]利·安德森[Leigh Anderson]丹尼尔·W. 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 儿童青少年身体挑战的团队建设活动书籍 提供了可复制的活动示例 提供了60余项具有智力和体力挑战性的游戏和活动 ... |
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办公室轻健身
『简体书』 作者：冯强 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 本书提供了优化读者日常办公工位的思路，达到改善日常工作姿态的目的，并且提供针对肩颈、上肢、胸部、腰背、臀腿部的放松练习，可以减轻工作带来肌肉酸痛感本书还提供强化 ... |
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基于运动功能的选择性拉伸 下肢与躯干
『简体书』 作者：林典雄 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 以单关节肌与多关节肌为划分 针对单一肌肉进行分离式拉伸 使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离 步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向 步骤02 判 ... |
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基于运动功能的选择性拉伸 上肢
『简体书』 作者：林典雄 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 以单关节肌与多关节肌为划分 针对单一肌肉进行分离式拉伸 使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离 步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向 步骤02 ... |
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青少年体育活动课程设计 体能训练9~10岁
『简体书』 作者：体育活动课研创组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 20余位体育及教育领域专业人士联合编写把关，轻松开展课后40分钟体育活动课！ 十六课时小学体育活动课实用案例拿来即用，满足完整学期教学需求 合理结合小学生身 ... |
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武术家口述史研究
『简体书』 作者：赵光圣 出版：人民体育出版社 日期：2022-07-01 “述往事，思来者。”司马迁以史明志，同时也道出了口述历史的价值。以口述的形式追忆历史，以口语化的形式表述历史，以口述者的经验与学识评述历史，让后人能从“人”的角度认识历史、了解历史、感悟历史，从而传承历史与其承载的文化，应是口述史研究者的历 ... |
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锻炼+运动改造大脑（套装2册）
『简体书』 作者：[美]丹尼尔·利伯曼[DANIEL E. LIEBERMAN 出版：浙江人民出版社 日期：2022-07-01 《锻炼》 从人类学和进化生物学的角度打破了关于锻炼的12个谬误。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动。从人类学和进化生物学的角度给出了正确的锻炼 ... |
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青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法
『简体书』 作者：全国青少年运动技能等级标准研制组 出版：科学出版社 日期：2022-06-01 《青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试组织要求”“测试的总体要求”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的场地及路线、方法及要求、评分方法、达标标准。 ... |
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刀术
『简体书』 作者：林小美 出版：北京体育大学出版社 日期：2022-06-01 中、英双语教学文、图、视频立体化呈现语言精致简练动作精准到位真人彩色图例完整视频示范四色印刷 ... |
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青少年体育活动课程设计 体能训练11~12岁
『简体书』 作者：体育活动课研创组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 16课时针对11~12岁小学生的体育活动课完整学期教学方案拿来即用 合理结合小学生身体素质敏感期理论与体质健康测试项目 每节课程配备了接力或团体形式的游戏， ... |
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高校体育教学理念及模式创新研究
『简体书』 作者：张亚平，杨龙，杜利军 出版：中国商业出版社 日期：2022-05-01 在“健康第一”“终身体育”等新教学理念指导下，在“体育强国”“全民健身”的体育梦想背景下，高校体育面对着广大的受教育群体，肩负着促进大学生身心健康发展和社会性发展的重要责任。为此，特撰写本书，以探索高校体育教学的新思路和新方法。本书内容主要 ... |
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篮球教学与训练：基于实战情境课程模式的运用
『简体书』 作者：沈鶴军 叶巍主编 出版：人民体育出版社 日期：2021-10-01 ... |
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运动改善学习困难小学生脑执行功能健康发展的理论与实践
『简体书』 作者： 出版：北京体育大学出版社 日期： ... |
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从仪式到纪录：现代体育的本质
『简体书』 作者： 出版：北京体育大学出版社 日期： ... |
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