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健康饮食养生宝典：食疗药膳 水果蔬菜 杂粮野菜 黄帝内经 家庭养生食谱宝典
『简体书』 作者： 出版：江西科学技术出版社 日期： ... |
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本草一味补肾虚·本草护佑全家人丛书
『简体书』 作者：余瀛鳌， 陈思燕 出版：中国中医药出版社 日期：2021-07-01 本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强 ... |
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本草一味解情愁·本草护佑全家人丛书
『简体书』 作者：余瀛鳌， 陈思燕 出版：中国中医药出版社 日期：2021-07-01 本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强 ... |
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本草一味祛心火·本草护佑全家人丛书
『简体书』 作者：余瀛鳌， 陈思燕 出版：中国中医药出版社 日期：2021-07-01 本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强 ... |
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本草一味养脾胃·本草护佑全家人丛书
『简体书』 作者：余瀛鳌， 陈思燕 出版：中国中医药出版社 日期：2021-07-01 本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强 ... |
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本草一味清肠毒·本草护佑全家人丛书
『简体书』 作者：余瀛鳌， 陈思燕 出版：中国中医药出版社 日期：2021-07-01 本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强 ... |
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本草一味增颜值·本草护佑全家人丛书
『简体书』 作者：余瀛鳌， 陈思燕 出版：中国中医药出版社 日期：2021-07-01 本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强 ... |
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本草一味润肺燥·本草护佑全家人丛书
『简体书』 作者：余瀛鳌， 陈思燕 出版：中国中医药出版社 日期：2021-07-01 本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强 ... |
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本草一味舒肝郁·本草护佑全家人丛书
『简体书』 作者：余瀛鳌， 陈思燕 出版：中国中医药出版社 日期：2021-07-01 本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强 ... |
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五谷杂粮养生大全
『简体书』 作者：柴中元 出版：中医古籍出版社 日期：2021-06-01 当前，随着人们对健康的日益重视，如何调理身体、科学养生越来越受到人们的关注。俗话说“药补不如食补”，食疗养生既简单便捷，又能达到防病治病的目的，所以深受人们欢迎。 《五谷杂粮养生大全》集中华传统养生智慧与现代健康营养理论于一体，指导人 ... |
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食物激活免疫力
『简体书』 作者：胡献国 出版：青岛出版社 日期：2021-06-01 ★知名中医师近50年的食疗经验，帮助您从饮食入手激活免疫力。 ★115种食物详述，355种食疗方，给日常饮食更多健康选择。 ★不同人群、不同体质、不同季节的 ... |
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健康是父母送给孩子最好的礼物
『简体书』 作者：赵霖 出版：辽宁人民出版社 日期：2021-02-01 在抗疫常态化的当下，尤其对于中小学生及幼儿园的孩子来说，每天生活在集体环境中，人员密度大，面临传染的风险更高。因此，如何给孩子构筑一道健康防火墙是每一位家长的心 ... |
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本草厨房
『简体书』 作者：张林 出版：中国中医药出版社 日期：2021-01-01 ”作为中医文化的一个重要组成部分，本草一直为众多中医爱好者密切关注着。不像针灸、拔罐有许多专家开设课程讲授，中医爱好者们对本草的了解，大多来自于相关书籍。随着越来越多的人加入中医养生的阵营，市场上对本草类书籍的需求也在不断地增加。 当前市 ... |
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低卡低糖低盐，糖尿病降糖食谱
『简体书』 作者：李宁 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-04-01 90%的糖尿病患者血糖不能被很好地控制，都是因为没吃对。 得了糖尿病吃得越少就越好吗？糖尿病病人不能吃水果和糖类吗…… 不再谈“糖”色变，科学地吃好一日三餐 ... |
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高脂血症营养与膳食指导（中国慢病营养与膳食指导丛书）
『简体书』 作者：郑锦锋 出版：湖南科技出版社 日期：2021-02-01 高血脂被称为隐形杀手，它对身体的损害常不易被觉察，自觉症状不明显，呈隐匿、逐渐、进行性和全身性的特点，加速全身动脉粥样硬化，是诱发心血管疾病的危险因素。 血脂异 ... |
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肥胖症营养与膳食指导 （中国慢病营养与膳食指导丛书）
『简体书』 作者：陈伟 出版：湖南科技出版社 日期：2021-02-01 目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子，中国已超越美国，成为全球肥胖人口*多的国家。您是否也为这个*多做出了一点儿贡献呢？ 医学营养减重应以长期不反弹、精神好、健康 ... |
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肾脏病营养与膳食指导（中国慢病营养与膳食指导丛书）
『简体书』 作者：谭荣韶 出版：湖南科技出版社 日期：2021-02-01 中医称肾乃先天之本，如果肾出现问题，将会严重影响一个人的身体健康，甚至影响一生的幸福。所以，我们需要后天的养和补让肾变得更健康。 由于国人对慢性肾脏病的盲目重视 ... |
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骨质疏松症营养与膳食指导（中国慢病营养与膳食指导丛书）
『简体书』 作者：胡雯 出版：湖南科技出版社 日期：2021-02-01 国际卫生组织提出防治骨质疏松症的3项措施是适当补钙、经常运动、饮食调节。 骨质疏松症并非是老年人的专利，如果年轻时期缺乏运动、饮食结构不合理，加之吸烟、酗酒等不 ... |
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胃肠疾病营养与膳食指导（中国慢病营养与膳食指导丛书）
『简体书』 作者：韩磊 出版：湖南科技出版社 日期：2021-02-01 在胃肠道疾病的治疗过程中，针对病因的治疗固然重要，营养同样不可或缺，科学合理的饮食不但可以满足病人对营养的需求，而且食物中营养素还有促进疾病康复的作用。 如何 ... |
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高血压营养与膳食指导（中国慢病营养与膳食指导丛书）
『简体书』 作者：杨勤兵 出版：湖南科技出版社 日期：2021-02-01 高血压是我国最大慢性病，危害着数亿人的生命健康，高血压的防治是一项巨大的工程。 俗话说得好，恐惧缘于未知，虽然高血压已经是一种常见病，但是我们仍然必须做好有关高 ... |
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