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睡眠进化（场景化案例+体验式练习+助眠小贴士，消除睡眠障碍，点燃旺盛生命力， NBA、MLB众多职业
『简体书』 作者：[美]W.克里斯·温特[W.Chris Winter，MD] 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 抛开睡眠误解，激活原始内驱力 治愈睡眠障碍，释放你的无限潜力 作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生，W. 克里斯 · 温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在这本优质的睡眠自助指南中，温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制 ... |
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疼痛的真相：纤维肌痛完全指南
『简体书』 作者：[美]安迪·阿布里尔[美]芭芭拉·K.布鲁斯， 赵金霞 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-04-01 来自Mayo Clinic风湿科 美国Mayo Clinic拥有150多年历史 连续20多年跻身“全美最佳医院”榜单 ... |
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锻炼空腹力重建免疫力（套装）
『简体书』 作者：石原结实 根来秀行 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 ... |
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拜拜，失眠君
『简体书』 作者：李启芳 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-03-01 ★ 业内公认的失眠治疗专家、麻醉与睡眠研究的先锋李启芳教授新作，数年临床实践经验倾力分享。 ★ 深入浅出的专业指导，简明有趣的插图示意，兼具科学性与趣味性，在 ... |
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健康妙言（拥有健康妙言，虽处尘世亦仙。）
『简体书』 作者：樊正立，樊礼颖，王礼君 出版：线装书局 日期：2024-03-01 这是一本健康大智慧的书，可世代相传，常读常新，无论时间多久远，其价值经久而新颖。本书精选了大量的格言、成语、谚语、诗·歌·诀等人类健康智慧的结晶，以获得健康全新 ... |
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居家护理实务
『简体书』 作者：梁鸿，王君俏，钱晓路 出版：复旦大学出版社 日期：2024-03-01 本书围绕长护保险居家基本服务项目展开，描述了服务操作流程和规范。内容包括三大部分共六十多项实训项目，包括清洁卫生，营养摄取，排泄护理，移动、舒适和安全护理，生命体征观察与护理，药物疗法，标本采集，专科护理等相关模块。 本书与长护保险政策密 ... |
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湿胖+内脏脂肪退散+肠活生活+吃出自愈力+了不起的中医养生妙招
『简体书』 作者：[日]川本彻 出版：湖南科技出版社 日期：2024-03-01 近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！ 肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道 ... |
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湿胖+肠活生活
『简体书』 作者：[日]川本彻 出版：湖南科技出版社 日期：2024-03-01 近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！ 肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道 ... |
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肠活生活
『简体书』 作者：[日]川本彻 出版：湖南科技出版社 日期：2024-03-01 1.肠道有活力，才能一直健康一直瘦！健康瘦的核心就在《肠活生活》！ 精神稳定和纤体塑形成功的关键都在肠道！只要制造出大量的血清素，人的情绪就会变积极，还能抑 ... |
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医食住行 中医科普大V“懒兔子”2024重磅新作
『简体书』 作者：懒兔子 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-03-01 ★中医自媒体大V、央视“中国好书”作者懒兔子全新作品。 ★内容包含饮食、起居、生活习惯等方方面面，让中医真正回归日常。厨房、办公室、阳台花草区，都是养生的好地 ... |
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湿胖+内脏脂肪退散+肠活生活
『简体书』 作者：[日]川本彻 出版：湖南科技出版社 日期：2024-03-01 近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！ 肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道 ... |
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抗炎生活+逆转自体免疫疾病（写给想要预防或者正在与自体免疫疾病搏斗的每一个人）
『简体书』 作者：帕尔默·基波拉、池谷敏郎 ，萧斐译 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 能否提早抑制慢性炎症，将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ●抗炎要趁早！发炎本身无害，但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下，炎症是人体保护自己的“自身 ... |
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音乐治疗临床应用及案例
『简体书』 作者：滕健，[奥]沃尔夫冈·马斯特纳克 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-02-01 在世界许多国家，音乐治疗已经成为临床领域和公共卫生中重要且不可或缺的手段。音乐治疗不仅有助于缓解疼痛、焦虑、抑郁症状，还有助于促进睡眠、减轻压力。正因为音乐的巨 ... |
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拥有强心脏！
『简体书』 作者：[瑞典]马丁?拉茨 后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2023-10-01 我国每年发生急性心梗的患者约100万人。每18~20秒就有心梗发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%，且呈现年轻化的发病趋势。 了解心脏健康知识 ... |
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健康相伴
『简体书』 作者：赵绵松 邓颖仁 梁建涛 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-02-01 樊代明院士作序推荐 普及健康知识，参与健康行动，提供健康服务，延长健康寿命 “全生命周期健康管理丛书” 为基层医务工作者提供医疗信息和技术支持 ... |
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养生长寿健康法则系列：超越百岁+免疫力提升方案+身体重置+肠生不老（套装4册）
『简体书』 作者：[美]彼得·阿提亚等著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-02-01 ... |
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健康微言
『简体书』 作者：万军军 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-02-01 本书用通俗易懂的语言讲述了古今中外养生的主流观点，包括但不限于：优化生存环境、顺应时间节律、保持良好精神状态等。让读者理解衰老、疾病、死亡的原因与规律，懂得科学养生达到健康长寿的原理。书中以简洁而精微的语言，解答至今仍令人迷惑的一些问题，如 ... |
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从容变老
『简体书』 作者：樊金荣 曾亚军 张涛 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-02-01 樊代明院士作序推荐 普及健康知识，参与健康行动，提供健康服务，延长健康寿命 “全生命周期健康管理丛书” 为基层医务工作者提供医疗信息和技术支持 ... |
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肠生不老：肠寿，才能长寿
『简体书』 作者：[美]埃默伦·迈耶[Emeran Mayer]著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-02-01 肠道研究的重要性：肠道与健康之间有着极其紧密的关系 ，它被称为人体的“第二大脑”，目前许疾病都被证明与肠道有直接关系 。了解肠道 ，呵护肠道，就是健康的首要保证 ... |
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快乐成长
『简体书』 作者：陆海燕 陆雅萍 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-02-01 丛书简介 “全生命周期健康管理丛书”以健康中国战略为出发点，以“2030人人健康”为目标，结合介休市门诊和住院患者的疾病谱、民众的健康知识需求，关注人的全生命周期，关爱生命个体从孕育到从容老去的各个阶段，包括《生命早期1000天》《快乐成 ... |
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